Perheväkivallan ennakoitavuus

Perheväkivallan ennustettavuus on kaiken kaikkiaan helppo nähdä; mutta tapauskohtaisesti, väärinkäytösten purkaukset kotona ovat arvaamattomia. Perheväkivallan ennustettavuus on olemassa, koska tiedät sen väärinkäyttö toistuu, seuraa mallia; ennustettavuus on siinä vaiheessa, kun se tapahtuu.

Ennustettavuus, perheväkivalta ja miksi sinut vangitaan

Väärinkäyttäjä on mielialoissaan ja toimissaan yhtä arvaamaton kuin kukaan muu henkilö. Mutta kun hän tajuaa et voi lukea hänen mieltään, niin et ole kuka hän ajatteli olosi. Hän pelkää, koska jos et ole kuka hän kuvitti sinun olevan, koska silloin hän ei voi hallita sinua. Ja jos hän ei voi hallita sinua, hänen todellisuutensa pilaantuu.

Väärinkäyttäjä järkyttää, kun siellä on kaikki jäljet todisteita siitä, että et ole oleminen, tekeminen tai ajattelu kuten hän (Patricia Evans,Ihmisten hallinta). Todisteet siitä, että olet erillinen henkilö hänestä saa hänen maailmankuvansa vapisemaan ja hän ryöstää useilla väärinkäyttävillä menetelmillä saadakseen takaisin hallinnan sinusta (ja hänen fantasiatodellisuudestaan).

Perheväkivalta ja ennakoitavat valvontamenetelmät

Menetelmät, joita väärinkäyttäjä käyttää väärinkäytökseen, vaihtelevat hänen persoonallisuutensa, nykyisen tilanteen ja aiotun uhrin mukaan. Mutta on ennustettavissa olevaa käyttäytymistä, jota väärinkäyttäjät käyttävät hallinnan palauttamiseen.

Eristäminen: Jos väärinkäyttäjä eristää sinut muusta maailmasta niin hyvin kuin mahdollista, sinua on helpompi hallita. On vähemmän ihmisiä, jotka kuulevat sinut, vahvistavat tunteesi tai kertovat suoraan, ettei hän kohtele sinua hyvin. Lisäksi eristäminen muista ihmisistä lisää luottamusta väärinkäyttäjään ja voi tehdä sinusta tunteen kuin Rapunzel, jonka on annettava hiuksensa noidalle, jotta hän voi syödä (selviytyä).

poistaminen: Väärinkäyttäjä pyrkii poistamaan "tosi sinut" ja korvaamaan sinut hänen versionsa siitä, kuka hän ajattelee sinua pitäisi olla. Myös väärinkäyttäjä yrittää tehdä sinusta vähemmän kuin olet mielessäsi. Väärinkäyttäjäni sanoi, että jos tekisin sen, mitä naisen piti tehdä (seurata häntä sokeasti), niin meillä ei olisi mitään ongelmia. Hän kertoi, etten tiennyt oikeasta maailmasta (joten mielipiteeni eivät tarkoittaneet mitään). Väärinkäyttäjät yrittävät poistaa sinä heidän todellisuudestaan. He mieluummin kuvittelemaa sinua, joka on hallinnassa.

Sanallinen väärinkäyttö: Kaiken tyyppinen sanallinen väärinkäyttö on suunniteltu hallitsemaan ajatuksiasi, toimiasi ja tunteitasi. Sanallinen väärinkäyttö sisältää kaiken syyttämisestä uhkaamiseen, heikentämiseen, nimien soittamiseen ja muuhun. Kumulatiivinen tulos on emotionaalinen väärinkäyttö ja aivopesu.

Kotimaisen väärinkäytön mallin ennustettavuus (alias väkivallan sykli)

Useat sivustot kuvaavat väkivallan ja väärinkäytösten kiertoa. Kuvio on ennustettavissa, mutta jokainen vaihe voi kestää minuutteja tai vuosia. Esimerkiksi kärsin neljä fyysistä hyökkäystä 18-vuotisen avioliiton aikana. Sanallinen väkivaltasykli toistui kuitenkin paljon useammin. Kokemani kuherruskuukaudet olivat tyypillisesti lyhyitä, mutta joidenkin parien kuherruskuukaudet kestävät erittäin kauan.

Väärinkäyttöjakso menee noin:

1.) Tapaus. Minkä tahansa tyyppinen väärinkäyttö on tapaus.

