Kilpailu: Voita 3 ADDitude -kirjaa

”Aha” -hetkeni oli, kun opettaja sanoi minulle, ”joskus tuntuu siltä, ​​ettei hän edes ole kanssamme. Hän vain vyöhykkeet. ” Minulla oli aina ollut epäilyksiäni, mutta en ollut koskaan seurannut saadakseni poikani arvioimaan ADHD: n suhteen. Minun ”aha” -hetkeni tuli hänen fuksi-lukion vuonna. Kuinka toivon, että olisin siirtynyt nopeammin ensimmäiseen vaistooni. Hänet arvioitiin, diagnosoitiin ja hän sai lääkitystä fuksi-vuoden lopulla. Hänen arvosanansa paranivat välittömästi ja hänen luottamuksensa kasvoi. En sano, että kaikki olisi ollut täydellistä, mutta meillä on nyt parempi käsitys sairaudesta ja kehitämme elinikäisiä strategioita, joita hän voi käyttää selviytymään ADHD-tilanteestaan.

Olin nuorempi yliopistossa ja sain BSE: n erityisopetuksessa. Otin luokan, jossa keskityin ED- ja käyttäytymiskysymyksiin. Tutkimme ADHD / ADD: tä tuolloin, kun se oli vasta alkamassa tunnustaa kelpoisuusehdoksi. Luin ”tarkistusluettelon” siitä, mitä etsiä opiskelijalta, jolla voi olla ADHD ja meni Holy Cow, joka olen minä!!! Se vastasi nopeasti minuun usein kysyttyihin kysymyksiin. Sain vihdoin vastauksen ja tiesin, että olen ok. Se on auttanut minua EE-opettajana 20 vuotta ja vanhempana 2 ADHD: n lapselle viimeiset 17 ja 15 vuotta. ADHD on kaikki hyvää, se on vain kuka olen ja olen aika upea! Jennifer

Luulit, että se olisi ollut hänen etenemisen puute tai puutteellinen työ. Mutta siunatkoon sydäntään, hänellä oli tuskallinen istua kopeissa!

Olin 28-vuotias ja työskentelin LVI-säätimien kenttäteknikkona. Istuin pakettiautossani enkä muista tarkkaa tilannetta, mutta muistan, että olin halvaantunut. Luulen, että olen voinut olla jonkin verran myöhässä ja yritin miettiä syytä myöhästyäni oikeuttamiseen. Muistan, että minun piti soittaa puhelu, enkä voinut tehdä sitä. Minulla oli vaikea hengittää ja luulen olevani paniikkikohtauksessa. Olin yliopistokampuksella ja kun tajusin, että voin kiinnittää huomiota itseäni, katsoin ympärilleni, näin ketään ja sanoin sitten itselleni: “Jumalani, tämä ei voi olla normaalia. Ei joka päivä tarvitse joutua käsittelemään tunteita ja ajatuksia joka päivä. En tiedä mitä tehdä. Tarvitsen apua"

Tajusin, että olin ainoa henkilö, joka pystyi ymmärtämään tietyn kappaleen kirjoittajan sanoitukset - kukaan muu ei voinut! Hänellä oli ADD, joten ajattelin-hmmm. Ehkä minäkin. (Sanoitukset ovat pikemminkin kuvakeskeisiä kuin suoraviivaisia. Mutta minulle helppoa!)
Kyllä. Minulla on ADD, itse asiassa ADHD.
Tiesin aina, että JOKAIN MITÄÄN ollut aivan oikein, mutta en ollut tajunnut sitä.

Tiesin, että suosikki bändini / lauluntekijäni oli minulle hyvä kuuntelemaan!

