Skitsofrenian negatiivisten oireiden voittaminen
Skitsofrenian kielteiset oireet tarjoavat minulle kovan todellisuuden. Huomasin muutoksen kyvyssäni tuntea tunteitasi pian sen jälkeen kun aloin osoittaa skitsofrenian oireita, mutta kauan ennen virallista diagnoosia. Olin hyvin perehtynyt tunteisiin masennus ja levottomuus liittyvät selviytymiseen lasten seksuaalinen hyväksikäyttö, mutta tämä oli erilainen. Menetin kiinnostukseni aiemmin nauttinani toiminnoista, en enää tuntenut olevani yhteydessä muihin ja tunsin valtavan välinpitämättömyyden elämää kohtaan yleensä. Minulla oli skitsofrenian kielteisiä oireita.
Mitkä ovat skitsofrenian negatiiviset oireet?
Tietyt seikat, mitä koin, ovat yhteisiä muille mielisairauksien muodoille. Esimerkiksi kiinnostuksen menetys aiemmin nauttiista toiminnoista on tyypillinen piirre suuri masennus tunnetaan nimellä anhedonia. Koin tämän aikaisempien masennuksen jaksojen aikana, mutta minua häiritsi tämä tietty jakso sillä, että se ei ratkennut kokonaan. Sen sijaan havaitsin tämän tunnetilan olevan läpäisevä, pysyvä ja etenevä.
Olet todennäköisemmin perehtynyt skitsofrenian positiivisiin oireisiin. Itse asiassa, jos minua pyydetään määrittelemään skitsofrenia yhdessä lauseessa, sanoisin:paranoidit äänet. ”Positiivisilla oireilla on taipumus houkutella huomiota ja ne johtavat usein hoitoon. Ihmisluonto on loppujen lopuksi keskittyä ilmeisiin poikkeavuuksiin yli hienovaraisten poissaolojen. Mutta juuri nämä ovat skitsofrenian kielteisiä oireita: ihmisen normaalin tunteen hienovarainen puuttuminen.
Skitsofrenian kielteiset oireet vaikuttavat tunteisiin
Negatiivisiin oireisiin liittyvä hienovaraisuusaste vaihtelee. Jos olisit todistamassa jotakuta katatoniassa, et todennäköisesti sanoisi sitä hienovaraiseksi. Mutta huomaatko, että joku läheisiäsi lopettaa vähitellen nauramisen vitseille, alkaa asteittain puhua vähentyneellä kierteellä ja vetäytyy hitaasti muiden seurasta?
En pystynyt ymmärtämään emotionaalisen häiriötilani ennen kuin minulle diagnosoitiin skitsofrenia. Tunteillani tai niiden puutteella oli lopulta järkeä, kun niitä tarkastellaan tässä yhteydessä. Ymmärsin, miksi en enää nauttinut muiden seurasta, miksi en enää harjoita spontaania toimintaa ja miksi tunsin hyvin vähän iloa edes avoimesta masennuksesta; Ymmärsin merkittävän osan siitä, miksi en enää halunnut elää.
Jos vain ymmärtäminen olisi parantamisen synonyymi. Negatiiviset oireet on vaikea poistaa. Psykoosilääkkeet psykoottisiin sairauksiin eivät ole erityisen tehokkaita tämän taudin näkökohdan hoidossa, eikä psykoterapia ole myöskään taikuutta. Puhumattakaan siitä, että monet meistä, mukaan lukien minä, kärsivät comorbid-sairauksista, kuten sosiaalisesta ahdistuksesta tai masennuksesta, joilla on huomattava ristinopeus ja skitsofrenian kielteiset oireet. Mutta en sukella kanin reikään tarjoamalla lähtöteoria jokaiselle oireelleni tänä iltana; Säästän sen aamulla terapiaksi.
Löydä syy kokea tunne
Skitsofrenian negatiivisten oireiden voittaminen tarkoittaa, että olet taistelussa. Sinun on taisteltava takaisin elämääsi, kun et todennäköisesti tunnu tekevän niin. Se tarkoittaa yrittämistä omaksua tunteita, joita tuskin tunnet. Se tarkoittaa taistelua positiivisten ja negatiivisten oireiden ja ehkä jopa sosiaalisen ahdistuksen suhteen muihin. Se tarkoittaa taistelua kehon kanssa eristää kokemukset nauramisesta ja leikkimisestä lasten kanssa, koska he eivät jää pieneksi kauan.
Inhoan, että se vaatii minua tunteisiin tuntemiseen. Se on kamalaa. Mutta inhoan tunne mitään. Löydä syy kokea tunne, ja työskentele kokea tunteita kohti tätä syytä. Syyni on lapseni. Tiedän, että rakastan heitä. Nyt haluan tuntea sen.
Randall Law on lääkäriassistentti, hääkakkujen suunnittelijaassistentti ja kodinsisustamisen avustaja. Hän on innoissaan siitä, että tämä uusi mahdollisuus kirjoittaa blogi tulee ilman avustajan nimeä. Hän kirjoittaa, koska hän välittää muista ja koska se tarjoaa myyntipisteen, jonka ovat hyväksyneet sekä hänen vaimonsa että terapeutinsa. Randallin vaimo Megan on kirjoittanut Psyykkinen sairaus perheessä täällä HealthyPlacessa, jossa hän kirjoittaa omista näkökulmistaan. Etsi Randall sivustolla Viserrys, Facebook, Instagram ja hänen bloginsa.
