Haluatko olla kaksinapainen online? Kasvata paksua ihoa.

Nyt tietysti ei halua haluaa olla kaksisuuntainen, mutta ihmiset tekevät tietoisen päätöksen tunnustaa omaansa kaksisuuntainen mielialahäiriö verkossa. Tähän on monia syitä, mutta usein ihmiset haluavat kyetä ilmaisemaan itsensä katarsisissa tai tavoittamaan tukea. Nämä ovat täysin hyviä syitä.

Mutta valitettavasti päätöstä ei aina noudateta ymmärtäminen ja tukea. Itse asiassa toisinaan se on kokenut ilkeää vihaa.

Ei kauan sitten olin yhteydessä jonkun äskettäin diagnosoidun bipolaarisen häiriön kanssa, joka oli aloittanut blogin ilmaistakseen tunteensa siitä. Hän oli vain tavallinen kaveri, joka yritti tehdä parhaansa järjen tuntemiseksi.

Ja mitä tapahtui? Yksinkertaisesti häntä vastaan ​​hyökättiin kaikilta puolilta psykiatrian joukko. Jotenkin he löysivät hänet, nollasivat hänet ja vihasivat häntä vihaan, kunnes hän hiipui kokonaan Twitteristä.

Mitä vihalla on?

Minä toivon että tietäisin. Voin käyttää itseäni vain esimerkiksi. Minulla ei ole viime aikoina missään erityisessä järjestyksessä julkisilla foorumeilla kutsuttu:

• Stalker
• Narttu
• Natsi
• Lääkeyrityksen keksintö
• "Erittäin paha nainen, joka tekee erittäin pahoja asioita"

Ja monia muita sellaisia ​​imartelevia asioita.

Lyhyesti, ihmiset vihaavat minua koska olen ei antipsykiatria ja koska minulla on mielipiteensä vastaisia.

Minulla on paksu iho

Minun onneksi en välitä paljon näiden ihmisten mielipiteistä. Jotkut heistä aikovat minua jatkuvasti, kun taas toiset vain pop-up kerralla levittääkseen rakkautta, niin, heidän loukkauksensa ovat turhia. Tällä tavoin ilmaisevat ihmiset tekevät tarpeeksi diskreditoidakseen itsensä automaattisesti, ja tunnen olevani täysin perusteltu kuuntelematta heitä.

Valitettavasti kaikki eivät ole onnistuneet kasvattamaan niin paksua ihoa. Ja nämä ovat ihmisiä, joille minusta tuntuu erittäin huono. Nämä ovat ihmisiä, jotka ovat todella haavoittuneita, kun muut hyökkäävät. Ja usein se on syyllisyyden vuoksi. Katson, että ihmiset lepäävät kivillä yksinkertaisesti siksi, että he eivät ole täysin puolella niitä.

Tarvitset myös paksun ihon

Mielestäni on tärkeää muistaa, että kun henkilö tulee ulos ja huutaa sinuun sinun takiasi diagnoosi, hoitosi tai koska et ole samaa mieltä heidän kanssaan - kyse on heistä eikä sinusta. Nämä ihmiset, jotka hurraavat minua loukkaavasti, tekevät niin henkilökohtaisista syistä, joilla ei ole mitään tekemistä minun kanssani. Kukaan rationaalinen, järkevä ihminen käyttäytyy kuin he tekevät. Joten heitä ajaa jokin muu. Jotain, jolla ei ole mitään tekemistä minun kanssani.

Paksu iho antaa sinun astua taaksepäin kiusauksesta ja muistuttaa itsellesi, että kiusu ei ole sinusta ja se on allasi. He voivat heilua ja heittää ja heittää, ja sillä ei ole väliä, koska tiedät kuka olet ja mitä ajattelet ja sinun ei tarvitse huolehtia jokaisesta pienestä peikkailusta.

Poista-näppäimen voima

Kannustan siis ihmisiä suojella itseään, ei vain paksu iho, mutta myös poistoavain. Ihmiset hyökkäävät sinua Facebookissa? Ei hätää, voit poistaa kommentit ja sulkea säiettä. Ihmiset hyökkäävät sinua blogissasi? Ei hätää, voit ottaa moderoinnin käyttöön. Ihmiset hyökkäävät sinua Twitterissä? Ei hätää, voit estää ne.

Poista-näppäin ja estotoiminto ovat tehokkaita asioita, joita sinun ei tarvitse pelätä käyttää.

Kyse on terveydestänne

Koska lopulta et puhu bipolaarisesta häiriöstä saadaksesi ihmiset hyökkäämään sinua vastaan. Puhuit kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä - luultavasti - tuntea olosi paremmaksi ja mielenterveyden suojaaminen on tärkeää. Älä anna näiden ihmisten päästä luoksesi. Tee mitä sinun täytyy tehdä suojellaksesi itseäsi ja jatkaa sitten. Koska nämä ihmiset tulevat. Mutta sinun on valintasi, lyövätkö he sinua.

Voit löytää Natasha Tracy Facebookissa tai Google plus tai @Natasha_Tracy Twitterissä.