Kehityksen rohkeuden löytäminen

Huumeiden ja alkoholin käytön lopettamista koskevan päätöksen tekemisessä on monia seurauksia, jotka tulee pitää mielessä. Tarkoitan, että vaikka aineista pidättäytyminen on erittäin rohkea asia, on pidettävä mielessä useita näkökohtia.

Olenko valmis lopettamaan?

Ensimmäinen asia, jonka saatat kysyä itseltäsi, on ”Olenko todella valmis lopettamaan käytön?” Vaikka tämä saattaa tietyssä suhteessa tuntua ei-braineri, mutta kunnes olet vakuuttunut siitä, että et enää halua käyttää, et välttämättä löydä menestystä omassa pyrkivät. Jossain vaiheessa on ymmärrettävä, että yrityksesi menestyäksesi ovat epäonnistuneet. Tämä ilmaistaan ​​yleensä aineen käytön kielteiset vaikutukset (suhteiden ongelmat, työ, terveys jne.).

Kuka sai selkäni?

Seuraavaksi harkitse elämäsi ihmisiä. Ajattele niitä, jotka tukevat uutta elämäntyyliäsi, samoin kuin niitä, jotka toimivat negatiivisina vaikuttajina. Sitten on niitä, jotka saattavat olla skeptisiä uuden lehden kääntämisestä. Usein nämä ovat ihmisiä, jotka ovat olleet lähinnä sinua pahimpien päiviesi aikana. Loppujen lopuksi ihmisillä elämässämme voi olla valtava vaikutus paranemiseen parempaan tai huonompaan suuntaan.

Toipuminen: Pitkäaikainen sitoutuminen

Entä mitä kestää palautumisen ylläpitäminen? Toki, huumeen laittaminen on yksi asia, mutta entä puhdasta pitäminen pitkällä aikavälillä? Monille toipumisvaiheessa oleville ihmisille käsite “Yksi päivä kerrallaanTaiVain tänään”On tapa saavuttaa pitkäaikainen elpyminen. Tämän prosessin avulla pitkän aikavälin tavoite voidaan jakaa pienemmäksi, hallittavissa olevaksi tavoitteeksi.

Paras päätös, jonka saatat koskaan tehdä

Viimeinkin päätöksen lopettaa käyttö voi olla paras päätös, jonka ikinä voitte tehdä. Minusta itsestäni ei ole se henkilö, joka olen tänään, ellei minun päätökseni olisi ollut lopettaa huumeiden ja alkoholin käyttö. Joten näette, kun mainitsin termin "seuraukset" aiemmin pohjimmiltaan, tarkoin sitä positiivisella tavalla. Jos olisin päättänyt jatkaa kemiallisen käytön alaspäin suuntautuvaa spiraalia, en olisi epäilemättä koskaan pystynyt työskentelemään siinä potentiaalissa, joka minulla on.

Joten kysy itseltäsi, oletko valmis käsittelemään elämää, joka ylittää villeimmätkin unelmasi. Se haastaa sinut monin tavoin, mutta auttaa myös kasvamaan mittaamattomasti.