Positiiviset uutiset: Kuinka se vaikuttaa sinuun ja mistä se löytyy

Harvoin näemme positiivisia uutisotsikoita, ja se ei ole vain oire nykyajasta. Toimittajat ovat kohdanneet saman kysymyksen satojen vuosien ajan: miksi uutiset ovat aina niin kielteisiä? Ei ole vaikea nähdä, että terrorismi, rikollisuus ja ääriliikkeet myyvät papereita. Nämä tarinat herättävät vihaa, myötätuntoa ja kauhua - kaikki nämä pitävät meidät tiukasti kiinni maailman tapahtumista. Ongelmana on, että kaikki nämä huonot uutiset antavat meille vinoutuneen kuvan maailmasta. Usko tai älä, maailmassa on positiivisia uutisia, ja tiedämme mistä löytää ne.

Positiiviset uutiset vs. huonot uutiset: Kuinka se vaikuttaa meihin

On tärkeää muistuttaa itsellemme, että journalismi ei kuvaa tarkasti maailmaa, jossa elämme. Huonot uutiset herättävät pelkoa ja epätoivoa meissä kaikissa, mutta niille meistä, joilla on taipumus ahdistus ja masennus, se voi todella tuntua maailman lopulta (Positiivisuuden voima, kun asut mielisairauden kanssa).

Tämä on tuskin yllättävää. Kehitimme heimoissa ja maaseutuyhteisöissä, joissa olisimme vain tienneet, mitä paikallisesti tapahtuu. Viime aikoihin asti ei ollut olemassa kansainvälisiä lähetyksiä tai sosiaalista mediaa, joka kertoisi meille kaikista maailman kärsimyksistä.

Hyvin yhteydessä olevaan maailmaan liittyy tietysti etuja - voimme kerätä rahaa pakolaisille ja lahjoittaa tarpeettomia vaatteita ja ruokaa kodittomille hyväntekeväisyysjärjestöille napin painalluksella. Ei kuitenkaan voida kiistää, että 24 tunnin uutissykli vahingoittaa terveyttämme.

Trauman palautumiseen erikoistuneen psykoterapeutin Susanne Babbelin mukaan aivomme on johdoton prosessoida traumaan liittyvä stressi siirtymällä niin kutsuttuun "taistelu, lento, jäätyminen" -tilaan ennen paluutaan lepoun osavaltio. Nykyaikana olemme kuitenkin jatkuvasti alttiina traumalle, joka estää meitä palaamasta tähän rentoun tilaan, jota kehomme tarvitsevat. Hän kirjoittaa:

"Joka kerta, kun koemme tai kuulemme traumaattisista tapahtumista, siirrymme stressitilaan. Saatamme numeutua tai reagoida yliaktiiviseen pelkoon havaitun uhan suhteen. Fysiologiamme laukaisee stressihormonien kuten kortisolin ja adrenaliinin vapauttamiseksi. ”

Positiivisilla uutisilla on sitä vastoin päinvastainen vaikutus, koska ne saavat meidät tuntemaan olojaan yhteydessä, iloisina ja voimaantuneina. Joten miten saamme enemmän siitä ja positiivisia esimerkkejä se tarjoaa?

Mistä löytää positiivisia uutisia

Usko tai älä, maailmassa on positiivisia uutisia - sinun täytyy vain tietää, mistä ne löytyvät positiiviset sanat. Tässä on joitain positiivisia uutislähteitä, joiden avulla voidaan palauttaa tasapainoisempi näkymä maailmaan.

Positiiviset uutiset

Aivot Positiiviset uutiset verkkosivusto kuvaa itseään "rakentavan journalismin pioneereiksi" - uutta lähestymistapaa mediassa, joka koskee tiukkaa ja asiaa koskevaa journalismia, joka keskittyy edistystä, mahdollisuuksia ja ratkaisuja. ”Täällä ei ole surua ja synkkyyttä, on vain tosiasiallinen, korkealaatuinen raportti, joka kattaa positiiviset uutiset, jotka valtavirran loistavat mediaa.

Korkein matala

Korkea matala on viikoittainen ajankohtais- ja popkulttuuripodcast, jota isännöivät brittiläiset toimittajat Dolly Alderton ja Pandora Sykes. Podcast antaa kuuntelijoille sekä highbrow- että lowbrow-raportoinnin rento, tietoinen ja harkittu tapa. Se ei vältellä tärkeitä aiheita, mutta se ei harjoita negatiivista tai ylenmääräistä raportointia.

Hyvien uutisten verkosto

Hyvien uutisten verkosto on kansainvälinen positiivisten uutisten verkkosivusto, joka kattaa muun muassa eläimet, terveys ja sankarit. Verkkosivusto toimii Helen Kellerin mottona ja lainauksena: ”Optimismi on usko, joka johtaa saavutuksiin. Mitään ei voi tehdä ilman toivoa ja luottamusta. ”

Upworthy

Upworthy on positiiviseen uutissivustoon erikoistunut tosiasioihin perustuva raportointi ja sisällön kohentaminen. Luokkiin kuuluvat hyvinvointi, arvokkaat naiset, läpimurtot, kulttuuri ja kauneus vastuullisesti.

artikkeliviitteet