Luonnolliset vaihtoehdot: melatoniini ADHD-unihäiriöiden hoitoon
Ihmiset jakavat kokemuksia melatoniinista, jota käytetään ADHD-potilaiden hoidossa auttamaan heitä nukkumaan paremmin yön yli. Myös varoitus rohdosvalmisteiden vakavista sivuvaikutuksista.
Luonnolliset vaihtoehdot ADHD: lle
Huomaa, että melatoniinia on saatavana Yhdysvaltojen luontaistuotemyymälöissä, mutta se näyttää olevan reseptilääke monissa muissa maissa.
Rouva. N. Kanadasta kirjoitti meille sanomalla:
"Hei, olen seurannut verkkosivustoasi monien vuosien ajan, ja olen vaikuttunut pyrkimyksistäsi kouluttaa Ison-Britannian ihmisiä ADD- ja ADHD-ohjelmilla.
Asuessani Kanadassa olen kotoisin Englannista ja 13-vuotiaan ADD-pojan äidinä on ollut vaikea selittää perheelleni Yhdistyneessä kuningaskunnassa haasteita ja ongelmia ADD-lapsen kasvattamisessa, koska monien vuosien ajan Englannissa tiedettiin ADD-tiedoista hyvin vähän ja heillä on edelleen taipumus olla skeptisempiä olemassaolo. Hämmästyttävää, minulla oli eilen puhelimessa keskustelu 70-vuotiaan äitini kanssa Englannissa puhelimen kanssa, joka kertoi minulle poliisista, jonka hän tietää, että hän on raivoissaan hänen 10-vuotiaidensa ongelmista. -vuotias poika, jolla on äskettäin diagnosoitu ADD ja äitini äkillisesti tunsi halua kertoa hänelle, että hän tietää kaiken ADD: stä, koska hänen pojanpoikallaan on, ja kertoi hänelle kaiken meidän kamppailut. Hämmästyttävä! koska vuosien ajan hänen ja isäni perhe, ja tässä suhteessa suuri osa perheeni asenteesta oli: "kaikki mitä hän tarvitsee, on hyvä piilotus" ja "se johtuu siitä, että kasvatit hänet Kanadassa".
Poikallani diagnosoitiin ADD 6,5-vuotiaana, mutta tiesin jo kauan, että hänellä oli ongelma 4-vuotiaana, ja hän alkoi etsiä vastauksia lääketieteen ammattilaisilta, kun hänen impulsiivinen ja huomionhakuinen käyttäytymisensä aiheutti ongelmia kotona ja päiväkodissa. Sinun tapaan minusta tuli innokas tutkija ja luin kaiken, mitä löysin ADD: stä. Halusin todistaa enemmän kuin minkä tahansa, että poikallani ei ollut tätä häiriötä, koska halusin sen olevan jotain, jonka voisin korjata. Kun aloin lukea ADD: n genetiikkaa, lähetin kaikki tiedot vanhemmilleni ja äidilleni nähdäkseni, onko jollain muulla perheenjäsenellä ollut näitä ongelmia. Äitini tuli nopeasti takaisin ja sanoi ei, ja äitini sanoi kaiken DSM-luettelossa olevan veljeni (poikani isän setän). Sitten tarkastelimme aikuisten lisäysperusteita ja ymmärsimme, että äitini oli klassinen ADD. Palaamalla pidemmälle epäilemme, että hänen äitinsä (poikani isoäiti) oli myös LISÄÄ, koska hän oli erittäin ikimuistoinen nainen!! Yhtäkkiä jotkut apu-omien omituisista ja impulsiivisista käytöksistä selitettiin.
