Luottamuksen kehittäminen riippuvuuden palautumiseen

Minulla on hyvä ystävä, jolla on ilmaisu, joka kuvaa jotakuta, johon voit todella luottaa. Hän sanoo, että jos hyppäämme lentokoneesta, uskoisimme sen ihmisen “vetämään rip-johdon”. Tämä on mielenkiintoinen ajatus pohtia.

Luottamuksen puute riippuvuudessa

Kun olin aktiivisesti huumeiden ja alkoholin käyttö suhteeni olivat parhaimmillaan heikot. He kaikki perustuivat mihin minä voisin saada toiselta henkilöltä ja millä tavoin voisin edistää kemikaalien väärinkäyttöäni. Seurauksena on ollut, että luottamus näennäisesti heikentyi siihen pisteeseen, että en voinut luottaa ketään ympärilläni ja päinvastoin. Varastin, valehteli ja poltin monia siltoja.

Tämä oli erityisen herkkä alue, kun se koski perhettäni. minulla oli väärin vanhempieni luottamusta siihen pisteeseen, että riskin menettää kyseisen suhteen. Se tuli niin pahaksi, että äitini vei kukkaronsa huoneesta huoneeseen hänen kanssaan estääkseen minua rappamasta rahaa huumeiden ostamiseen.

Luottamuksen luominen

Tämä alkoi muuttua, kun tulin palautukseen. Ensimmäinen konkreettinen näyttö tästä oli silloin, kun pomoni antoi tuolloin

minulle avaimet hänen liiketoimintaansa ja luotti minuun varmistamalla, että se avataan ja suljetaan kunnolla. Tämä ei ehkä tunnu kovin paljon, mutta minulle se oli valtava. Joku todella luottaa minuun.

Tämä luottamuksen tunne jatkui. Ajan myötä suhteeni perheeni kanssa parani ja aloin jopa luottaa itseeni. Lisäksi aloin kehittää luottavaista suhdetta korkeampaan valtaan; sellaista, jota en ollut koskaan ennen kokenut.

Luottamus elämääni on myös auttanut minua kehittämään parempaa koskemattomuuden tunnetta. Haluan ajatella, että jos sanon, että aion tehdä jotain, varmistan, että se saadaan aikaan. Minulla ei olisi koskaan tätä kykyä, jos sillä ei olisi ollut perustaa palautumiselle.

Luottamus on olennainen osa toipumista. Kyky luottaa itseemme ja ympärillämme oleviin antaa meille tietyn mielenrauhan. Se, joka auttaa meitä tietämään, että jos tarvitsemme apua, se on meille. Se voi viedä aikaa, mutta se on ehdottomasti sen arvoista. Minulla on tänään elämässäni ihmisiä, joihin luotan ja joiden tiedän vetävän rip-johtoni.

Kuka vetää omasi?