Työ ja kaksisuuntainen mielialahäiriö - menestyä ja älä tee

Olen kärsinyt bipolaarisesta häiriöstä viimeisen 35 vuoden ajan
Olen menettänyt valtavia määriä liike-elämästäni
Ansainnut paljon juridisia kysymyksiä
Yritä jatkaa isojen asioiden tekemistä, jotka johtavat huonoihin tuloksiin
Mutta olen saavuttanut paljon suuria asioita lapsuudestani
Ansainnut hyvän nimen liiketoiminnassa ja esimerkki joillekin
Mutta pidä lainaa ylittämäni rajat
Venyttely 100 kertaa enemmän kuin kykyni
Itsemurha-ajatuksia usein
Terveys on täysin pilaantunut

Olen bipolaarinen tyyppi 2 ja minulla on kaksi työtä - osa-aikainen toimistotyö ja olen perustanut backpackers / baarin ystävän kanssa (arvaa missä vaiheessa sykliini olin, kun tämä vaikutti hyvältä idealta).
Viimeisen kahden kuukauden aikana olen kuitenkin saavuttanut alhaisen tason, molemmat työpaikat ovat olleet erittäin tukevia, mikä saa minut tuntemaan pahempaa. En ole osunut pohjaan, mutta kelluu puoliväliin tämän vesimuodostuman syvyydessä, eikä minulla ole mitään kiinteää työntää saada minut takaisin ylös - tai ainakin antaa minun uppoa loput tietä ja rikkoa, jotta voin palata takaisin yhteen ja työntää pois lattia.

Olen 40-vuotias ja kaksisuuntainen - kun diagnosoitiin, hän sanoi, että olisin ollut sellainen ainakin kymmenen vuoden ikäisenä.
Olen myös päättänyt olla välittämätön enkä ole koskaan ollut.
En pidä itseäni rikki, mutta minun on hallittava itseäni. Minulla onneksi on valtava määrä tahdonvoimaa. Minulla on sääntöjä ja noudatan niitä.
Tein 12 tunnin vuorotyötä vuosia, ja tunnustan (varsinkin kun se oli erittäin stressiä aiheuttavaa työtä) vähän valtava katastrofi.
Palasin takaisin 9-5: n tavaraan, keskitason hallintaan ja olen maili onnellisempi.
Rakastamme maailmassa, jossa kaksinapaista nähdään 'hulluksi' tai tekosyynä.
Joten en salli tekosyitä. Ennen kuin kutsun sairaita töihin, minulla on luettelo, jonka käyn läpi ennen kuin se sallitaan. Asiat kuten: Varmista, että olen syönyt, nukkunut, suihkussa ja pukeutunut (hiukset tehty, meikki päällä) ennen sairastumista. Yleensä tunnen oloni paremmaksi ja menen sisään. Joten sairaspuheluni ovat erittäin vähäisiä.
Olen oppinut myös vaikean tavan koskaan kertoa ihmisille töissä. Ei koskaan. Koskaan. Vaikka työtoveri on ystävä, he ovat työtoveri ensin, ystävä toinen.
Äitini on 74-vuotias. Hän asuu kanssani, mikä todella auttaa. En ole koskaan antanut hänen nähdä minua huonoina päivinäni, joten piilotan heidät hyvin.
Hullut selviytymistaitot! Mutta tekisin mieluummin sen kuin lääkitystä. En juo, teen huumeita, tupakoin, nada.
Hinta: rakastaa valhetta, kun haluan vain pysyä sängyssä koko päivän ja migreenin. Herra, hän migreeni!

2 kuukauden työni on ollut täydellinen katastrofi. Olen epäonnistunut yksinkertaisissa tehtävissä. Unohdin kirjaimellisesti kuinka tehdä yksinkertaisia ​​laskelmia. Olen hämmentynyt siitä, kuinka paha se on ollut, mutta olen ollut niin masentunut / ahdistunut. Ympäristö on korkea stressi ja erittäin myrkyllinen (negatiivisuus kaikkialla). Harmi, jota ei ollut mukana työkuvauksessa. Olen pettynyt vaikutuksilla, joita tällä oli minulle, mutta jatkan terapiaan ja otan lääkitykseni. Olen kuitenkin idiootti, koska en löytänyt uutta työtä heti.

Kun olin psykoottisen tauon ja diagnoosin Bipolar 1; Minulle sanottiin, etten koskaan työskentele enää. Pystyin vihdoin tekemään virheen paljastaessani. Valtava virhe. Erittäin korkea paine ja stressitön työ, jonka olisin voinut hoitaa, mutta 10 vuoden työskentelyn jälkeen työtoverini tekivät häiriöstäni työkalun saada minä "sieltä". Olen lopulta eläkkeellä, ja koska se oli liittohallituksen työpaikka, voitin tapaukseni ja sain etuja paljon parempia kuin SS. Sanoin sekoitetussa tilassa 6 kuukautta ennen eläkkeelle jäämistä. Minulle; Mielestäni se on kunnon laajuus.