Heti kun löysin geneettisen linkin, tiesin, että oli aika lakata kieltämästä tosiasiaa, että poikani oli perinyt tämän häiriön. Ajan myötä hänellä oli samanlaisia ominaisuuksia kuin setänsä ja isoisänsä, yksi Suurin osa yrittämästä on kyvyttömyys nukkua - hän ei mennyt sänkyyn ja heräsi eloon klo 11.00 yö. Joinakin iltoina hän kävelisi edelleen kello 2.00 ja herättäisi meitä kertomaan, ettei hän pääse nukkumaan... Hän meni harvoin, jos koskaan meni nukkumaan ennen keskiyötä / 1.00. Mikä pahempaa, hän ei pystynyt nousemaan sängystä aamu - "zombie like" ei ala kuvaamaan tapaa, jolla hän oli joka kerta, kun herätin hänet koulu. Minun on pitänyt nostaa hänet kirjaimellisesti sängystä joka koulupäivä. Hän olisi sängyssä keskipäivään, jos hän olisi jäljellä. Koska hän nukkui vain 5-6 tuntia yöllä 8 - 13-vuotiaista, hän oli jatkuvasti hankala ja ärtyneitä aamulla, mikä yhdessä muiden ADD-oireiden kanssa teki aamuajasta todellisen haaste. Hänen käyttämäsi deksedriini pahensi myös hänen unihäiriöitään, vaikka huomasimme senkin pitkäänkin Kymmenen viikon kesätauko hän ei vieläkään nukkunut eikä hän käyttänyt Dexedrineä ollenkaan poissaolonsa aikana koulu. Tiesimme joka tapauksessa, että unihäiriö oli olemassa jo kauan ennen kuin hänelle diagnosoitiin ADD ja kauan ennen kuin hän otti lääkkeitä sen vuoksi.
Muistan elävästi lain isäni olevan tällainen - hän pysyisi koko tunnin ajan katsomassa televisiota ja suurimman osan öistä hän nukahti sohvalla television puhaltamalla, kunnes hän heräsi jäätyvän ja meni sitten nukkumaan - hän vain vihasi menemästä nukkumaan, kun televisiossa oli jotain tai jotain meni päällä. Myös veljeni laki - ei voinut nousta sängystä tai mennä aamulla, mutta tuli eloon kello 11.00 ja halusi mennä ulos ja tehdä asioita. Kuusi vuotta hän työskenteli yövuorotyössä ja rakasti olemista koko yön ja nukkumista koko päivän - hän sanoi, että se sopi hänelle maahan, koska hän ei pitänyt nukkumaan yöllä. (genetiikan voima !!)
Vuosien kuluttua tämän mieheni ja minä olimme kyllästyneet siihen, ettemme pystynyt nukkumaan yöllä, koska poikamme olisi sisällä ja ulos kylpyhuoneesta, jääkaapista, kaapista ja valoista kaikkialla, mikä tarkoitti, että meillä oli vähemmän unta kuin häntä. Poikamme on erittäin onnekas siitä, että hänen lääkärinsä Kanadan johtavaksi viranomaiseksi ADD: llä hän on suorittanut pisin tutkimuksen Tutkimukset ADD-lapsista yli 30 vuoden ajan ja seuranneet heitä aikuisuuteen, joten oli erittäin tietoinen kyvyttömyysongelmista nukkua. Hänen tyttärensä on myös lääkäri, joka on erikoistunut lasten hoitoon ADD: llä, ja hän oli tekemässä tutkimusta melatoniinin käytön vaikutuksista / hyödyistä näiden lasten unen helpottamiseksi. Alkuperäiset tulokset ovat olleet erittäin lupaavia ja lääkäreiden neuvojen perusteella päätimme kokeilla sitä. Et voi ostaa melatoniinia Kanadassa, mutta sinulla on oikeus matkustaa Yhdysvaltoihin ostaa sitä, jos sitä myydään terveysliikkeissä ja apteekeissa, eikä reseptiä tarvita. Asuessamme lähellä Yhdysvaltojen rajaa pystyimme tekemään tämän ja tuomaan toimitus 3 kuukauden sisällä. Et voi antaa melatoniinia alle 12-vuotiaille. Melatoniini vapautuu kehossa luonnollisesti valon muuttuessa - se on luonteeltaan tapa säädellä unta - mitä tummemmaksi se tulee, sitä enemmän melatoniinia vapautuu, mikä herättää väsymystä ja halua nukkua. Olimme vakuuttuneita siitä, että poikammellä ei ollut tätä luonnollista ainetta, joten haluaisimme esitellä sen hänelle !!
