Ylikuumentajan luominen
Osa 5: Ylikuumentajan luominen - Marian tarina
Seuraava on synteesi monista ylikuumentajien tarinoista, jotka välittävät salaisuuksien säilyttämisstrategian luonteen, jota yleisesti käyttävät ylensyövät ja / tai liialliset ihmiset. Tämä valitaan osoittamaan monimutkaisuus sisäisen salaisuuden luomiseen ja ylläpitämiseen.
Neljä vuotta vanha Mary istuu ristissä jaloillaan kultaisella punotulla olohuonematolla televisiosta. Hänen takana isolla, ruskealla sohvalla istuu isänsä lukemassa sanomalehteä. Hän morisee ja ravistaa paperia.
Hän kuulee terävän kahinauksen ja kurisee, mutta pysyy paikallaan lattialla. Hän työntää paperin alas puiselle sohvapöydälle. Hänen kätensä vapisevat ja sydämensä palaa. Hän hengittää nopeasti, nopeasti. Hän istuu hyvin paikallaan yrittäen tulla näkymättömäksi.
Hän murisee pehmeästi, syvällä kurkkuunsa. Hänen ruumiinsa jäykistyy, kun hän tuijottaa televisiota ja tarkentaa silmänsä, korvansa, sydämensä ja sielunsa näytölle. Hän kuulee myrskyn, kun hän hyppää hankalasti jaloilleen. Hän jatkaa television katselua ja yrittää päästä sarjan, tarinan, näytön hahmojen sisään.
Hän potkaisee sohvalle. Hän kuulee puiset jalat kaavinta lattiaa vasten. Hänen ruumiinsa tiukka ja liikuttamaton, hän yrittää olla yhtä kova ja hiljainen kuin lattia. TV-näytön värit näyttävät muuttuvan hänelle elävämmiksi. Hän yrittää kaataa koko olemuksensa näytölle, tehdä kuvia ja kuulostaa koko maailmastaan.
Hän möisee seinillä. "Täällä ei tehdä mitään. Millainen sotku tämä on? "Marian silmät lasittavat. Hänen sydämensä lyö nopeammin. Hänen mielensä on täysin imeytynyt saippuakauppaan. Hänen ruumiinsa yrittää vetäytyä tunnottomuuteen. Hän jättää sydämensä lyönnin.
Isä noutaa sohvapöydältä pienen laatikon värikynät ja heittää sen huoneen poikki. Hän hengittää syvään ja tuijottaa nyt pelaavaa Bugs Bunny-sarjakuvaa. Hän on unohdettu kaikille paitsi sarjakuvalle. Hän on saavuttanut näkymättömyyden ja olemattomuuden.
Hän palkelee: "Kukaan ei tee täällä pirun asiaa!" ja pyyhkäisee kädellään päätypöydän lähettämällä lampun ja tuhkakupin lentäen. Hän on menettänyt tietoisuutensa kehostaan, lattiasta, huoneesta, äänistä, nähtävyyksistä, hajuista. Marylle on nyt vain Bugs Bunny. Hänen isänsä lurches huoneen ympäri, mumble epäselvästi. Sarjakuvassa Bugs Bunny varastaa porkkanaa. Mary nauraa.
Hänen isänsä pyörtelee häntä. "Mikä on niin hauskaa, olet laiska hyvä-ei-tyhjä uros, joka tekee sotkua kaikkialle ja nauraa minulle!" Hän katsoo ylöspäin. Hän ei tiedä mistä hän puhuu. Hän on niin poistettu, ettei tiedä kuka tai mikä hän on.
"Vastaa minulle, sinä arvoton, ei-hyvä!"
Hän nostaa hänet ja heittää hänet huoneen poikki. Hän kaatuu seinään. Hän voi tuntea kauhua ja kipua. Hän voi huutaa: "Ei, isä, kiitos" tai "Tulen olemaan hyvä" tai "En tehnyt mitään" tai "Olen pahoillani."
Hän voi sanoa ja tuntea mitään. Hän voi pysyä uupuneena ja tuntea kehon kipua myöhemmin. Hän ei ehkä muista, että tämä tapahtui. Hän saattaa muistaa tapahtumat, mutta ei tunteita. Hän saattaa muistaa kehon ja tunnetilat, mutta ei tapahtumaa. Muistin puute tai osittainen muisti suojaa häntä käsittelemättömältä tiedolta, että hän asuu vaarallisen henkilön kanssa. Tämä henkilö voi räjähtää milloin tahansa, pelottaa häntä, satuttaa häntä ilman ymmärrettävää syytä, eikä hän voi tehdä mitään estääkseen häntä tai suojelemaan itseään.
Hän voi vain tyhjentää tuntemansa olemassaolon. Jonkin aikaa Maryä ei ole itsessään.