Minulla oli diagnoosi noin 4 vuotta sitten. (Mielestäni? jotain sellaista.) Epäilin monien vuosien ajan, että minulla oli LISÄÄ, vaikka en ollutkaankaan hyperaktiivinen. Ei fyysisesti muutenkaan, vain henkisesti kiireinen mieli. Olisin todella yhteydessä ihmisiin, joilla oli ADD, koska he todella pystyisivät ilmaisemaan tunteeni toisin kuin muut tuntemasi ihmiset, jotka vain luulivat olevani stressissä. Mutta minun piti mennä etsimään joku, joka pystyisi diagnosoimaan minut virallisesti. Vaikka diagnoosi oli diagnoosissa, kysyin sitä edelleen, koska useimmissa ADHD-kuvauksissa oli yliherkkyysoireita, riskinottoa ja myös huonoja kouluasteita. Koululajini olivat erittäin hyviä (vaikka opiskelin pitkiä tunteja ja minulla ei ollut sosiaalista elämää). En ollut hyper, eikä impulsiivisuuteni sisältänyt riskinottoa - itse asiassa olin täysin päinvastainen, pelkäten ottaa riskejä. Minulle iso käännekohta, kun lopetin kyseenalaistamaan ADHD: ni ja sain massiivisen kuvan lapsuuden- ja aikuisvuosistani, oli viime toukokuussa, kun katsoin verkkoseminaaria, jossa tohtori William Dodson puhui mielialoista ja ADHD: stä ja kuvasi ”hylkimisherkkä dysforia” (RAS). Tiesin juuri verkkoseminaaria mainostavan kuvauksen avulla, ennen kuin se ilmaisi, että se kuvaa jotain uutta, joka resonoi kanssani. Ja mikä silmä-avaaja se verkkoseminaari oli! Se oli minulle valtavaa. Ymmärsin lopulta, miksi olin niin kova itselleni ja miksi taistelin itseluottamuksen, itsetuntoni tunteen kanssa, jos tunsin olevani hylätty. Vaikka DSM: ssä ei ole hylkäysherkkää dysforiaa (RAS), kaikkia ADHD-diagnoosin saaneita henkilöitä on ohjattava tietoihin tästä. Iso kiitos Bill Dodsonille siitä webinarista!

”Aha” -hetkeni oli, kun kaikesta, mitä Ben teki pieninä määrinä koko elämänsä ajan, tuli yhä enemmän 4. / 5. luokkaan; ja etenkin kuudes / seitsemäs. Erityisesti, kun jokainen opettaja ilmoittaa, että Ben “ei kuuntele, seuraa ohjeita, kiinnittää huomiota, keskittyä, suorittaa tehtäviä, lopettaa puhuminen, ajatella ensin suorita tehtävät, käännä tehtävät jne. ”tai” Ben soittaa, nousee istuimelta, soittaa, on myöhässä, järjestäytymätön, täytyy yrittää kovempaa jne. ”. Sanoin aina, että hänen isänsä oli aikuinen w / ADD (aina myöhässä, epäjärjestyksessä, keskittymisvaikeudet jne.) Ja kaikki napsautti. Kun aha tuli, katsoin takaisin hänen koko elämäänsä ja näin yhteyksiä ja asioita, jotka kaikki alkoivat olla järkeviä.

Poikamme AHA-hetkeni tuli, kun olimme lastenpsykologin kokoushuoneessa keskustelemassa pojamme koskevista huolemme. Poikamme oli juuri täyttänyt neljä. Hän juoksi huoneen ympäri, kiipesi tuolipinoille, hyppäsi pois ja kiipesi taas. Mieheni ja minä jatkoimme kiinni poikamme ja vanneta hänet rattaissaan. Ei kulunut aikaa, kun hän purkautui itsensä ja oli pois ja juoksi! Yritimme pitää keinuvaa poikamme pyöreillämme. Katsoin jatkuvasti psykologin kasvoja. Tiesin siellä, ja silloin se ei ollut meidän vanhemmuutemme. Pojallamme todella oli ADHD.

Meidän hetki tuli kolmanteen luokkaan, kun tyttäreni opettaja sanoi, että hänen oli töissä, kun hän oli koulussa kunnossa kaksinkertaisesti vaikeampaa kuin muut lapset vain pysyäkseen yllä, huomioimattomuutensa ja keskittymis- ja toimeenpanevaikeuksiensa vuoksi kontrolli. Silloin menimme lääkärin puoleen ja panimme hänet ADHD-lääkkeisiin.

