Mitä voit tehdä mielisairauksien tietoisuuden viikolla

Ensi viikko on mielisairauksien tietoisuuden viikko Kanadassa ja Yhdysvalloissa. On meidän viikkomme lähteä ulos, puhua ja tulla kuulluksi. Meidän viikollamme ei tarvitse olla häpeissään sairaudestamme tai rakkaidemme sairaudesta. Meidän viikkomme on marssia, kirjoittaa, Twitter, Facebook, puhua ja kertoa poliitikkoille kuinka tärkeät mielenterveysongelmat ovat.

Mutta entä jos et halua maailman tietävän, että sinulla on mielisairaus?

Mikä on mielisairauksien tietoisuusviikko?

Vuonna 1990 Yhdysvaltain kongressi perusti lokakuun ensimmäisen viikon Mielisairauksien tietoisuusviikko (MIAW) tunnustamalla mielenterveyskysymyksistä vastaavan kansallisen liiton (NAMI) pyrkimykset lisätä mielisairaustietoisuutta. Se tarjoaa mahdollisuuden kaikille NAMI-valtion organisaatioille ja tytäryhtiöille ympäri maata työskentelemään yhdessä yhteisöissä saavuttaakseen NAMI-tehtävän tiedotuksen, koulutuksen ja vaikuttamisen kautta.

Samoin Kanadassa MIAW on vuotuinen kansallinen julkinen koulutuskampanja, jonka tarkoituksena on auttaa

avaa kanadalaisten silmät mielisairauksien todellisuudelle. Kanadan psykiatrinen yhdistys perusti viikon vuonna 1992, ja sitä koordinoi nyt Kanadan liitto Mielenterveys ja mielenterveys (CAMIMH) yhteistyössä kaikkien jäsenjärjestöjen ja monien muiden tukijoiden kanssa Kanada.

Kuinka ihmiset juhlivat mielisairauksien tietoisuuden viikkoa?

No, puolueita on kaikkialla. Sisään Vancouver, Margaret Trudeau puhuu taistelustaan ​​kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa. väkijoukko kävelee keskustassa Guelph ja Penticton. Sisään Ottawassa on elokuvanäytöksiä, ja sisään Longueuil ja Montreal mielenterveyskysymyksiin keskittyviä taidenäyttelyitä on. Katso muita Kanadan mielisairauksien tietoisuuden viikon tapahtumat.

Yhdysvaltojen kaupungit suunnittelevat kävelyretkiä, kynttilänvaloa ja PBS tuuleevat dokumentteja Listaamaton: Tarina skitsofreniasta, joka esiteltiin vuoden 2010 NAMI-kansalliskokouksessa. NAMI käyttää myös tätä viikkoa mahdollisuutena muistuttaa valittuja virkamiehiä mielenterveyskysymyksistä. (Valitettavasti missään nimessä ei ole täydellistä tapahtumaluetteloa, sinun on tarkistettava alueesi yksityiskohdat.)

Mitä voit henkilökohtaisesti tehdä edistääksesi mielisairauksien tietoisuutta

Ymmärrän, että kaikki eivät halua kävellä keskustan läpi, osallistua seulontaan tai kirjoittaa valittua virkamiestä. Se on okei; ajattele globaalisti ja toimi paikallisesti. Mielensairauksien tietoisuus tapahtuu yhdellä henkilöllä kerrallaan, joten miettiä, mitä voit tehdä auttaaksesi yhtä henkilöä.

• Tue mielenterveyshäiriöitä tuomalla heille lounasta tai tarjoamalla pyykkiä, kun he tuntevat olevansa liian sairaita hallitsemaan sitä
• Kerro mielisairaudelle, että rakastat ja tuet häntä
• Jos olet henkisesti sairas, kerro ympärilläsi oleville ihmisille, että sinä olet arvosta heidän rakkauttaan ja tukeaan
• Hanki koulutusta lukemalla mielisairaus
• Kerro yhdelle henkilölle millaista on olla henkisesti sairas. Ota tämä aika vastaa tämän henkilön mielenterveyskysymyksiin ja aloita avoin valintaikkuna.
• Levitä sana Twitterissä tai Facebookissa luotettavien tietojen lähteistä mielisairauksista
• Kirjoita blogistasi mielenterveysongelmasta
• Jätä kommentteja muihin mielisairaustietoisuutta edistäviin blogeihin
• Antakaa hyväntekeväisyysjärjestölle, joka tukee mielisairauksia

Sinun ei tarvitse olla ammattimainen asianajaja edistääkseen mielisairauden tiedostamista. Voit auttaa nimettömästi tai ei. Voit auttaa riippumatta siitä, oletko sairas vai et. Voit auttaa, jos tunnet jonkun sairauden tai et. Vain osallistu ja auta meitä levittämään sanaa: Olemme kuin sinä. Sairauksemme ovat aivan kuin sinun. Sairauksillamme on merkitystä. Meillä on merkitystä.

Voit löytää Natasha Tracy Facebookissa tai @Natasha_Tracy Twitterissä.