Vanhempana olevat ADHD-lapset: 10 oppituntia, joita lääketiede ei voi opettaa

mennessä Vincent J. Monastra
American Psychological Association, 14,95 dollaria
Ostaa Vanhempi ADHD: n lapsi

Voiko tämä ADHD-lasten vanhemmuutta käsittelevä kirja erottua pakkauksesta? Se oli kysymykseni, kun vilkaisin tätä kirjaa ja sitten hyllyssäni kasvavaa kokoelmaa. Sitten aloin lukea ja tajusin, että kyllä, se todellakin erottuu. Vincent J. Monastra on kliininen psykologi, joka johtaa FPI: n huomiohäiriöklinikkaa Endicottissa, New Yorkissa. Hän käyttää tietoja, jotka hän on saanut hoidettaessa tuhansia ADHD-potilaita ja niihin liittyviä oppimis- ja käyttäytymishäiriöitä, tuottaakseen käytännöllisen ja informatiivisen oppaan.

Lähellä kirjan alkua Monastra keskustelee mahdollisuudesta, että lapsella ei ehkä ole ADHD: tä. Hahmoteltuaan ADHD: n diagnoosikriteerit hän kysyy: ”Tiesitkö, että tarkkailun oireet ovat ominaisia ​​hypoglykemialle? Anemiasta? Diabetesta? Kilpirauhasen häiriöstä? Uniapneasta? Allergioista? "Hän kirjoittaa:" Olen harvoin tavannut potilaan, joka oli seulottu näistä sairauksista ennen kuin näkevät minut. ”Joten ensimmäinen vaihe - varmista, että lapsesi lääkäri sulkee pois muut lääkärit olosuhteissa. Jos lapsesi sattuu kuulumaan 4 prosenttiin potilaista, joilla on muita lääketieteellisiä syitä ADHD-kaltaisille oireilleen, ADHD-hoito ei auta.

Monastran keskustelu ravinnosta oli myös valaisevaa. "Tuhansissa hoidetani lapsissa", hän kirjoittaa, "olen harvoin tavannut lapsen, joka söi riittävän määrän proteiinia aamiainen ja lounas. ”Ruokavaliossamme oleva proteiini valmistaa välittäjäaineita, jotka ampuvat aivomme ja auttavat meitä maksamaan huomio. Pidä loki lapsesi ravinnosta kolmen päivän ajan, hän neuvoo, niin näet mitä syödään. Ja aseta esimerkki syömällä itse ravitseva aamiainen. Hyvä aamiaisrutiini on yhtä tärkeää kuin hampaan harjaus tai vaihtaminen puhtaisiin vaatteisiin. Monastra tarjoaa luettelon proteiinirikkaista ruokia, joista lapset voivat pitää, mutta neuvoa vanhempia antamaan lapsilleen puhelun. Jos lapsi haluaa syödä kylmää lasannaaa aamiaiseksi, se on hienoa.

Tästä kirjasta löydät hyödyllisiä luetteloita, kaavioita ja "tuntisuunnitelmia" käytettäväksi lapsesi kanssa kotona. Löysin Monastran strategian ”Aika pysähtyy” -strategian kiehtovaksi: ”Ennen kuin lapsi noudattaa pyyntöä, hänen elämänsä on pidossa.” Lapsesi ei ole maadoitettu; Sen sijaan hän voi mennä leikkimään tai vierailemaan ystävän kanssa vasta sen jälkeen, kun hän on suorittanut sen, mitä sanoit, että se on tehtävä. Sillä välin lapsesi, kuten lentokentällä kiertävä lentokone, on pitokuviossa. "Ajan ollessa pysähtyneenä", Monastra kirjoittaa, "lapset päättävät käytännössä kuinka kauan heiltä evätään mahdollisuus tehdä mitä he halusivat tehdä."

Siihen mennessä, kun olin valmis lukemaan Vanhempi ADHD: n lapsi, Olen poiminut melkoisen määrän vinkkejä itse kuvatusta ”ADHD-asiakirjasta”. Niin sinäkin.

Päivitetty 31. maaliskuuta 2017