Vaikka totta puhuen, tiesin aikaisemmin. Kotikoulutin hänet päiväkotiin, koska hän ei ollut missään kypsä, jotta hän pystyisi istumaan koko päivän pitkään ja pitämään häntä yhtä pitkään. Teimme paljon hauskoja käsiä oppimisprojekteihin ja hän sai sinä vuonna hyvän vahvan perustan tieteelle.

1. luokassa hän tuli kotiin niin monen paperin kanssa, että hän päätti suorittaa työt luokassa. Joten työskentelin hänen opettajansa kanssa löytääkseen joitain strategioita käytettäväksi, ja jotka auttoivat suuresti sinä vuonna.

Hänen ADHD näyttää johtuvan toimeenpano- ja valvontakysymyksistä. Hän oli myös lapsena ODD - vaikka hän onkin teini-ikäisenä siitä enimmäkseen vapaa. Teini-ikäisten aivojen korkeampi toiminta (hyvin, ok, aloittaminen teini-ikäisinä, lol) todella auttoi häntä ymmärtämään, kuinka hänen käyttäytymisensä aiheutti hänen aiheitaan. Joten nyt hän pystyy teini-ikäisenä etsimään omia ratkaisujaan sekä minua, hänen opettajiaan ja terapeuttiaansa. BTW, suosittelen neuvoja adhd-teini-ikäisille. OMG… se auttaa minua vanhempana häntä yhtä paljon kuin tytärini. Ja minulla on aika hyvät vanhemmuuteen liittyvät taidot ja tiedot. Mutta on edelleen todella vaikeaa nähdä ratkaisuja ojissa ollessasi. 🙂 Hänen terapeuttinsa näkee sen, mitä en näe, ja auttaa tyttäriäni (ja minä) näillä alueilla. Niin ihmeellistä.

Minun aha-hetkeni.
Olin 17-vuotias ja täydessä vauhdissa ADHD: llä hyljinnän herkkyyden dysforiaa, mutta en tiennyt sitä. 10 minuutin kuluttua lääkärin kanssa minut merkittiin masennuksella ja laitettiin lääkkeitä. Se mitä lääkäri ei saanut kiinni, oli hylkimisherkkyyden tuloksia, laski minut ensin hänen toimistolleen. Olin depreressanttejä vastaan ​​17 vuotta.
Synnyin uskomattoman pienen pojan. Suuri vauva, ei iso Cryer, rakasti hänen unta niin paljon kuin hänen äitinsä ja elämä vauvan kanssa oli mahtavaa. Kaikki muuttui 2-vuotiaana. Hänestä tuli pieni villan, jonka tehtävänä oli tehdä täysin päinvastainen kuin normaalisti. Korkea energia, mutta hän näytti elävän elämää oman rummunsa lyönnillä. Depressorien torjunnassa en nähnyt punaisia ​​lippuja sellaisina kuin ne olivat, mitä nyt kutsun zombiediksi. Kun hän oli luokassa 3 ja diagnosoinut sama lääkäri, olin mieheni ja päätin, että tarvitsemme lisää. Joten saimme hänelle psykokoulutuksen arvioinnin toisena mielipiteenä. Olin edelleen epävarma, koska hän antaa minulle diagnoosin ADHD-oppimisvaikeuksista matematiikassa ja kirjoittamisessa. Kun sanoin, että hän ei ole erilainen kuin minä lapsena, hän on vain kiireinen. Hänen vastauksensa oli, että olet ADHD. Sain puolustavan ja sanoin, ettei minulla ole masennusta. Psykologi selitti sitten, kuinka naisilla yleensä diagnosoidaan heikentäminen, koska osoitamme oireemme erilaisia ​​kuin pojilla. Viisi minuuttia myöhemmin hän sai minut näkemään valon. Lääkitys ei koskaan näyttänyt auttavan, ja pelkääessäni sitä, mitä voisin sanoa tai tehdä sosiaalisesti, minusta tuli sosiaalisen vastainen. Pidämällä ystäväni lähellä ja muuta maailmaa etäisyydellä, jotta minun ei tarvitsisi tuntea ihmisten hylkäävän. Menin lääkärin puolelle uusilla tiedoillani ja muutin masennuslääkkeitä vastaan ​​stimulanttiin. Maailmani kääntyi ylösalaisin muutamassa viikossa, kun uudet lääkkeet auttoivat minua ja anti-masennuslääkkeet jättivät järjestelmäni. Tunsin lopulta vapaasti elää elämääni ja viedä itseni sinne. Neljä kuukautta myöhemmin otin suuren rullan poikien jalkapallokerhon kanssa ja olin vuorovaikutuksessa sosiaalipiirini ulkopuolella olevien ihmisten kanssa. Palautin itseluottamuksen ja tunsin kuin olisin vihdoin hallinnassani vihdoin hallinnassa asianmukaisen lääkityksen ansiosta. Minulla on poikani kiittää siitä, että annoit minulle elämäni takaisin.