Hän on ottanut yhden tabletin yöllä viimeisen 6 viikon ajan ja tulokset ovat olleet uskomattomia - ensimmäistä kertaa lapsestaan lähtien hän on mennyt nukkumaan yksinään kun hän on väsynyt. Meillä ei ole koskaan ollut yönä tilanteita, joissa hän ei ole ollut ylös, kun olemme valmiita menemään nukkumaan ja joissa meidän ei ole pitänyt pilata ja houkuttaa häntä nukkumaan. Nyt hän menee mielellään nukkumaan ja ero käytöksessä on hämmästyttävä. Hän on ollut paljon rauhallisempi, ei niin hankala, reaktiivinen tai tunteellinen, hän jopa nousee sängystä omin viikonloppuisin herääessään yksinään. Jopa hänen opettajansa ovat kommentoineet, että se on vähemmän häiritsevä ja tarkkaavaisempi. Koulu-aamu ei ole yhtä stressaavaa - minun on vielä vedettävä hänet sängystä, mutta hän on varmasti paremmassa tuulessa, kun teen sen, koska hänellä on siihen mennessä ollut yleensä hyvät 9 tuntia nukkua. Hän rakastaa sitä tosiasiaa, että hän on väsynyt yöllä, kun hän kertoi minulle, että hän ei tiennyt mihin väsymys tuntui! Vuosien ajan meillä oli hänet uimassa ja pyöräilemässä ja tekemässä Tae kwon-tekemistä yöllä siinä toivossa, että se väsyttäisi häntä, mutta mikään ei toiminut.
Ihmiset eivät usko meihin, kun sanoimme heille, ettemme voineet saada poikaamme menemään nukkumaan - hän ei koskaan ollut hyvä nukkuja edes vauvana ja heräsi viisi kertaa yössä. Tiedämme nyt, että tämä on yleistä ADD-lasten kanssa ja kuten setänsä ja isoisänsä, hän on todennäköisesti yökyöpeli, mutta me Toivon, että kun hän on koulussa ja opiskelee, voimme auttaa häntä saamaan oikean määrän unta, jota hän tarvitsee tehokkuuden saavuttamiseksi oppimista.
Vanhempina olemme aina olleet varovaisia antaessamme lääkkeitä lapsellemme - vastustimme ajatusta käyttänyt stimuloivia lääkkeitä ja yrittänyt kaikkea muuta auttaa häntä koulussa koulussa vähän tai ei tuloksiin. Nyt ymmärrämme, että ilman lääkitystä poikamme ei voi keskittyä kouluun - hänelle on fyysinen mahdottomuus puhumattakaan ongelmista, joihin hän joutuu impulssiteettinsa vuoksi. Hän itse ymmärtää tämän ja osaa nähdä lääkityksen edut. Hän ei uneksisi menemästä kouluun ilman sitä. Hän näkee nyt myös parantuneiden nukkumistapojensa tuloksia - hänelle merkittävin on parantunut ulkonäkö koska hänellä oli aina silmiensä alla suuria laukkuja, jotka ovat nyt kaikki kadonneet ja hän tuntee olonsa rentoutuneeksi aamuisin.
Olemme edelleen huolissamme siitä, mitä tulevaisuus pidättää poikamme, mutta etsimme edelleen uusia tapoja hoitaa ADD: tä ja hän on mukana kaikki päätökset, joten meillä on etuna siitä, että hän on puolella ja tietää, että teemme kaikkemme auttaaksemme häntä saavuttamaan potentiaalia."
Rebecca kirjoitti meille sanomalla ...
Minulla on nyt 11-vuotias tytär, jolla on ollut vaikeuksia nukkua koko elämänsä. Hänkin nousisi yön yli ja tekisi havockin. Olimme juuri tajunnut, että hänellä oli ADHD ilman yliaktiivisuutta. Olin juuri pannut hänet melatoniinin, magnesiumin ja B-kompleksin hoitoon. On kulunut vain muutama päivä, mutta hän oli tuuletanut kotitehtävänsä tänä aamuna ilman sattumia! Tämä on ensimmäinen hänen 7 vuoden koulussa. Olemme erittäin innostuneita.
