Concerta auttaa minua keskittymään, mutta en pääse nukkumaan
On tärkeää, että keskustelet ongelmasi lääkärin kanssa, joka määrää sinulle Concerta 54. Seuraa hänen suosituksia unihäiriöiden käsittelemiseksi. Unihäiriöt eivät yleensä johdu stimuloivan lääkityksen annoksesta. Kuitenkin sinun tapauksessasi ilmoitat, että kun annostasi nostettiin 36 mg: sta 54 mg: iin, sinulla oli vaikea nukkua. Tee vähän vaikeampaa valmistautuaksesi sänkyyn. Kokeile ehkä lämmin kylpy tai suihku tai lämmin lasi maitoa. Jos et edelleenkään pysty sammuttamaan aivoitasi ja nukahtamaan, lääkäri voi joutua vaihtamaan lääkitystä, annosta tai kun otat sen.
Concerta 54 vapauttaa 15 mg metyylifenidaattia tasaisesti 8-10 tunnin aikana. Yksi strategia voi olla pitää metyylifenidaattiannos korkeampana päivällä ja pienemmän illalla. Voit esimerkiksi hallita 15 mg: n tarpeen päivällä ottamalla kahdeksan tunnin muodossa metyylifenidaattia - yhden Ritalin LA 30 -kapselin aamulla. Tästä kapselista vapautuu 15 mg ensimmäisten neljän tunnin aikana ja toisen 15 mg toisen neljän tunnin ajan. Ota noin klo 16.00 neljä tuntia kestävä 10 mg: n tabletti
Ritalin. Tällä tavoin olisit suurempi annos päivällä ja pienempi annos illalla.Jos huomaat, että 10 mg ei auta iltatoiminnoissasi (kotitehtävät, sosiaaliset aktiviteetit jne.) ja että tarvitset suuremman annoksen illalla, voi olla tarpeen ottaa toinen lääke - kenties klonidiini - illalla auttamaan sinua nukkumaan.
Keskustele tästä määräävän lääkärisi kanssa. Jos uskot siitä olevan hyödyllistä, jaa kommentit lääkärisi kanssa.
Päivitetty 29. kesäkuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