Ah-ha-hetkeni tuli, kun sanoin yliopistoterapeutille, että ”en vain ole kouluhenkilö”, minkä sanottiin kasvavan. Hän pyysi minua näkemään hänen psykologin ystävänsä arvioimaan oppimisvaikeuksia (tosin en tiennyt sitä tuolloin). Psykologi teki paljon testejä ja jakoi tulokset. Tämä oli ensimmäinen kerta, kun olen kuullut: "Olet oikeasti fiksu!" Hän sanoi, että hänellä oli melko hyvä idea tapahtumasta ja pyysi minua tapaamaan arvostetun psykiatrin kanssa. Saatuaan vastauksen kysymyksiin tuolloin, psykiatri kertoi minulle, että "sinä voit olla juliste lapsi tarkkailemattomasta lisäyksestä. ” Se oli järkyttävää minulle, mutta mitä enemmän ajattelin, sitä enemmän se teki järkeä!

Aha-hetkini oli 4. tai 5. luokassa, kun 30 minuutin loppuun kului 3 tuntia. arvoinen kotitehtävä. En ole koskaan oppinut kokonaan kertolaskuja diagnoosien ja hoitosuunnitelman löytämiseen kuluneen ajan takia. He yrittivät kertoa äidilleni, että olen masentunut, mutta hän ei ottaisi sitä vastaukseksi. Hän tiesi paremmin, tiesi olevani onnellinen lapsi. En vain pystynyt keskittymään tarpeeksi kauan suorittamaan tehtäviä, joista tuli hyvin masentavaa. Hän jatkoi saadakseen toisen lausunnon. Sitten lopulta hän löysi oikean lääkärin, joka kykeni ymmärtämään kaiken, mitä kävin läpi. Oikean hoidon löytäminen oli pitkä kokeilu- ja virhetie. Paljon tutorointia ja useita erilaisia ​​lääkkeitä myöhemmin asioista tuli paljon helpompaa ja hallittavissa elämässäni.
Nyt naimisissa naispuolisena aikuisena ja 3-vuotiaana äitinäni on mielestäni minun tarkistaa hoitosuunnitelmani uudelleen ja tehdä muutoksia hoitaakseni elämässäni syntyvät uudet taistelut. Toivon, että jotkut näistä kirjoista voivat auttaa minua löytämään tiensä uudestaan.

