“Sukat tuntuvat oudolta!” Aamu-apu erittäin herkälle lapselle

Erittäin herkän lapsen kasvattaminen

Jos kasvatat ADHD-lapsia, ymmärrät Johnin haasteet. Johnilla on vaikea valmistautua kouluun aamulla. Hän on yhdeksän vuotta vanha, ADHD: llä ja aistien käsittelyhäiriöt (SPD). Hän ei ota ADHD-lääkitystään ensimmäistä kertaa noustessaan, ja äitinsä löytää hänet usein makuuhuoneen lattialta, häiriintyneenä seinän julisteesta tai pölypupusta sängynsä alla.

Johnin äiti nostaa ääntä saadakseen hänet liikkumaan. John tuntuu hukkuvalta. Hän kiirehti pukeutua, mutta hänen vaatteensa tuntuvat epämukavalta eikä hän löydä oikeaa sukkaparia: ”He kaikki tuntevat hauska varpaissani. ” Asioiden kiristyessä Johnin ADHD- ja SPD-oireet pahenevat, ja hänestä tulee entistä enemmän hajamielinen, ahdistunut, ja yliherkkä. Äiti ja John eivät tiedä mitä tehdä.

Auttaa erittäin herkkiä lapsia ADHD: llä

SPD: n saaneen lapsen on vaikea käsitellä ja toimia tiedonsa kautta, joka saadaan hänen aistiensa kautta: äänet, nähtävyydet, liike, kosketus, haju ja maku. SPD voi olla itsenäinen häiriö tai se voi esiintyä samanaikaisesti muiden häiriöiden, kuten ADHD, kanssa.

Koska SPD estää lapsen kykyä suodattaa merkityksettömiä aistitietoja, tila jättää lapsille ADHD alttiita häiriintymiselle ja ahdistukselle. SPD-oireet eroavat lapselta toiselle. Joku voi olla liian reagoiva tunneihin, löytää fyysisiä kontakteja, vaatteita, valoa tai ääntä ylivoimaiseksi. Toinen voi olla aliarvioiva sensaatiota varten, ja sen käsittelyyn tarvitaan paljon aistien sisääntuloa. Joillakin lapsilla on molemmat sairaudet.

Aistinvarainen organisointi on järjestelmä, jonka olen suunnitellut auttaa vanhempia määrittämään ja priorisoimaan lapsen tarpeet ja luomaan ympäristön, joka hyödyntää hänen vahvuuksiaan ja vähentää hänen haasteitaan. Tässä on joitain ehdotuksistani. Ota yhteys toimintaterapeutin kanssa muihin ideoihin, jotka saattavat toimia lapsesi hyväksi.

[Itsetestaus: Aistien käsittelyhäiriö lapsilla]

1. Priorisoi tehtävät ja rutiinit osaksi vaiheet - lyhyet ja yksinkertaiset. Aamu kylpyhuoneen rutiini voi olla: pese kasvot, harjaa hampaita, kampaa hiukset. Puhtaiden pyykkien asettaminen pois voidaan tiivistää: tuo pyykki huoneeseen, erota vaatteet ryhmiin, laita vaatteet laatikoihin merkinnöin.

2. Minimoi äänet, nähtävyydet ja muut ärsykkeet sen lapsen ympärillä, jota aistitieto hämmentää. Kun lapsi menee musiikkikonserttiin, anna hänelle korvakorut pehmentääksesi ääntä. Tämä auttaa häntä sopeutumaan suureen konserttipaikkaan, jossa on paljon ihmisiä. Jos lapsi on herkkä hajuille, anna hänelle pala purukumia tai minttua, ennen kuin menee paikkaan, jolla on monia erilaisia ​​hajuja. Kokeile kotona aromaterapiaa, jotta lapsesi tottuu voimakkaampiin hajuihin.

3. Luo "aistivyöhykkeet" leikkihuoneessa lapsille, jotka tarvitsevat paljon aistien sisääntuloa. Anna heille pehmeät kangaspalikat, joihin ne voivat pinota ja "törmätä", riisialtaan, johon kaivaa asioita käsillään. "Aistivaurioiden" tekeminen voi parantaa lapsen keskittymistä kun hän palaa töihin.

