Vinkki 2: Ole lyhyt, älä tyhjennä

Kuten kaikki lapset, lapset, joilla on tarkkaavaisuuden vajaatoiminta, tekevät joskus huonoja valintoja suhteessa omaan käyttäytymisensä. Vanhemmuuslapset, joilla on ADHD voi haastaa äidin tai isän kärsivällisyyden ja hyvän päätöksenteon siihen pisteeseen, että vanhemmat tekevät huonoja päätöksiä kurinalaisesta käytöksestä. Sen sijaan, että käyttäisivät tiukkoja, myötätuntoisia lähestymistapoja, he siirtyvät huomioimatta-huuda-huuda-rangaista -sykliin.

Katso rehellisesti, kuinka reagoit lapsesi tilanteeseen ADHD-käyttäytyminen ja väärinkäyttäytyminen. Mitkä erityistilanteet todennäköisesti saavat sinut menemään väärälle tielle? Kuinka kaukana tiellä olet yleensä? Kuinka usein?

Nyt kun olet tietoinen vanhemmuusstrategioistasi, käytä seuraavia tekemättömiä vinkkejä oppiaksesi kurinalaisuudesta huutamatta lapsellesi.

[Itsetesti: Voisiko lapsellasi olla vastustuskykyinen uhri-häiriö?]

Keskeytä, älä ohita

DO: Siirrä nopeasti ihmisiä tai esineitä huonon käytön estämiseksi.

Jos lapsesi alkavat riidellä lelun yli, saatat sanoa: “Alex, istu tuolla. Maria, seiso täällä. Otan tämän ja laitan sen tänne. ”Vastaavasti, jos ADHD-teini-ikäinen tulee kotiin illalliseksi likaisilla käsillä, ota heti hänen levynsä pöydältä ja osoita hiljaa kätensä päälle.

ÄLÄ: Ohita lapsesi käyttäytyminen.

Hän saattaa lukea hiljaisuutesi sanoiksi: "En anna sinulle huomioni tai huolestani" tai jopa "hylkään sinut." Hän saattaa myös olettaa, että hiljaisuutesi tarkoittaa sitä, että hyväksyt sen, mitä hän tekee.

Ole lyhyt, älä puhu

DO: Pidä sanat minimissä.

Jotkut parhaista ADHD vanhemmuuteen liittyviä neuvoja mitä voidaan antaa, on tiivistetty seuraavaan lausuntoon: Mitä vähemmän sanoja käytät lapsesi kurinaamiseen, sitä tehokkaampia (ja kuultuja) ne ovat. Kerro lapsellesi kerran, erittäin selvästi, mitä odotat häneltä. Lopeta sitten puhuminen.

[Ilmainen lataus: 50 parasta vinkkiä ADHD: n saaneen lapsen kurinpitoon]

ÄLÄ: Ole chatterilaatikko.

Sanat ovat kuin renkaat: Joka kerta kun pyörivät jalkakäytävää vasten, ne menettävät kulutuspinnan ja muuttuvat tehottomammiksi käynnistyksessä, pysähtymisessä ja ohjauksessa. Lopulta heillä ei ole lainkaan "pitoa" - renkaat muuttuvat lopulta kaljuiksi.

Puhu rauhallisesti, älä huuta

DO: Pidä vihasi kurissa.

Kerro itsellesi, että et avaa suuasi ennen kuin olet riittävän rauhallinen puhuaksesi normaalilla äänenvoimakkuudella ja sydämellisellä äänellä. Voit rauhoittua viettämällä muutaman minuutin yksin - jotain niin yksinkertaista kuin anteeksi itsellesi saada lasillinen vettä voi tehdä temppu.

ÄLÄ: Kuori tilaa kuin pora kersantti.

Huutaminen osoittaa lapselle, että sinä, kaikkivaltias vanhempi, olet menettänyt hallintaansa. Huutaminen myös avaa oven lapsellesi palata suosion ja huutaa takaisin.

Rangaista kohtuullisesti, älä liioittele sitä

DO: Aseta asianmukainen rangaistus.

Rangaistuksen tulisi sopia rikokseen. Maidon vuotamisen seurauksena voi olla, että lapsesi puhdistaa sotkun ja kaataa sitten toisen lasin ja asettaa sen turvallisempaan paikkaan pöydällä. Ei syytä syyttää häntä tai huutaa häntä tai edes pidättää ruokaa.

ÄLÄ: Mene rangaistuksen yli laidan.

Useimmissa tapauksissa ankarat rangaistukset, kuten selkäsauna, rohkaisevat ADHD-lapsia tuskalliseksi, jotta he eivät pääse kiinni seuraavan kerran. Ne voivat jopa saada lapsesi epäilemään rakkauttasi häntä kohtaan - jota haluat välttää hinnalla millä hyvänsä.

[9 tapaa kuroa ADHD-käyttäytymistä nostamatta ääntäsi]

Päivitetty 15. marraskuuta 2019