Olin epäillään, että vanhimmalla poikallani oli ADHD, koska hän oli noin 3-vuotias, mutta se oli helppo selittää asioista. Hän on poika, hän on vain karkea ja rumpukas, utelias, kyllästynyt. Vasta hänen aloittaessaan päiväkodin koulu kehotti meitä saamaan hänet arvioimaan ADHD: n suhteen. Annoin lastenpsykiatrin tulla omaan johtopäätökseen, mutta kun hän kertoi meille neljän kuukauden seurannan jälkeen, että hänellä oli mukava ADHD diagnoosina, tiesin, että vaistoni olivat oikeat.
Hän veti nopeasti reseptilaatan aloittaakseen hoidon, mutta mieheni ja minä päätin kokeilla muita keinoja ennen viihdyttämistä huumeideasta, joka auttaisi häntä keskittymään. Toistaiseksi uskomme, että olemme oikealla tiellä. Pysäytämme edelleen asioita täällä ja siellä, hänellä on vielä kovia hetkiä, mutta hän on tullut niin kaukana lähtökohdasta, joten se on ollut kaiken työn arvoista!

AHA-hetkini oli juuri nyt, kun halusin osallistua e-kirjojen kilpailuun auttaakseni 12-vuotista pojanpoikaani.
Hän on loistava… rakastaa ihmisiä… rakastaa elämää… työskentelee keskiyöhön asti kotitehtävissä, jotka erääntyivät 3 viikkoa sitten. Hän on erittäin sinnikäs… korkea IQ… muistaa kaiken, mitä hän on koskaan oppinut suullisesti…, mutta ei osaa purkaa testiä. Hänellä on myös PANDA-oireyhtymä. Olemme menossa huomenna aamulla tekemään aivokartoitus (EEG-kaltainen) psykologin kanssa.
Tiedän, että "työskentelen" tanssimalla ja kompensoimalla omaa ADHD: ta.
Tunsin melkein ahdistuneisuutta yrittäessään navigoida tästä näkymästä päästäkseni kommenttiosaan… enkä ollut “kirjautunut sisään”… päädyin välimatkaan… pohdiskelen kun olin tunnistettu ADHD yliopistossa... nuo ajatukset ovat mielestäni kaikkialla... ei erityisessä järjestyksessä... en vain löytänyt kuinka navigoida tällä sivustolla... jokaisen uuden tiedon kanssa tai askel tunsin harhautuneelta... päädyin vain uudistamaan koko sisäänkirjautumiseni ja salasanani jotenkin... No, tämä ei todellakaan ole heikkoherkkä... arvostan sivustosi, resurssejasi ja työ. Se on erittäin arvokas… ja tietyillä hiljaisuuden ja selkeyden hetkillä pidän siitä erittäin hyödyllistä.

AHA-hetkeni oli, kun lapsenlapseni ensimmäisen luokan opettaja kutsui meidät konferenssiin ja kertoi kuinka hän liikkui kirjaimellisesti käytävissä matematiikan opetuksen aikana. Hän pyysi häntä vastaamaan kysymykseen, jonka hän oli juuri esittänyt luokalle, ja hän vastasi oikein liikkuessaan edelleen lattialla. Meillä oli useita kokouksia ja viestintä opettajien kanssa koko ala-asteen koulussa. Käytimme käyttäytymisen muokkaustekniikoita (ei lääkkeitä). 5. ja 6. luokassa hän oli suosikki ja A + -opiskelija, jonka arvosanat ylittivät kaikki vaatimukset. Nyt hän on lukiossa (7. luokka). Hän aloitti loistavasti kaikilla A: lla ja A +: lla vuoden ensimmäisellä puoliskolla. Sitten murrosikä osui. Hän kasvoi 6 tuumaa, hänellä on viiksien varjo ja ODD. Asteet laskivat dramaattisesti. Uudelleenarvioinnin ja lääketieteellisen tutkimuksen jälkeen, mukaan lukien EEG, aloitamme nyt lääkitystä. ADHD on elinikäinen vaiva, jolla on sekä ylä- että alamäkiä. Toivon parasta ja rakastan häntä edelleen turhautumisista huolimatta.

Kun näin täsmälleen saman tarkkailun sekä aviomieheni että poikani kanssa. Sitten muistin myös mieheni sanovan, että hänen isänsä ei koskaan voinut istua paikallaan ja oli hyvin kärsimätön. Miehelläni on myös kaksi kolmesta veljenpojasta, joilla on diagnosoitu adhd.