4. Sillä lapsella, jolla on keskellä herkkyys, jolla on pieniä määriä aistillinen tulo voi parantaa huomiokykyä tehtävissä, jotka vaativat jatkuvaa henkistä keskittymistä. Istuen levy-istuintyynyllä illallista syödessään sallii liikkumisen, ja purukumi tai musiikin kuuntelu voi terävöittää keskittymistä.

["Olen ylikuormitettu!" Vastaaminen sensorisiin toimintahäiriöihin]

Vaihda erittäin herkkä lapsen ympäristö

Vanhemmat voivat räätälöidä ärsykkeet lapsen ympäristössä vastaamaan hänen aistintarpeitaan. Poikani vihasi laittamaan puhtaita vaatteita pois ja poimimaan vaatteita kouluun. Kun katsoin hänen hillopakattuja lipastolaatikoita, ymmärsin miksi. Vaihtamalla yksilölliseen bin-järjestelmään, jossa kussakin roskakorissa oli yhden tyyppisiä vaatteita ja valokuvalla varustetut merkinnät, poikani pystyi hallitsemaan vaatteitaan ilman hämmästystä tai turhautumista. Se rauhoitti häntä.

Luomalla rakenne ADHD: n ja SPD: n kanssa lapsille annettuihin tehtäviin näyttää heille vaiheet, joita ei ole selvää nähdä ja tehdä. Tämä auttaa heitä pysymään keskittyneinä ja saamaan asiat päätökseen. Ulkoinen rakenne auttaa heitä priorisoimaan heille tulevaa tietoa. Joitakin tapoja luoda ulkoinen rakenne ovat:

1. Poista ylimääräiset asiat lapsen ympäristössä siirtymäaikoina. Lelujen ja kirjojen säilyttäminen pyörillä varustetuissa astioissa antaa sinun siirtää niitä kaapissa tai ulos huoneesta yöllä.

2. Käytä visuaalisia apuvälineitä tärkeiden tietojen korostamiseksi. Viisivaiheinen kotitehtäväsuunnitelma, jossa on kolme segmenttiä työajasta ja kaksi taukoa, antaa lapsille kartan auttaakseen heitä pysymään tehtävissä.

Työkalut erittäin herkille lapsille

Tässä on mitä toimi Johnille:

SYÖMINEN: Johnin äiti teki aamiaisen, jossa oli vähemmän aterioita. Tämä auttoi Johnia päättämään, mitä syödä, ja sai enemmän aikaa nauttia siitä.

Kastike: Johnin äiti muutti alakerran kylpyhuoneesta pukuhuoneeksi. Se oli keittiön vieressä, joten hän saattoi lopettaa aamiaisen ja välttää menemästä takaisin makuuhuoneeseensa, missä hän oli alttiina häiriötekijöille.

VAATEKAAPPI: Johnin äiti yksinkertaisti aamujen pukeutumisrutiinia ostamalla pienen muovinen laatikkoyksikön, jossa on kuusi laatikkoa. Viikon vaatteet poimittiin sunnuntai-iltana ja laitettiin laatikoihin, joissa oli kouluviikon päivät. Viimeisimmästä laatikosta tuli ylimääräinen sukkalaatikko. Äiti osti myös hartsin PJ: lle, ylimääräisen hammasharjan ja hammastahnan putken sekä hiusharjan.

Aamu-tehtävät: Tukeaksesi uutta rutiinia ja auttaakseen Johnia jatkamaan tehtäväänsä, Johnin äiti lähetti kolmivaiheisen rutiinin kylpyhuoneen seinälle kuvin ja sanoin.

1) Pese kasvot, harjata hampaat ja harjata hiukset;
2) PJ: t pois ja vaikeuttavat;
3) Ota vaatteet ulos laatikosta ja pukeudu.

Tämä uusi aamurutiini toimi Johnille ja hänen perheelleen. Aistit olivat vähemmän stressaavia kaikille käyttämällä aistinvaraisia ​​tukia ja priorisoimalla tietoja hänelle.

[Kuinka hoitaa sensorointimenetelmiä]

Päivitetty 2. tammikuuta 2020