2.) Rauhoittaa. Väärinkäyttäjä väittää, että väärinkäyttö ei ollut niin paha kuin sinä päädyit siihen ja / tai syyttää sinua "tekemästä minut satuttamaan sinua". Tai väärinkäyttäjä voi teeskennellä, ettei mitään tapahtunut, ja odottaa sinun tekevän samoin. Tai voi olla yksinkertaisesti autuas hiljaisuus ja erillisyys. Väärinkäyttäjä arvioi vastaustasi selvittääksesi, kuinka mukavan hänen on oltava saadakseen sinut pysymään.

3.) Häämatka. Väärinkäyttäjä voi pyytää anteeksi, ehkä ei. Kuherruskuukauden ideana on saada sinut uskomaan, ettei se koskaan toistu (uudestaan). Väärinkäyttäjä on suloinen ja ystävällinen; saatat saada lahjoja. Pehmentät ja uskot tai Toivottavasti väärinkäyttö ei toistu. Saatat hämmentyä ja ajatella, että ehkä väärinkäyttö ei ollut niin paha kuin luulit.

4.) Jännitysrakennus. Jännitys kasvaa, koska väärinkäyttäjä kyllästyy käyttäytymään normaalin ihmisen tavoin, joka hyväksyy, että sinulla on omat ideasi, tunteesi ja toiveesi. Hän kyllästyy sinusta. Samanaikaisesti tunnet muutoksen ja haluat pidä väärinkäyttäjä rauhallisena ja sijoitettu. Vietät todennäköisesti paljon aikaa arvaamalla väärinkäyttäjän mielialaa, jotta osaat toimia. Voit tuntea pelon, kuin kun kävelet munankuorilla, kärsit ahdistuksesta tai paniikkikohtauksista ja / tai vetäytyä elämästä tullaksesi niin pieneksi ja huomaamatta kuin mahdollista. Se ei toimi.

5.) Katso numero 1.

Väärinkäytöksiä uhrin käyttäytyminen

Voiko uhri tehdä jotain väärinkäytön estämiseksi? Varma! Ainoa mitä sinun on tehtävä on

• sopia väärinkäyttäjän kanssa kaikesta,
• tee täsmälleen mitä hän tekisi kaikissa tilanteissa, ja -
• ennakoida hänen jokaisen tarpeensa.

Ole myös varovainen esittämällä hänelle yksinkertaisia ​​kysymyksiä pitäisi tietää vastaus itsellesi. Vältä kysyä,

• "Minne olet menossa?"
• "Mitä luulet siitä?"
• ja "Mitä haluat syödä päivälliselle?"

Sinun pitäisi tietää vastaukset kaikkiin näihin kysymyksiin. Oikea?

Lisäksi on yksi tunne, jota sinun tulisi todennäköisesti välttää hinnalla millä hyvänsä: onnellisuus. Ole varovainen, että olet liian onnellinen, kun hän on hyvällä tuulella (hän ​​voi ihmetellä, mistä olet niin darn onnellinen, kun hän on vain osittain riemukas). Ole erityisen varovainen onnelliseksi, kun hän ei ole ollenkaan onnellinen (entinen aviomieheni ajatteli, että halusin pipahtaa hänet, kun sanoin: "Rakastan työtäni!" Hymyillen. Hän käytti tuota "loukkaus" kuukauden ajan). Ja muistakaa: Todella onnellinen, iloinen ihminen on keskittynyt - hän hallitsee itseään. Se on väärinkäyttäjän erityisen uhkaava tunne todistaa, koska onnellisia ihmisiä on erittäin vaikea hallita.

Muista ennen kaikkea, että väärinkäyttö noudattaa ennustettavaa mallia. Aloita tarkkailla sitä, ystäväni. Mutta lopeta Peten rakkauden vuoksi uskoa, että pystyt hallitsemaan sitä.

Tiedätkö mitä väärinkäytösyklin vaihe asut mahdollistaa paremman eristyksen ja irrottautumisen arvaamattomasta henkilöstä. Ainakin kun esiintyy "välikohtausta", voit nyökkää päätäsi ja lohduttaa itseäsi tietämällä, että tiesit sen olevan tulossa, et vain tiennyt milloin.

* Sekä naiset että miehet voivat olla väärinkäyttäjiä tai uhreja, joten älä ota omat valintani tai kokemukseni tarkoitukseksi siitä, että toinen sukupuoleen kohdistuu väärinkäytöksiä ja toinen uhriksi.