Bipolaarinen ja itsensä aiheuttama kielto - haluan itseäsi itseäni, mutta älä

Minulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö ja itsensä vahingoittamista koskevat vaatimukset. Ei, tämä ei tarkoita diagnoosini olevan väärä, se tarkoittaa vain sitä, että minulla on mielenterveysongelma omani ulkopuolella bipolaarinen diagnoosi. Mutta haluan tehdä selväksi: kiellä itseni vahingoittamista koskevat kehotukseni. Vaikka haluan satuttaa itseäni, en. Mutta tämä sattuu. Jos ainoa asia maailmassa, jonka halusit tehdä, olisi kiellettävä, eikö se sattuisi myös sinulle?

Kaksisuuntainen ja haluavat vahingoittaa itseään

Minulle haluan vahingoittaa itseään, kun olen sekalaisessa mielialassa todella, todella huonosti. Ehkä tämä johtuu siitä sekalaiset tunnelmat ovat helvettiä, ja mikään ei näytä parantavan niitä tarvittavien bentsodiatsepiinilääkkeiden ulkopuolella, enkä voi kovasti kiertää ottaen niitä koko ajan.

Epäilen, että se johtuu myös siitä psykomotorinen levottomuus tulee sekoitettujen mielialojen mukana todella suurella tavalla ja tällainen hiekkapaperin sisäinen värähtely saa minut vain haluamaan kuoriutua iholta. Ja mielestäni pääni sanoo, että tämä bipolaarinen oire ratkaistaan ​​itsensä vahingoittamalla. Ja todennäköisesti se olisi jonkin aikaa, joka tapauksessa.

Bipolaarinen ja itsensä vahingoittamisen estäminen

Mutta tässä on se, että itsensä vahingoittamisen kieltäminen - se asia, joka mielestäni voisi todella lievittää joitain kärsimyksistäni - sattuu. (Kyllä, saan niin, että monet teistä eivät ymmärrä miksi itsesi vahingoittaminen lievittää kipua, vaan ota se vain uskoon hetkeksi, että se tekee.)

Bipolaariset sekalaiset mielialat ja psykomotorinen levottomuus tekevät itsensä vahingoittamisesta Ainoa asia, jonka haluan tehdä. Istun täällä, ja se on kaikki mitä voin ajatella. Yritän tietenkin häiritä itseäni, mutta se istuu siellä mieleni takana. Tuntuu siltä, ​​että itsensä vahingoittamispaikka istuu bipolaaristen oireiden vieressä ja nauraa minulle ja pahentaa sitä. Kun minun täytyy kieltää Ainoa asia, jonka haluan tehdä se on kiusallista. (Epäilen, kuinka riippuvaisilla tuntuu, kun heillä ei ole valittua ainetta, mutta en tiedä sitä henkilökohtaisesti.)

Itsemurhan ja bipolaarin kiire

Mutta vaikka haluan todella, hyvin, hyvin, en vahingoita itseään. Tiedän, että halu itsensä vahingoittumiseen on peräisin bipolaarisista oireista, jotka aiheuttavat kipua, ja tiedän, että itsensä vahingoittaminen on parhaimmillaan väliaikainen lievitys kipuun. Bipolaariset oireet eivät ole menossa minnekään, riippumatta siitä, minkä itsensä vahingoittumisen olen teoreettisesti päättänyt käyttää. Luulen, että haluan vain palkinnon kieltäytymisestä jotain, joka tuntuu tarpeelliselta kuin ilma. Tai ehkä eväste.

Katso Natasha Tracyn kirja: Lost Marbles: Näkemyksiä elämästäni masennuksen ja kaksisuuntaisen kaksisuuntaisen verenpaineen avulla ja olla yhteydessä hänen kanssaan Facebook, Google+ tai Viserrys tai Kaksisuuntainen burbleri, hänen bloginsa.

Kuva: Dreamworks (www.hollywoodlife.com) [julkinen alue], Wikimedia Commonsin kautta.