Kun minulle diagnosoitiin vuonna 1994, normaali urapolku ei ollut enää käyttökelpoinen vaihtoehto. Olin kuitenkin uskomattoman onnekas. Ensin löysin menestystä freelance-kirjoittajana ja toimittajana, mikä sopi hoidolle ihanasti. Sitten meillä oli hämmästyttäväisin saapuminen, joka ei vain ollut kaikkien saatavilla, vaan myös yhdisti meidät kaikki toisiinsa - Internetiin. Yhtäkkiä maailma oli laskeutunut syliini ja omin ehdoin - ja juoksin sen mukana. Joten olen ollut oman alukseni kapteeni, ja rauhallisista meristä tulee maelstromia. Avain menestykseen on ollut jollain tapa hallita mitä teen ja milloin teen. Tietenkin on aikoja, jolloin SS Flipperface kulkee maassa ja vähän tai ei mitään tuoteta. Mutta tämäkin on osa kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaavaa ammattilaista - tee suunnitelmia ja varastoi hyvien päivien aikana niin, että tontti kartoitetaan, kun tuuli on laskenut. Anteeksi kaikista merivoimista. :)

Olen löytänyt minulle - olennaisen tärkeätä hallita sitä, milloin ja miten työskentelen. On päiviä, jotka ovat helpompia kuin toiset. Minulla on oma lemmikkien hoitoalan yritys, jolla asun ihmisten kodeissa. Olen onnistunut tässä 6 vuotta. En voi hoitaa yritystä työntekijöiden kanssa, joten pidän siitä yksinkertaista. Lisäksi työskentelen asiakaspalvelussa, joka tarjoaa minulle johdonmukaisia ​​tunteja - mutta lisää kohteluani.

Olen kanssani samaa mieltä ja käytännössä jossain määrin. Tästä olisi oltava vastuuvapauslauseke. Rehellisesti sanottuna olen ollut stressaavassa ympäristössä 5-vuotiaastani lähtien, matemaattiset taidot ovat kehittyneet erittäin varhain, vaikka olen kotoisin "kehitysmaasta". Ainakin olen tullut insinööriksi ja naisena tässä ympäristössä ja jolla on kaksisuuntainen kaksisuuntainen mieliala, bipolaarinen masennukseni on pahentunut joka vuosi. Vaikka minulla on todella lupaavia johtajuusominaisuuksia, tiedän, että tässä vaiheessa minun on mentävä vähemmän stressaavaan työhön. Mutta se ei tarkoita, että johtaisin yhtenä päivänä erittäin menestyvää yritystä.
Kiitos Natasha, minusta tuntuu, että jokainen viesti saavuttaa oikean henkilön oikeaan aikaan.

"Saako matalan stressin työ"? Ymmärrän, että saatat tuntea, että tarvitset tätä itseltäsi, mutta miksi haluat rajoittaa muita bipolaarisiin häiriöihin? On monia kaksinapaisia ​​ihmisiä, jotka ovat erittäin toimivia, kuten näyttelijät, toimitusjohtajat, kirurgit jne. Vain siksi, että sinusta tuntuu, että tarvitset työtä, jossa, kuten sanot, voit viettää suurimman osan päivistä pyjamissa, tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi luokitella jokaiselle tämä häiriö sellaisenaan. Ole hyvä, jos aiot lähettää tällaisia ​​neuvoja tulevaisuudessa, ainakin ilmoita vastuuvapauslauseke, että tällä on toinen puoli. Muutoin väittämällä, että tämä on "selvää tekemistä", voi törmätä lannistukseksi jollekin, jolla voi olla on vain diagnosoitu bipolaarinen, ja ihmisille olisi sääli rajoittaa tarpeettomasti itse.

Kaksisuuntainen ja toissijainen työ. Minulla on myös päälle ja pois päältä -kytkin, jota usein ohjaan. Mutta joskus ei. Käytän sitä paljon 5 päivää viikossa. Nykyään taistelen myös vuodenaikojen allergioista ja olen pirun lähellä itsemurhaa. Olen onnekas, että tunnistan ongelmani päivinä ja öinä. Olen onnekas, että joku muistuttaa minua ottamaan lääkitykseni. Etsi joku, joka muistuttaa sinua ottamaan lääkärisi.

Haluaisin palata töihin myös, mutta olen niin peloissani, että sekaisin taas. Minulla oli 3 työtä tänä vuonna, enkä pystynyt tekemään niitä ja löysin itseni melko huonosti. psykiatri kertoi minulle, etten ollut valmis, mutta minusta tuntui niin... huono, että en auttanut auttamaan mieheni auttamisessa. Elämme erittäin kalliassa kaupungissa ja tunnen olevani niin syyllinen joka päivä, että en ole töissä oikea OHJE! Luulen joskus olevan parempi ilman minua.