Viime vuonna käskettiin kokeilemaan magnesiumia ja valarianjuuria. Valaria oli kuitenkin aivan liian vahva hänelle ja hän oli silloin liian nälkäinen seuraavana päivänä. Mutta melatoniini näyttää toimivan loistavasti!
Judy kirjoitti meille sanomalla ...
Rouva. N: n tarinan olisi voinut kirjoittaa minä. Se on identtinen niiden ongelmien kanssa, joita meillä oli toisen poikamme kanssa. Hän on käyttänyt melatoniinia jo vuosia ilman ongelmia. Yksi tabletti yöllä ja hän nukkuu 8-9 tuntia.
Hän oli 8-vuotias, kun poliisi tuli ovellemme pyytäen tietoja kaduista peräisin olevasta autovarkaudesta. Koska varkaus tapahtui hyvin myöhään illalla, sanoimme ei, olimme sängyssä kello 10 mennessä. Josh hyppäsi nurkan takana ja sanoi: "Poistuiko se ajotieltä noin kello kolme? Syy, koska olin hereillä laskiessaan ohi kulkeneita autoja ja näin auton ajavan ulos ilman valoja tuolloin. "Olimme hämmästyneitä! Meillä ei ollut aavistustakaan siitä, että hän oli noussut niin myöhään illalla. Tuosta yöstä lähtien meillä on ollut hänet Melatoniinilla, ja tulokset ovat ilmiömäisiä.
Hän on paljon onnellisempi ja pystyy käsittelemään päivää paremmin. Kesällä hän ottaa lääkkeiden sijasta vitamiineja, joita ostamme Melaleucalta. Se on monivitamiininen, mielialan parantaja (pa.. Johanneksen syylä ja muut) ja sydänverisuoniyhdistelmä. Hänellä on ollut ensimmäinen kesälääketiede ilmaiseksi Melaleucan ansiosta! Aion tutkia B-kompleksia ja magnesiumia, josta olen lukenut verkkosivustoltasi, nähdäksesi, auttaako se myös häntä. Käytän magnesiumia ja B-kompleksia migreenin estämiseen, joten ehkä hän on perinyt puutteen.
Tammy kirjoitti meille sanomalla ...
Hei!
Minulla on utelias tarina sinulle. Äskettäin mieheni on alkanut ottaa Melatoniinia hänen unettomuutensa vuoksi. Hän työskentelee "kolmannessa vuorossa" yleensä klo 17.30. vuoteen 2:00 aamuun mennessä, annat tai ota vastaan tuntikausia täällä ja siellä. Ensin hän aloitti 3 mg: n otto yöllä. No, hän meni nukkumaan kunnossa! Hän herätti minut ja koko kotitalouden kamala painajaisin ja sopi fyysisesti potkiessaan minut sängystä! Hän ei ole millään tavalla väkivaltainen henkilö, joten tämä on aiheuttanut meille todellista huolta. Hän on "vähentänyt" annostuksen vain neljäsosaan tabletista samoilla tuhoisilla tuloksilla. Hän jatkoi painajaisia [aina erittäin väkivaltaisia ja eläviä unia] siihen pisteeseen, että hän on lopettanut sen ottamisen. Voisiko joku kertoa minulle, onko tällä huumeella ollut vastaavia ongelmia? On pelottavaa tietää, että jotain "niin viatonta" tarkoituksesta voi aiheuttaa omituisia unihäiriöitä. Kaikki tiedot olisivat tervetulleita.
Kiitos! skotlantilaisbaskeri
Kaley kirjoitti meille sanomalla ...
Hei, olen juuri lukenut artikkelisi Melatoniinista kuin luontaisesta unilääkityksestä ADHD-ihmisillä. Vastauksena Tammylle poikani on 5-vuotias ja kärsii sekä ADHD: stä että ODD: stä. Äskettäin hänelle määrättiin melatoniinia ADHD-lääkitykseen liittyviin unihäiriöihin, poikani oli hyvä ensimmäisellä sanomalla 30 minuuttia sen ottamisen jälkeen ja sitten hänellä oli siitä kauheita sivuvaikutuksia. Ne vaihtelivat siitä, kun kuvailisit kauheita painajaisia, väkivaltaa, joka hän hallitsiin visuaalisesti ja kuultavasti, hän ei pystynyt nukkumaan ja oli kuin lapsen hallussa. Hän päätyi pitämään mieheni ja olen hereillä noin klo 6.30 seuraavana päivänä, jolloin Melatoniini lopulta käytti. Tämä ei ehkä olisi ollut niin huonoa, mutta hänen piti sitten viettää päivä koulusta, koska hän oli kyllästynyt menemään.
