Eri tyypit mielenterveyshoidossa
En ole varma muista teistä, mutta kun pääsin ensin psykologian kenttään, olin hämmästynyt Kaikkien tietojen kanssa jouduin oppimaan erityyppisistä mielenterveyshoitoista käytetty (Masennushoito: Miten masennuksen psykoterapia toimii). Olin aina ajatellut, että neuvontaprosessi oli paljon yksinkertaisempi; sinulla oli ongelma, menit neuvonantajan puoleen saadaksesi apua, makasit sohvalle, kun he kysyivät sinulta paljon kysymyksiä, ja sitten, tyhjä, useiden istuntojen jälkeen.
Istuin kuitenkin yhdessä ensimmäisestä luokistani sanoilla ja termeillä, kuten asiakaskeskeisellä, CBT: llä tai eklektisellä lähestymistavalla, heitetyin minua vastaan, ja minulla ei ollut aavistustakaan siitä, mitä he puhuivat. Osoittautuu, että neuvontaprosessissa on paljon enemmän kuin monet saattavat ajatella. Ei vain olemassa erityyppisiä mielenterveyshoitoja, mutta jotkin menetelmät toimivat paremmin tietyissä tapauksissa kuin toiset. Joka tiesi?
Hoito-ohjelma: Lauren Hardy, M.A., kirjoittaa puolesta Rebound käyttäytymisen terveys
joka tarjoaa lyhytaikaisen mielenterveyden ja päihteiden väärinkäytön yksityisessä, luottamuksellisessa hoitokeskuksessa. Rebound Behavioral Healthin sairaalahoidon palvelut ovat yli 18-vuotiaille aikuisille, jotka tarvitsevat apua monien tunne- ja käyttäytymisongelmien voittamisessa.Seuraavaksi korostan muutamia yleisimpiä terapian hoitomuotoja, joita käytetään, mutta selvyyden vuoksi on olemassa paljon enemmän tapoja tarjota tänään.
Mielenterveyden yleisimmät hoitotyypit
On olemassa suuri joukko erilaisia terapeuttisia tekniikoita, joista osa on ollut olemassa jo vuosia, kun taas toiset on kehitetty viime aikoina. Vaikka kukin menetelmä käyttää erilaisia lähestymistapoja, niillä kaikilla on yhteinen tavoite yrittää auttaa asiakkaita muuttumaan; auttamaan asiakkaita kasvamaan ja lievittämään ongelmia, jotka ovat johtaneet heidän neuvontaan (Bipolaaristen häiriöterapioiden tyypit ja miten bipolaarinen terapia auttaa). Joitakin näistä yleisistä hoitomenetelmistä selitetään alla:
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT)
CBT on suunniteltu menemään syvällisesti asiakkaan taustalla olevaan ajatusprosessiin ymmärtää paremmin, kuinka heidän ajatuksensa vaikuttavat heidän käyttäytymisensä. Tämän terapiamuodon tarkoituksena on muuttaa ajatteluprosesseja muuttaen siten negatiivista käyttäytymistä. Tätä lähestymistapaa käyttävät terapeutit sisällyttävät usein tekniikoita, kuten roolipelejä ja aikakauslehtiä, auttaakseen potilasta saamaan käsityksen ajatuksistaan.
Käyttäytymisen modifiointiterapia
Kuten kognitiivinen käyttäytymisterapia, terapeutit käyttävät käyttäytymisen muokkaamista tapana korjata negatiivinen käyttäytyminen. Tämän menetelmän tarkoituksena on opettaa asiakkaalle uusia käyttäytymismalleja, jotka korvaavat olennaisesti negatiiviset käytännöt, kuten päihteiden väärinkäyttö, mikä on johtanut lukuisiin ongelmiin yksilön elämässä.
Potilaskeskeinen terapia
Useat neuvonantajat päättävät käyttää potilaskeskeistä lähestymistapaa terapiaan, jonka avulla asiakkaat voivat hallita istuntoaan. Tässä ympäristössä he voivat käsitellä asioitaan neuvonantajan puitteissa. Tätä lähestymistapaa käyttävät neuvonantajat uskovat, että potilas tuntee itsensä parhaiten ja pystyy siksi paremmin selvittämään omat ongelmansa, kun hänelle annetaan oikeat olosuhteet.
Ratkaisukeskeinen terapia
Tämän tyyppinen terapia keskittyy siihen, mitä asiakkaat haluavat saada terapiaistuntojensa läpi sen sijaan, että tutkittaisiin ongelmia, jotka saivat heidät hakemaan hoitoa. Ratkaisukeskeinen terapia keskittyy nykyisyyteen ja tulevaisuuteen sen sijaan, että tutkittaisiin menneisyyttä.
Eklektinen terapia
On olemassa suuri joukko terapeutteja, jotka käyttävät eklektistä lähestymistapaa istunnoissa, koska tämä antaa heille mahdollisuuden räätälöidä käytetty menetelmä parhaiten kunkin asiakkaan erityistarpeisiin. Istuntojen aikana terapeutti käyttää tyypillisesti useita erilaisia lähestymistapoja ja tekniikoita koko hoitojakson ajan. Tämän tyyppinen lähestymistapa on hyödyllinen, koska se tarjoaa potilaalle ja terapeudille joustavuuden voidakseen käyttää useita lähestymistapoja.
Menetelmät, joita voit kohdata mielenterveyden hoidossa, riippuvat ohjelman tyypistä sinä olet, ohjaajasi mielestäsi ja mielenterveyshäiriötyyppi, johon kamppailet kanssa.
Aiheeseen liittyvät tarinat:
- Mikä on ryhmähoito? Kuinka se toimii, miksi siitä on hyötyä
- Riippuvuushoito: Riippuvuushoito, Riippuvuushoito
- Syömishäiriöterapia: Psykoterapia ja ryhmäterapia
Löydät myös Lauren Hardyn Google+.
