Mikä on henkilövahinko ja mitä vanhemmat voivat tehdä sen suhteen?
Mikä on henkilövahinko? Miksi murrosikäiset käyttäytyvät itsensä vahingoittamiseen ja mitä vanhemmat voivat tehdä sille?
Itsensä vahingoittaminen on ruumiinkudoksen tarkoituksellinen tuhoaminen toisinaan tunteen muuttamiseksi. Ryhmät ja kulttuurit näkevät itsensä vahingoittamisen eri tavalla yhteiskunnassa. Tämä näyttää lisääntyneen viime aikoina, etenkin murrosikäisillä. Itsensä vahingoittumisen syyt ja vakavuus voivat vaihdella. Jotkut muodot voivat sisältää:
- veistos
- raapiminen
- branding
- poiminnan merkitseminen ja ihon ja hiusten vetäminen
- polttaminen / hiertymät
- leikkaus
- puree
- headbanging
- mustelmia
- lyöminen
- tatuoinnit
- liiallinen kehon lävistykset
Jotkut murrosikäiset saattavat pilata itsensä ottaakseen riskejä, kapinoida, hylätä vanhempiensa arvot, ilmaista yksilöllisyytensä tai vain hyväksyä itsensä. Toiset voivat kuitenkin vahingoittaa itseään epätoivosta tai vihasta etsiä huomiota, osoittaa toiveettomuutensa ja arvottomuutensa tai koska heillä on itsemurha-ajatuksia. Nämä lapset voivat kärsiä vakavat psykiatriset ongelmat
kuten masennus, psykoosin, posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) ja kaksisuuntainen mielialahäiriö. Lisäksi jotkut murrosikäiset nuoret voivat kehittyä rajatila persoonallisuus häiriö aikuisina. Jotkut pienet lapset voivat käyttää aika ajoin itsevammoisia tekoja, mutta kasvavat usein siitä. Lapset, joilla on henkinen vajaatoiminta ja / tai autismi, voivat myös osoittaa näitä käyttäytymisiä, jotka voivat jatkua aikuisuuteen saakka. Lapsia, joita on väärinkäytetty tai hylätty, voi itse pilata.Miksi nuoret vahingoittavat itseään?
Teini-ikäiset, joilla on vaikeuksia puhua tunneistaan, saattavat osoittaa emotionaalista jännitystään, fyysistä epämukavuutta, kipua ja heikkoa itsetuntoa itsemurha-käyttäytymisellä. Vaikka he saattavat tuntua siltä kuin "painekeittimen" höyry on vapautettu itsensä vahingoittamisen jälkeen, teini-ikäiset voivat sen sijaan tuntea loukkaantumista, vihaa, pelkoa ja vihaa. Vertaispaineen ja tartunnan vaikutukset voivat myös vaikuttaa nuorten vammoihin. Vaikka häipyminen tulee ja menee, suurin osa nuorten ihon haavoista on pysyviä. Toisinaan teini-ikäiset saattavat piilottaa arvensa, palovammansa ja mustelmansa epämuodostuneidensa hämmennyksen, hylkäämisen tai kritisoinnin vuoksi.
Mitä vanhemmat ja teini-ikäiset voivat tehdä vammoista?
Vanhempia rohkaistaan puhumaan lastensa kanssa heidän ruumiinsa kunnioittamisesta ja arvostamisesta. Vanhempien tulisi toimia myös esimerkkeinä teini-ikäisilleen tekemättä itsensä vahingoittamista. Hyödyllisiä tapoja, joilla nuoret voivat välttää itsensä vahingoittamista, ovat oppiminen:
- Hyväksy todellisuus ja löydä tapoja tehdä nykyhetkestä siedettävämpi.
- tunnistaa tunteet ja puhua niistä, sen sijaan, että toimisit niihin.
- häiritä itseään itsensä vahingoittumisen tunneista (esimerkiksi laskemalla kymmeneen, odottamalla 15 minuuttia, sanomalla "EI!" tai "STOP!" Harjoittelee hengitysharjoittelua, päiväkirjaa, piirtämistä, positiivisten kuvien ajattelua, jäätä ja kumia bändit jne.)
- lopettaa, miettiä ja arvioida itsensä vahingon hyviä ja huonoja puolia.
- rauhoittaa itseään positiivisella, vahingoittamattomalla tavalla.
- harjoittele positiivisen stressin hallintaa.
- kehittää parempia sosiaalisia taitoja.
Mielenterveysammattilaisen suorittama arviointi voi auttaa tunnistamaan ja käsittelemään itsevammojen taustalla olevia syitä. Tunteet, jotka haluavat kuolla tai tappaa itsensä, ovat syitä nuorille hakeutua kiireellisesti ammatilliseen hoitoon. Lasten ja nuorten psykiatri voi myös diagnosoida ja hoitaa vakavia psykiatrisia häiriöitä, jotka voivat liittyä itsevammoiseen käyttäytymiseen.
Lähteet:
- Amerikan lasten ja nuorten psykiatrian akatemia, tosiasioita perheille, nro 73; Päivitetty joulukuussa 1999.