Osa 5: Keskustelu Marian tarinasta
Mary löysi tavan suojautua parhaalla mahdollisella tavalla väistämättömältä ja sietämättömältä pelolta ja kipulta. Hänen kipu johtuu muutakin kuin fyysisestä tapahtumasta.
Emotionaalisesti on sietämätöntä, että Mary tietää, että hänen isänsä voi ja terrorisoi häntä milloin tahansa ja että äitinsä ei suojele tai ei voi suojata häntä. Ihmiset, joista hän on riippuvainen päivittäisestä huolehtimisesta ja suojelusta, ovat hänelle vaarallisia. Hän ei kestä sitä tietoa, joten hän löytää tapa tietää mahdollisimman vähän todellisesta tilanteestaan.
Jos Mary voi poistaa nämä tuskalliset kokemukset tietoisuudestaan, hän pystyy pelottomasti rakastamaan ja luottamaan isäänsä. Hän voi myös olla riippuvainen äidistään hoitaakseen häntä, ja hän voi kokea itsensä elävänsä turvallisessa maailmassa.
Tämä liittyy enemmän ylensyöntiin kuin monet ihmiset ymmärtävät. Lapsella on vähän itsesuojeluresursseja. Jos syntyy väistämätöntä, tuskallista, pelottavaa tai nöyryyttävää tilannetta, luovat, vahvat lapset voivat asettaa itsensä transsiin. Tällä tavalla he voivat tylsää kokemuksensa kauhun.
Lapset voivat jakaa mielensä paloiksi, jotta he eivät ole läsnä kokonaisena ihmisenä äärimmäisen kärsimyksen aikana. Eri fragmentit sisältävät kokemuksen eri osia, joten lasten ei tarvitse tietää tai muistaa jaksoja kokonaisuudessaan. Tällä tavalla he tekevät kokemuksestaan hallittavissa. Mary pelasti itsensä joutumasta sietämään tiedon tai muistin kautta sitä, mikä on sietämätöntä.
Osa 5: Mary kasvaa - Yläpitäjäksi tulemisen varhaiset vaiheet
Mary vanhetessaan hän ei ehkä pysty siirtymään transsiin niin helposti kuin voisi lapsena. Todelliset tapahtumat ja tunnemuistot voivat lähestyä tietoisuuden tasoa. Hän voi tavoitella ruokaa auttaakseen häntä unohtumaan. Jos ruoka toimii, ja se on samoin monille ihmisille, hän jatkaa syömistä auttaakseen saavuttamaan transsitilan, jonka hän pitää välttämättömänä selviytymiselleen.
Koko elämänsä ajan hän voi tuntea kehon kipuja ja tunnevaikeuksia, kytkemättä niitä mihinkään ulkopuoliseen tapaukseen. Hän voi joskus katsoa nämä tunteet fyysiseen sairauteen tai pieniin onnettomuuksiin. Vähitellen hän hyväksyy nämä tunteet "sellaisena kuin hän on".
Lopulta hän voi olla varma, että hänellä on nämä tunteet, koska hän on "paha" tai "arvoton". Hän voi tuntea olevansa "erityinen" hänen tunteensa kauheista virheistä ja tuntuu siksi, että hän ansaitsee erityisen huomion rangaistuksen muodossa tai luopumista.
Mary saattaa tuntea fyysiset ja emotionaaliset tunteensa, joita hän on kokenut lapsena käydyn hyväksikäytön aikana, yhdistämättä näitä tunteita historiaan. Kuten monet ylensyövät tai liioitellut ihmiset, hän ei ehkä muista osia lapsuudestaan. Hänen muistilomakkeensa saattavat olla niin perusteellisia, että hän ei tiedä, ettei muista.
Osa 5: Mary kasvaa - Ylä-aikuisten vaivankäyttäjän vaiheet
Tarkkailemalla aikuista Mariaa, joka kroonisesti liikahtaa ja jättelee, huomaa näennäisesti selittämättömät piirteet. Hänellä on rajallisia ja outoja lapsuuden muistoja. Hän ei muista vanhaa olohuonetta, mutta muistaa television. Hän ei halua lastensa leikkivän värikynillä. Hän yrittää jatkuvasti miellyttää isäänsä lahjoilla ja huomiossa. Hän on vihainen äitinsä pääosin.
Hänellä ei ole kotona huonekaluja, joissa on puiset jalat. Hän kieltäytyy olemasta huoneessa minkään miehen kanssa, mukaan lukien hänen miehensä, kun hän lukee sanomalehteä. Hän pelkää nauraa julkisesti. Hänellä on monia salaisuuksia. Hän voi varastaa pieniä makeisia ruokakaupasta tai sosiaalisissa tiloissa, kun hän luulee muiden olevan etsimättä. Hän kieltäytyy osallistumasta väkivaltaisiin elokuviin. Silti hänellä voi olla sadismi / masokismi-fantasioita, ehkä salaisia, ehkä käyttäytyneitä.
