PTSD: Millaista on elää PTSD: n kanssa?
Suuri yleisö yhdisti PTSD, posttraumaattinen stressihäiriö sotilaiden kanssa sota-alueilla. Nyt tiedämme, että kuka tahansa, joka on ollut jatkuvasti erittäin stressaavassa, traumaattisessa tai hengenvaarallisessa tilanteessa tai nähnyt sitä, voi kehittää PTSD: n. Ja niin sanoessaan Melissan elämä on ollut muuta kuin kilttiä. Kaikille väärinkäytöksille alttiina viiden vuoden iästä lähtien Melissa pitää PTSD: n kanssa elävää helvettiä. Mutta hän ottaa positiivisia askelia ja saa PTSD: n hoito.
Sisäpuoli elämästä PTSD: n kanssa
Nimeni on Melissa. Haluatko todella tietää, millaista on elää PTSD: n kanssa? Nyt sitä mennään.
Olen 29 vuotias. Työskentelen tällä hetkellä veljenpoikani lastenhoitajana. Olen vammainen ja olen ollut vuodesta 2005. Minusta on vaikeaa olla "aitoa" työtä masennukseni, ahdistuksen ja syömishäiriöiden takia. Kun työskentelin todellista työtä kampaamossa, en pystynyt käsittelemään sitä. Ahdistukseni paheni niin paljon, etten pystynyt edes hengittämään. Suurten väkijoukkojen ympärillä minua pelottaa ja tunnen, että ihmiset aina tuijottavat minua jostain syystä. Minulla on todella huono
sosiaalinen ahdistus.Huomasin ensin masennuksen oireet kun olin noin 15-vuotias. 16-vuotiaana kehitin anoreksia. Ajattelin, että se auttaisi minua selviytymään elämäni kamppailuista.
Minulla oli väärinkäyttäjä isä koko elämäni. Muistan asiat 5-vuotiaana aina 16-vuotiaana; silloin vanhempani erosivat. Isäni satuttaisi minua niin monella tavalla, etten tiennyt miten käsitellä tai selviytyä siitä mitä tapahtui (Mikä on lasten hyväksikäyttö? Lasten hyväksikäytön määritelmä). Joten kello 16 lopetin syömisen hitaasti. Lopulta syömishäiriöni oli hallinnassa ja otti elämäni hallitsematta.
Äitini ei halunnut nähdä mitä todella tapahtui. Viimeinkin kun hän teki, aloin nähdä terapeutin ja lääkärin, joka määräsi lääkkeitäni. 16-vuotiaana minulle diagnosoitiin anoreksia / bulimia, PTSD, ahdistuneisuushäiriö ja rajatila persoonallisuus häiriö. Oireeni alkoivat, kun olin noin 15, ehkä jopa nopeammin. PTSD-oireet tuli todella huonoksi - flashbackit, painajaiset ja yön kauhut melkein KAIKKI yöt (ottaa online PTSD-testi). En voinut nukkua ollenkaan. Unettomuus oli ja on edelleen tärkeä asia, jota käsittelen. Minun on otettava reseptilääkkeet joka ilta vain saada itseni nukkumaan.
Flashbackit alkoivat tulla todella huonoiksi ja hallitsemattomiksi, jolloin tunsin, että kaikki tapahtui uudestaan. Minulla oli poikaystävä 18-vuotiaana ja hän kuoli 26. huhtikuuta 2000 auto-onnettomuudessa. Se kärsi huomattavasti terveyttäni ja tunnetilisi. Tunsin, että se oli kaikki minun syytäni. Syytin itseäni joka päivä eikä voinut nukkua, koska minulla olisi painajaisia. Ja kun yrittäisin nukkua, takaiskuin isäni väärinkäyttämiseen. Hänen kuolemansa jälkeen en enää päivätty kavereihin, aloin treffata vain tyttöjä ja käyn edelleen.
Hyvyys, voin jatkaa ja jatkaa niin paljon, mitä on tapahtunut elämässäni. Kolmetoista vuotta myöhemmin ja olen edelleen terapiassa. Olen käynyt läpi avohoidon ja avohoidon.
Viime aikoina terapiassa olen alkanut dissosioitua erittäin huonosti ja myös kun olen yksin (Lue Dissosiatiivinen eläminen blogi). Joskus on mahdotonta saada minua maadoittamaan takaisin normaaliin tilaan, koska olen järkyttynyt tilanteesta ja aion sitten paniikkia. Minusta tuntuu, että olen hullu paljon aikaa ja että kukaan ei ymmärrä minua tai mitä olen käymässä läpi.
Olen jo vuosia tehnyt YouTube-videoita PTSD: stä, syömishäiriöistä, väärinkäytöksistä, ahdistuksesta, masennuksesta ja itsevammoista [Valitettavasti Melissan YouTube-kanavaa hakkeroitiin, eikä sitä enää ole]. Kärsin myös itsevammoista. Näiden videoiden tekeminen on POSITIIVINEN lähtökohta minulle selviytymiseen liittyvistä kysymyksistäni ja myös muiden ihmisten auttamiseen samoista sairauksista ja psyykkisistä häiriöistä. Minulla on erittäin alhainen itsetunto ja vihaan itseäni suurimman osan ajasta. En KOSKAAN tunnu tarpeeksi hyvältä, joten pidän itsestäni ja olen todella ujo!!! Minun on vaikea saada ystäviä, koska en vie paljon lainkaan. Toivon vain, että voin yhtenä päivänä syödä "normaalia", ettei pelätä koko ajan asioista. Haluan vain olla onnellinen ja pystyä elämään parasta mahdollista elämää.
