Online-DID-tukiryhmät - Hyödyt ja haitat

Online-dissosiatiivisen identiteettihäiriön (DID) tukiryhmät ovat kaikkialla Internetissä. Tämä on hyvä, koska löydät tukea, kun sinulla on dissosiatiivinen identiteettihäiriö voi olla vaikeaa. Joskus terapia yksin ei riitä, ja haluat pystyä puhumaan muiden kanssa, jotka ymmärtävät mitä olet käymässä läpi. Paikallisten DID-ryhmien löytäminen voi olla vaikeaa ja usein mahdotonta, joten monet voivat kääntyä online-DID-ryhmien puoleen löytääkseen tukea. Mutta ovatko online-DID-tukiryhmät aina paras vaihtoehto?

Online-dissosiatiivisten henkilöllisyyshäiriöiden tukiryhmien tietosuojahuolet

Yksi suurimmista ihmisten huolenaiheista liittyessään online-tukiryhmään, etenkin DID: n suhteen, on yksityisyys. On tärkeää tarkistaa ryhmän yksityisyyden taso ennen liittymistä varmistaaksesi, että se sopii sinulle parhaiten sopivaan. Vaikka jotkut ihmiset ovat diagnoosinsa suhteen avoimia, toiset pitävät mieluummin erilaisista syistä mielenterveyden yksityisyyttä.

Facebookin julkiset ryhmät ovat kaikkien saatavissa, mikä tarkoittaa, että kuka tahansa voi nähdä lähettämäsi tiedot. Suljetuissa ryhmissä kaikki eivät voi nähdä viestejä, mutta se, että olet jäsen, voidaan nähdä, mikä voi silti olla joillekin liian paljastava joillekin. Facebookissa olevat salaiset ryhmät ovat turvallisimpia ja yksityisimpiä. Jotkut ihmiset myös luovat erilliset tilit toisella nimellä tai tilin heidän tililleen

Ei-sosiaaliseen mediaan perustuvat ryhmät voidaan liittää tunnuksella, joten on helpompaa varmistaa yksityisyyden ylläpitäminen.

Online-DID-tukiryhmiä on saatavana aina kun tarvitset

Online-DID-tukiryhmillä on hienoja etuja. Koska jäsenet tulevat kaikkialta maailmasta, ympärillä on aina ihmisiä, kun tarvitset tukea tai vain joku puhua. Olen monta kertaa huomannut, että en pysty nukkumaan keskellä yötä ja pystyvän puhumaan ryhmätovereiden kanssa. Monissa ryhmissä on myös keskusteluja, jotka toimivat myös ryhmien rinnalla nopeamman vastauksen saamiseksi.

Toinen ammattilainen on, että kaikki ryhmän jäsenet ymmärtävät dissosiaatio. Se ei ole kuin terapeutti, jonka tiedon dissosiaatio tuli oppikirjasta. Nämä ovat ihmisiä kaikilta elämänaloilta - ja kyllä, jotkut ovat jopa terapeutteja itse -, jotka kokevat dissosiaatio ja DID koko elämänsä ajan. Jotkut ihmiset ovat äskettäin diagnosoitu DID: llä, jotkut on diagnosoitu vuosikymmenien ajan. Jokainen on eri vaiheissa ja ehkä jopa kulkee erilaisia ​​polkuja paranemiseen.

Online-DID-tukiryhmät voivat olla väärinkäyttäjiä, mutta älä anna periksi

Koin äskettäin jotain, jonka voisin sanoa, ettei tapahtunut, etenkin DID-yhteisössä. DID: lle oli olemassa online-tukiryhmä, josta alkoi tulla haitallinen jäsenille. Jos jäsenet eivät käyttäneet oikeita sanoja tai olivat yhtä mieltä tarkalta parannusmenetelmällä, heille annettiin nousut. Ihmiset saivat sinut tuntemaan olonsa huonoksi, jos he halusivat pitää DID-diagnoosinsa yksityisenä ("DID-diagnoosisi avoimuuden riskit"). Heidät mykistettiin ryhmästä vain siitä, että he olivat eri mieltä moderaattorin kanssa. Se tuli traumaattiseksi jäsenille, jäsenille, jotka olivat jo käsitelleet tarpeeksi traumoja elämässään.

Valitettavasti tällaisia ​​tapauksia tapahtuu, ja jäsenten voi kestää kauan, ennen kuin ne tunnustavat nämä käytökset väärinkäyttäjiksi. Muista vain, että sinun ei tarvitse koskaan jäädä minnekään, mikä tekee sinusta epämukavan, vaikka se olisi vain verkossa.

Siellä on monia, monia online-tukiryhmiä DID: lle ja dissosiaatioille. Ota aikaa ja löydä yksi tai useampi, joka sopii sinulle ja sopii DID-kokemukseesi. Uskotko funktionaaliseen moninaisuuteen? Etsi ryhmä, joka keskittyy siihen. Tarvitsetko ryhmän rituaalisen väärinkäytön selviytymiseen? Heillä on myös niitä. Jos tarvitset apua, ota vain yhteyttä. DID-yhteisössä on melko vähän meitä, jotka ovat aina valmiita auttamaan sinua löytämään oikean tuen.

Crystalie on PAFPACon julkaistu kirjoittaja ja kirjoittaja Elämä ilman haittaa. Hänellä on psykologian kandidaatti ja hänellä on pian kokeellinen psykologian maisteri, keskittyen traumaan. Crystalie hallitsee elämää PTSD: n, DID: n, suuren masennuksen ja syömishäiriön kanssa. Löydät Crystalien sivustolta Facebook, Google+ja Viserrys.