En voi mennä ulos, olen liian masentunut; Tarkoitan, että sinulla on flunssa

Minulla on ollut paljon huono kaksisuuntainen päivä elämässäni. Päivät, jolloin olin työkyvytön. Päivät, jolloin en voinut tehdä ruokaa itselleni. Päivät, jolloin en voinut työskennellä. Päivät kun minä ei voinut puhua kenellekään. Päiviä, jolloin en vain pystynyt toimia.

Näinä päivinä olen sairas. Ja tietyissä suhteissa se on eräänlainen sairaus, joka on kuin monet muut. Tuntuu roskakorilta, en halua siirtyä sohvalta ja kaikki sattuu - se voisi kuvata myös kylmää tai flunssaa. Mutta kuten tapahtuu, se kuvasi myös huonoa päivää masennukseen tai kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön.

Mutta tässä on asia, kun joku soittaa ja kysyy, haluanko kahvia, sanominen, että olen liian masentunut, ei pidetä hyväksyttävänä. Sitä pidetään heikkoutena. Se nähdään minulla jotain vialla. Jos sanoisin, että olen sairas kylmästä, se olisi hienoa, koska loppujen lopuksi kaikki saavat vilustumista ja kun he saavat ne, on hyvä olla tuntumatta seurustelua.

Ja en voi kertoa sinulle kuinka monta päivää olen sanonut, että olen sairas flunssa, kylmästä, vatsan aiheuttamasta virheestä tai muusta kuin bipolaarisesta. Mutta oikeasti, niin minä olen.

Olen sairas kaksinapaisen kanssa

Kaksisuuntaisen kaksisuuntaisen mielialan sairaus ei ole pelkästään kattava ongelma, vaikka se onkin, se on myös päivittäinen ongelma, jossa huonot päivät tulevat saamaan sinut tuntemaan olonsa hyvin pahoin. Se on sellainen sairaus, joka ilmenee ilman syytä ja on hoidettava heti. Se on sellainen sairaus, joka voi pilata koko päivän tai viikon (tai enemmän).

Olen flunssassa

Ja flunssa on juuri sellainen. Influenssa on ilkeä virus, joka pääsee järjestelmääsi ja tuhoaa jonkin aikaa. Se aiheuttaa kaikenlaisia ​​oireita ja saa sinut tuntemaan hyvin, hyvin pahoinvointia.

Ihmiset ymmärtävät flunssa, eivät ymmärrä mielisairautta

Ero on, että ihmiset ymmärtävät flunssa - he ovat oli flunssa - ihmiset eivät ymmärrä mielisairautta. Ihmiset eivät ymmärrä kuinka voit herätä yhden päivän ja itkeä maapähkinävoin yli. Ihmiset eivät ymmärrä miten yhtenä päivänä voit olla kunnossa ja seuraavana päivänä maailma voi kaatua ympäriinsä. Ihmiset eivät ymmärrä, kuinka aivosi lakkaavat toimimasta yhtäkkiä. Joten jos sanon, että olen sairas bipolaarisesta, se on vain pohjimmiltaan jotain, jota ihmiset eivät ymmärrä. Se kuulostaa väärin riippumatta siitä, kuinka tarkka se todella on.

Ja tämä on surullinen. On surullista, että joudun valehdella toisille puolivälissä. On surullista, että virusta pidetään ”hyväksyttävämpänä” kuin aivosairautena. On surullista, että huonon kaksisuuntaisen bipolaarisen päivän myöntäminen saa sinut pilkaamaan, kun taas flunssa johtuva huono päivä saa sinut huolestuttavaksi.

Psyykkisten sairauksien käsityksen muuttaminen

Mutta ehkä muutamme tätä vain seisomalla ja myöntäminen huonoihin bipolaarisiin päiviin, huonoihin aivopäiviin. "Valitettavasti en näe sinua tänään; aivoni toimivat taas. "

Se kuulostaa hiukan hauskalta puolelta, myönnettynä, mutta se on todellinen ja se hyväksyy tosiasiat. Se sanoo, että emme häpeä olla sairaita. Se sanoo, että emme häpeä myöntää, että sairauksemme pääsevät meille hetkessä. Se sanoo, että mielisairaus vaikuttaa meihin samoin kuin mikä tahansa fyysinen sairaus - koska se On fyysinen.

Joten kyllä, minulla on huono kaksisuuntainen päivä. En voi tulla ulos ja pelata tänään. Aivoni toimivat taas.

Voit löytää Natasha Tracy Facebookissa tai Google plus tai @Natasha_Tracy Twitterissä tai Kaksisuuntainen burbleri, hänen bloginsa.