Terveisin, Kaley
Kirjoitimme kysyä Kaleyltä, voisimmeko lähettää tämän tänne, ja hän kirjoitti takaisin seuraavalla:
"Rakas Simon, olen juuri saanut sähköpostiviestisi ja kyllä, tietysti kaikin puolin, käytä sähköpostia. Toivon vain, että se auttaa estämään sitä, että joku muu käy läpi sen, mitä mieheni ja minä teimme, kun yritimme sitä. Mieheni ja minä olemme huomanneet, että A.D.H.D: n vanhemmille on tarjolla erittäin vähän apua ja neuvoja lapsia ja melkein kukaan O.D.D. Yritimme lähestyä sosiaalipalveluita poikamme avuksi, mutta emme saaneet minkä tahansa. Joten jos jollain on vinkkejä käyttäytymisen hallintaan tai tietoja O.D.D.: stä, voisitko pyytää heitä lähettämään sähköpostia minulle sähköpostiosoitteeseen. Voit myös tulostaa tämän sivullesi, jos luulet sen auttavan meitä saamaan neuvoja. Kiitos avustasi verkkosivustosi on ollut meille erittäin hyödyllinen.
Sincerly Kaley
Yrttivalmisteiden vakavat ja tappavat sivuvaikutukset
Tämä tulee Michiganin yliopistosta
"Yrttivalmisteiden vakavista ja jopa tappavista sivuvaikutuksista on ilmoitettu useita tapauksia. Lisäksi joidenkin ns. Luonnollisten lääkkeiden havaittiin sisältävän tavanomaisia reseptilääkkeitä. Erityisen huolestuttavaa ovat tutkimukset, jotka viittaavat siihen, että jopa 30% Kiinasta tuotuista yrttipatenttivalmisteista on sidottu voimakkaisiin lääkkeisiin, kuten fenacetiiniin ja steroideihin. Suurin osa ilmoitetuista ongelmista esiintyy Aasiasta tuotavissa rohdosvalmisteissa. Yhdessä tutkimuksessa ilmoitettiin merkittävä osuus tällaisista lääkkeistä, jotka sisälsivät myrkyllisiä metalleja. Seuraavat varoitukset ovat erityisen tärkeitä ihmisille, joilla on huomiovajehäiriöitä.
- Melatoniinia. Suuriin melatoniiniannoksiin on liitetty lisääntynyt kohtausriski lapsille, joilla on olemassa olevia neurologisia häiriöitä.
- Gingko. Gingkon sivuvaikutusten riski näyttää olevan vähäinen, mutta verenvuodon ja vuorovaikutuksen kanssa hyytymistä estävien lääkkeiden kanssa suuret annokset ovat suurentuneet.
- Ginseng. Tuodusta ginsengistä on ollut saastuneita muotoja.
Siihen on myös liitetty hypoglykemia ja suurempi verenvuotoriski. Lisäksi suuren määrän ginseng-tuotteita on havaittu sisältävän vähän tai ei lainkaan ginsengiä. "
Jos asut Isossa-Britanniassa, melatoniini on saatavana vain reseptillä. Katso Concerta-uutisartikkeli napsauttamalla tätä saadaksesi lisätietoja siitä, miten saada melatoniini.
Painos Huomautus:Muista, että emme hyväksy mitään hoitoja ja suosittelemme, että tarkistat lääkäriltäsi ennen hoidon aloittamista, lopettamista tai muuttamista
Seuraava: Mini CV CV Billy Levinille
~ takaisin adders.org-kotisivulle
~ adhd-kirjastoartikkeleita
~ kaikki lisäys / adhd-artikkelit
