Vastaukseni rakkaani tunteisiin ahdistuneisuudesta

Julkaisin 19. joulukuuta 2014 artikkelin, jonka otsikko on 3 kysymystä, joita kysyin rakkaimmalta ahdistuneisuushäiriöstäni. Se oli suorapuheinen haastattelu yhden erittäin hyvien ystävieni kanssa. Hänen vastauksensa olivat muokkaamattomia, erittäin rehellisiä ja monin tavoin minulle erittäin tuskallisia luettavissa. Suosittelen lukemaan kyseisen viestin ennen tämän lukemista vastauksestani rakkaani tunneille ahdistuneisuudesta.

Haluan korostaa, että hän ei sanonut mitään totta. Ei ole mitään rationaalista ajatteluprosessia, jonka mukaan ihmisillä ei ole tunteita, jotka vaikuttavat kielteisesti toiseen ihmiseen. Tämä on yksi syy, että pidän fraasista ”elämä on sotkuista”. Todellisuus voi olla tuskallinen myös silloin, kun olemme avoimia, rehellisiä ja tuomitsemattomia.

Joskus ahdistuneisuuteni saa rakastetun vihaiseksi

Kaikki hänen vastauksensa johtivat minua yhteen johtopäätökseen: Joskus ahdistukseni saa hänet vihaiseksi. Tästä ei ole päästä eroon riippumatta siitä, kuinka paljon en halua sen olevan totta. Hänen vastauksillaan ei ollut tarkoitus olla haitallisia tai vahingoittaa tunteitani. Tahaton seuraus siitä, että minulla on vakava ja jatkuva mielisairaus, on, että se voi vaikuttaa negatiivisesti ympärilläni oleviin.

Suoraan sanottuna, sen ei pitäisi olla yllätys. Mielisairaus vaikuttaa kärsivään negatiivisesti, joten se ei ole venymä, että se vaikuttaisi negatiivisesti ympärillämme oleviin. Tuntuisimmeko todella paremmalta, jos ympärillämme olevat ihmiset eivät olisi muutoksia?

Tietämyksen tunteminen ahdistaa rakkaani on lahja

Jos ahdistuneisuushäiriöni aiheuttaa rakkailleni kipua, haluan tietää siitä. Tällä tavoin ahdistuksen tunteminen rakkaalle rakkaalleni on lahja. Tämän tietäminen tarkoittaa, että voimme työskennellä yhdessä vähentääksemme vaikutuksia.

Se tarkoittaa, että minulla on ystävä, joka välittää minusta tarpeeksi antaa minulle tietoja, joiden avulla voin olla parempi. Voin käyttää näitä tietoja tehdäkseen parempia päätöksiä hoidostani. Tällainen tieto on välttämätöntä terveiden ja pitkäaikaisten suhteiden ylläpitämiseksi kenenkään kanssa.

Tärkeintä on, ainakin minulle, että minulla on pikemminkin ankara totuus kuin lohdullinen valhe.

Löydät Gabe-sivuston Facebook, Viserrys, Google+, LinkedInja hänen verkkosivustollaan.