Miksi olen julkinen mielisairaudestani
|
Olin hiljaa käsitellyt mielisairauksia 12-vuotiaasta lähtien, kun minulle diagnosoitiin ensin muutama mielenterveyshäiriöt. Ollessani niin nuori opiskellessani häiriöitäni, en koskaan kuvitellut niiden syvyyttä elämässäni ja tulevaisuuteni.
Mielenterveysongelmat kokevat monia epäoikeudenmukaisuuksia
Syyskuussa 2012 päätin tulla julkisesti mielensairaudeni kanssa muuttavan elämän hajoamisen jälkeen, jota seurasi kamala kokemus mielenterveyslaitoksella. Nämä kokemukset jättivät minulle monia raakoja tunteita ja muistan tuntevani olevani hyvin yksin, ymmärtänyt väärin, samalla kun minulla oli monia ajatuksia ja tunteita, jotka minun piti päästä eroon. Oman kokemukseni aikana mielenterveysjärjestelmästä kuulin niin monien muiden ihmisten tarinoita ja näin monia vääryyksiä. Tunsin halua kertoa ihmisille, että he eivät ole yksin, kuten olin tuntenut; kertoa heille, että siellä oli muitakin ja että aina on tapa ottaa takaisin elämäsi. Aviomieheni rohkaisi minua kertomaan tarinasii toisten kanssa siinä toivossa, että se tuo tietoisuutta, toivoa ja ymmärrystä auttaen samalla minua käsittelemään joitain tunteistani.
Mielipideni kanssa julkisuuteen tuleminen on vaikuttanut elämääni monella tavalla. Se on tietyllä tavalla voimannut; tapa, jolla voin hallita mielisairautta ja saada sen tekemään mitä haluan. Tietyllä tavalla se on ollut pelottavaa, koska jotkut ihmiset ovat ilmaisseet kielteisiä mielipiteitä minua kohtaan. En ole koskaan ollut kovin hyvä kritiikin kanssa, ja se voi olla vaikea. Myönnän myös, että joskus tunnen halua ajaa itseäni kovemmin, työskennellä sellaisten asioiden läpi, joita ne tulevat, koska tunnen olevani esimerkki; ja niin haluan näyttää muille, mihin he myös kykenevät, samalla kun olen todellinen ihminen ja kompastuu edelleen matkan varrella.
Menossa julkisesti mielisairautesi kanssa
Kannustan muita menemään julkisesti mielisairauksiensa kanssa, jos he nauttivat siitä, mutta tiedän, että se ei ole kaikille. Se vaatii tukijärjestelmän ja kyvyn antaa asioiden liikkua, mikä ei aina ole helppoa. Minua on loukkaantunut, vihastunut ja surullinen asioista, jotka liittyvät niin julkisuuteen taisteluissani ja joskus se voi olla takaisku. Minusta tuntuu, että jos aiot olla julkinen sairautesi kanssa, sinun on myös oltava mukava itsesi ja sen kanssa, kuka olet. Se ei missään nimessä tarkoita, että olet tyytyväinen itseesi tai pidät itseäsi hallinnassa, koska en; mutta uskon, että sinulla on oltava hyväksynnän taso. Tiedän myös, että on olemassa monia tapoja olla julkisia, ja uskon, että kaikille, jotka haluavat tehdä sen, on paikka. Mahdollisuudet nimettömästä kirjoittamisesta tai yhteisöllisuudesta televisioon, kirjoihin ja blogeihin. Kyse on vain siitä, mitä todella tunnet voivasi tehdä ja mitkä ovat tavoitteesi.
Tracy Butcherin blogi: Sotkuinen elämäntaito
Seuraava:Mielenterveys ja itsensä leimaaminen: henkilökohtainen tarina
~ kaikki seisovat mielenterveyden leimautumistarinoissa
~ Liity kampanja-kampanjan painikkeisiin
~ kaikki puolustavat mielenterveyttä koskevia artikkeleita
