Dissosiatiivinen identiteettihäiriö ja itsesabotaatio

Haluat todella laihtua, mutta säilytät edelleen ruokakomeroa roskaruuan "lapsille". Tämä on itsemääräävä sabotaasi, ristiriitaisten tietoisten ja alitajuisten toiveiden turhauttava tulos. Jos sinulla on Dissosiatiivinen identiteettihäiriö, itsesabotaasi on monimutkaisempaa. Altersilla on kyky A) hallita mieltä ja vartaloa ja B) vaikuttaa tarpeeksi vaikuttaakseen muiden järjestelmän jäsenten ajatuksiin, tunteisiin ja käyttäytymiseen. Lisää tähän tosiasia, että dissosiatiivinen identiteettihäiriö esiintyy osittain ristiriitaisten käsitysten lokeroimiseksi eikä ole yllättävää, että monet DID-potilaat kokevat erityisen leviäviä ja häiritseviä muotoja itsestään sabotaasi.

[caption id = "Attack_NN" align = "alignleft" width = "184" caption = "Photo by Lazurite"][/ Kuvateksti]

Itsesabotaasin tunnistaminen

Kun olin selvittämässä suunnitelmia päästä potilaiden traumaattorin palautusohjelmaan, harjoitin itsesabotaasia melkein jokaisella käännöksellä. Sairaala, jonka tiesin tuntevan dissosiatiivisen henkilöllisyyden häiriön, oli se rauhoittavaa ja kauhistuttavaa. Tunsin epämukavaksi kaksiarvoisuuden, mutta päätin lopulta mennä. Läpikäynti ei ollut helppoa, osittain siksi, että jotkut muuttajat olivat tehneet päinvastaisen päätöksen.

Mutta kaikki, mikä menee pieleen, ei ole seurausta itsesabotaasista. Kun Vedin poikani ensimmäiseen koulupäivään mitä tosiasiallisesti oli toisena päivänä, se ei ollut, koska alter häiritsi tarkoituksella. Pakasin muuttoa, olin juuri aloittanut uuden työpaikan, ja ironista kyllä, minusta tuntui melko paljon ahdistusta varmistaakseni poikani sujuvan siirtymisen keskikouluun. Toisin sanoen stressi vahvisti minua Dissosiatiivisen henkilöllisyyden häiriön oireet, mukaan lukien dissosiatiivinen amnesia.

Minusta itsesabotaasin tunnistaminen on yksi kysymys: onko käytöksestä hyötyä minulle? Poikani vieminen väärään ensimmäiseen koulupäivään ei tee minulle mitään. Sairaalamatkani peruuttaminen olisi kuitenkin pelastanut minut paljon ahdistusta ja tuskallista terapeuttista työtä.

Itsesabotaasin ymmärtäminen

Käytän termiä itsesabotaasi yksinkertaisesti siksi, että niin se on tuntuu. Kun huomaan, että joku järjestelmästäni on ryhtynyt toimiin, jotka suoraan estävät omia aikomuksiani, se on erittäin turhauttavaa ja tuntuu ehdottomasti sabotaasilta. Mutta riippumatta siitä, onko sinulla dissosiatiivista identiteettihäiriötä tai ei, uskon, että itsemääräämiskäyttäytymisen hallitseminen vaatii itsetuntoa, jota ilman emme voi saavuttaa:

• Hyväksyminen. Joku osa teistä ei halua laihduttaa tai pysyä raittiina tai mennä sairaalaan; riippumatta tapauksesta. Valtataisteluun pääsy ei muuta sitä. Ensimmäinen askel käsitellessäni itsemäärää sabotaasi on hyväksyminen siitä, että meillä on perusteltu erimielisyys, joka perustuu päteviin, vaikkakin ristiriitaisiin näkemyksiin.
• Viestintä.Dialogia muiden persoonallisuuksien kanssa, rehellisesti ja kunnioittavasti, on ensiarvoisen tärkeää, jos haluan ymmärtää ongelmia ja ratkaista ne. Kirjoitan kirjeitä, kommunikoin taiteen kautta ja keskustelen päässäni aina kun mahdollista.
• Vaarantaa. Eniten elämää vaihtavat neuvottelut muuttajan kanssa, jonka olen tähän mennessä kokenut, huipentui sopimukseen jotka me molemmat suostuimme tietyin ehdoin, jotka vaativat meitä kumpaakin poistumaan mukavuusvyöhykkeiltämme a bitti.

Mikään niistä ei ole helppoa, mutta avulla se on mahdollista. Asuminen itsesabotaasin kanssa, joka joskus liittyy dissosiatiivisen identiteettihäiriön kanssa, voi olla hullua. Mutta vaikka tuntuu siltä, ​​et ole voimaton.

Seuraa minua Viserrys!