Taistelu 'blues' afroamerikkalaisista
Oletko musta ihminen sinisessä funkissa, joka vain ei katoa?
Näyttävätkö asiat, jotka kerran antoivat sinulle nautinnon, nyt innostamattomia, ja nukutko ja syöt paljon enemmän tai paljon vähemmän kuin on normaalia sinulle? Jos vastaus näihin kysymyksiin on "kyllä", saatat olla masentunut. Mutta et ole yksin. Noin 17 miljoonaa ihmistä vuodessa kärsii masennuksesta, mielenterveyden asiantuntijat sanovat.
Ja jos olet Amerikassa keskimäärin musta ihminen, kärsit masennuksesta todennäköisemmin kuin keskimäärin valkoisella.
Sinun ei kuitenkaan tarvitse pysydä masentuneena. Laaja-alaisesti afrikkalais-amerikkalaisessa yhteisössä työskennellyt psykiatri Dr. Freda Lewis-Hall sanoo, että masennuksen alaiset mustat eivät ole tarpeeksi tarpeeksi ammatillista apua. "Useimmat joko uskovat, että masennus tai" blues "on välttämätön elämän edellytys ja sen on oltava kärsivät tai he pelkäävät olevansa hulluiksi merkittyjä, eivätkä siksi hakevat ammatillista apua ", sanoo Dr. Lewis-Hall.
Dramaattisten muutosten lisäksi nukkumis- ja syömismalleissa tohtori Lewis-Hall sanoo, että kliinisen masennuksen oireisiin sisältyy "energian tason muutokset, niin että energiasta puuttuu; nauttimatta asioista, joita oli nautittu aikaisemmin, kuten olet käynyt kirkossa joka sunnuntai, mutta viikon ajan et voi nousta ylös ja käydä kirkossa. Tunnet vain niin masentunut. "
Kansallisen mielenterveysyhdistyksen tekemä tutkimus paljasti, että vain kolmasosa kaikista masennuksesta kärsivistä henkilöistä etsii koskaan hoitoa. Tutkimuksen mukaan afrikkalaiset amerikkalaiset ja yli 65-vuotiaat ihmiset etsivät vähiten ammatillista apua masennukseen.
Dr. Lewis-Hall, joka on kliinisen tutkimuksen lääkäri Yhdysvaltain lääketieteellisissä operaatioissa ja johtaja Naisten terveyskeskus Eli Lilly and Company, korostaa, että suurin osa masennustapauksista on hoidettavissa. "Itse asiassa yli 80% kliinisestä masennuksesta kärsivistä ihmisistä voi onnistuneesti toipua ja palata normaaliksi, onnelliseksi ja tuottavia elämiä ", tohtori Lewis-Hall totesi kliinisen masennuksen afrikkalais-amerikkalaisessa lehdessä Yhteisö.
Dr. Lewis-Hall sanoi, että lääketieteellinen yhteisö ei aina voinut sanoa tarkalleen, mikä masennuksen aiheutti, mutta oli tunnistanut tietyt tekijät, jotka voivat joko aiheuttaa masennuksen suoraan tai altistaa henkilölle masentunut.
"Uskomme, että numero yksi... masennus näyttää kulkevan perheissä, ja niin tiedämme, että siihen liittyy jonkinlainen taipumus, jokin geneettinen pala", hän sanoi. "Toinen osa sitä tapahtuu ympäristölle. Ja on tiettyjä asioita, jotka tunnustetaan masennuksen kehittymisen riskitekijöiksi, ja niihin sisältyy esimerkiksi väärinkäytön, väkivallan, köyhyyden, kroonisten tai vakavien sairauksien uhri - syöpä, sydänsairaus, diabetes. Mielestämme kroonisia sairauksia sairastavilla ihmisillä on järjestelmiä, joilla todennäköisesti kehittyy jokin muu sairaus, se ihmisen fysiologiassa on todellinen muutos, joka todella johtaa masennus."
Dr. Lewis-Hall lisää, että kaikki, jotka saivat diabeteksen, eivät myöskään masennu. Kaikki, jotka ovat sairaalahoidossa erittäin vakavan sairauden vuoksi, eivät saa kliinistä masennusta. "Voisi ajatella, että jos menisit syöpäpotilaiden joukkoon, kaikilla olisi masennus, koska syöpä on masentava asia. Mutta todellisuus on, että vain (20-35%) heistä jatkaa itse kehittämään tätä lääketieteellistä sairautta, jota kutsumme masennukseksi. He saattavat olla surullisia jossain vaiheessa kuultuaan diagnoosin tai käytyään läpi hoidon, mutta tosiasiallisesti kehittyäkseen (masennus), kaikki eivät tee sitä. "
Siitä huolimatta, että vakavasta tai kroonisesta sairaudesta kärsivien ihmisten masennuksen osuus 20–35 prosentilla on todennäköisesti suurempi osa mustasta väestöstä kuin valkoista väestöä, koska afroamerikkalaiset kärsivät sellaisista tiloista kuten korkea verenpaine, sydänsairaudet, diabetes ja lupus huomattavasti nopeammin kuin valkoiset.