Hän voi tyhjentyä toisinaan. Huolellisella tarkkailulla saatamme huomata, että nämä mielenterveydelliset aihiot esiintyvät, kun jollain hänen ympärillään on hänen isänsä kaltaisia vartalo-, kasvo- tai sanallisia tapoja.
Hänellä on syviä surua ja yksinäisyyttä, joissa kukaan ei voi piristää häntä. Hän tuntee olevansa yksin, ruma, paha, peloissani ja on itsensä maailman pahin henkilö. Hän suuttuu ja surullinen, kun ihmiset eivät muuta sääntöjä tai käyttäytymistä hänen puolestaan. Jos he muuttuvat vastaamaan hänen toiveitaan, hän on hetkellisesti kiitollinen, mutta tuntee muutosten olevan riittämättömiä. Hän yllättää ihmisiä muistamatta heitä tai heidän ystävällisyyttään. Hän ei muista tarvitsevansa ihmisiä.
Hän overeaed säännöllisesti. Joskus hän oksentaa tarkoituksella. Kun hän tuntee tutun epätoivon, hän huijaa.
Mary on loukussa ylikuumentajan vankilassa. Mary-harjoitukset. Hän lukee ruokavaliokirjoja. Hän ei ymmärrä miksi hän ei voi lopettaa ylensyöntiä. Hän uskoo overeaating ja tuntuu pahasti, koska hän on paha. Hän on varma, että jos hän lopettaa ylensyömisen, hänen elämänsä olisi hienoa, ja hän olisi onnellinen ja hyvä ihminen. Hän tuntee nöyryytyksensä ja avuttomuutensa, koska hän ei voi pysähtyä.
Mary ei ole utelias tunteistaan. Hänen tärkein huolenaihe on tunteiden lopettaminen, etteivät ymmärrä niitä. Hänen uteliaisuuden puute ja hänen vaatimuksensa tehdä ruoasta pääpaino on ratkaisevan tärkeitä ylläpitäessään tietämättömyyttään itsestään.
Niin kauan kuin hänen salaisuutensa ovat tuntemattomia itselleen, Mary tuntee edelleen olevansa jatkuvassa vaarassa. Koska hän on unohtanut menneisyydestään kokenut kidutuksen ja sydämen särkymisen, hän ei ole oppinut tunnistamaan ja välttämään väärinkäytöksiä nykyhetkessään. Hän voi sallia väärinkäyttäjät elämässään, jopa kutsua heidät, koska hän ei tiedä, että hänellä on enemmän valtaa kuin hänellä lapsena. Hänelle väärinkäyttö on enemmän kuin tuttua. Väärinkäyttö tuntuu kodilta.
Osa 5: Ulospääsy
Joskus Mary saattaa olla kiinnostunut itsestään. Jos hän tekee, hän saattaa aloittaa voittoisaa matkansa.
Triumfi alkaa todella tappiosta. Kun Mary tietää, että kaikki, mitä hän on yrittänyt, on epäonnistunut, hän voi avautua itselleen jotain uutta. Tämä johtuu yleensä siitä, että ihmiset etsivät 12-vaiheisia ohjelmia, meditaatiota, tukiryhmiä, ystävällisiä ja lohduttavia uskonnollisia ohjelmia ja / tai ammatillista psykologista apua.
Heidän kipu, pelko ja epätoivo ovat niin voimakkaita, että he haluavat tavoittaa tuntemattoman ja ehkä pelottavia sen sijaan, että jatkaisivat elämäntapaansa.
Ylälämmittimet etsivät apua myös silloin, kun heistä tuntuu, ettei heillä ole muuta vaihtoehtoa. Joskus itsensä ylensyö ei enää ole tehokasta estämään heidän tunteitaan. He tuntevat ahdistuksen hukkua. He ovat yksin salaisuutensa kanssa tietämättä mitä se on.
Tämä tuhoisa tunne vähentää kaikki valinnat yhdeksi: tapaa vihdoin todellinen itseesi. Vapausvalheiden mahdollisuus muuttaa suuntaa, tavoittaa tuntemattomia resursseja, tutkia sisäistä elämääsi.
Seuraava on sarja salaisia löytökysymyksiä, valmistelevia toimia ja toimintavaiheita aloittaaksesi voittoisaa matkallasi. Vastaa kysymyksiin. Aloita salaisuutesi löytäminen. Opi rakentamaan sisäinen vahvuus ja tietopohja, joka antaa sinulle mahdollisuuden hylätä ylensyövä elämäntapa.
Hyvää matkaa!
osan 5 loppu
Seuraava: Kuudes osa: Kaksikymmentä sisäistä salaisuutta koskevaa kysymystä
~ kaikki voitokkaat matkaartikkelit
~ syömishäiriökirjasto
~ kaikki syömishäiriöitä koskevat artikkelit