Lisäksi eräät mielenterveysasiantuntijat uskovat, että rasismin korostamat rasismin uhrit ja niiden sosiaalinen aliarviointi johtavat näiden henkilöiden alhaiseen itsetuntoon. Siksi rasismin kohtaamisen stressin ja sen aiheuttaman alhaisen itsetunnon uskotaan vaikuttavan masennukseen joissakin afroamerikkalaisissa, tohtori Lewis-Hall sanoi.
Parantaakseen mahdollisuuksiaan päästä masennuksesta koettelemien afroamerikkalaisten ja heidän ystäviensä ja perheidensä on tunnustettava afrikkalais-amerikkalaisen yhteisön kulttuurinormit ja myytit, jotka edistävät masennusta ja taipumusta elää sen kanssa hoitamatta, tri Lewis-Hall sanoi. Ja kärsivien on etsittävä ammatillista apua masennuksensa suhteen, hän sanoi.
Lainaa omaa kokemustaan afrikkalais-amerikkalaisena ja mielenterveysasiantuntijana diagnosoida ja hoitaa masennusta afroamerikkalaisissa Urban Corps -työn aikana Washington, D.C., Dr. Lewis-Hall sanoi "leimautumisen olevan edelleen suurta." Afrikkalaisten amerikkalaisten suhteellinen eristäminen Yhdysvaltain tietovirrasta on estänyt He ovat olleet täysimääräisiä hyötyjä masennuksen aggressiivisesta julkisesta valistuskampanjasta, jota tiedotusvälineissä on viime vuosina toteutettu, tohtori Lewis-Hall kertoi.
Kampanja on auttanut valkoisia amerikkalaisia ja monia muita ei-afrikkalaisia yhdysvaltalaisia yhteiskunnan jäseniä parantamaan asenteitaan ja lähestymistapojaan masennus, kun taas afroamerikkalaiset ovat pääosin jääneet taaksepäin, takertuneet edelleen epäterveellisiin uskoihin masennuksesta ja leimautumisesta mielisairas.
"Meillä ei ole usein mahdollisuutta kuulla masennusta, jota kuvataan lääketieteelliseksi sairaudeksi, joka se on", hän sanoi. "Jos tarkastellaan afrikkalaisten amerikkalaisten altistumista asioille, jotka tunnustetaan riskitekijöiksi masennuksen kehittymisessä, (me näemme sen) altistuimme niille useammin. Emme usko, että afrikkalais-amerikkalaisilla on geneettinen taipumus masennukseen. "
Tärkeää on, että riskitekijät, jotka altistavat monia afrikkalaisia amerikkalaisia masennukseen, vaikuttavat usein toiseen näkyvään ihmisryhmään Yhdysvalloissa - maahanmuuttajiin. Koska maahanmuuttajat ovat yleensä köyhempiä kuin pääväestö, ja koska myös monet heistä kokevat rasismia ja ovat usein aliarvioituja henkilöinä, he kokevat myös korkean tason masennus.
Jotkut maahanmuuttajat tuntevat eristyneisyyttä ja toivottomuutta ja laskeutuvat asteittain masennukseen kielteisten esteiden, kulttuurierot, köyhyys, rasismi ja yleensä aliarvioitujen paineiden alla.
"On ollut useita tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet, että maahanmuuttajat tähän maahan ja muihin maihin ovat selvästi vaarassa masennuksen ja muiden mielisairauksien kehittymiselle. Tämä johtuu siitä, että maahanmuutto on yksi vaikeimmista stressitekijöistä ", tohtori Lewis-Hall sanoi.
Maahanmuuton stressiin "sisältyy rakastamasi ihmisten menetykset, koska jätät heidät yleensä. Se muuttaa koko näkökulmasi. Se muuttaa kaiken. Se muuttuu missä asut, missä työskentelet, kenen kanssa seurustelet. Ja niin monta kulttuuria on joustava hyväksyä sinne muuttaneiden ihmisten... maahanmuutto on edelleen valtava stressi itselleen ", hän sanoi.
Seuraava:Kuinka latinalaisamerikat kokevat masennusta?
~ masennuksen kirjastoartikkeleita
~ kaikki masennusta koskevat artikkelit
