ADHD-perhe: kesäloman kokemus
Vaikka talous otti viime vuonna nosediveen, päätimme ottaa vuotuisen rantaloman poikamme Luken kanssa, jolla on tarkkaavaisuuden vajaatoimintahäiriö (ADHD). Leikkaamme kustannuksia leiriytymällä huoneen vuokraamisen sijasta. Löysimme upean valtion puiston leirintäalueen aivan rannalta vain kuuden tunnin ajomatkan päässä kodistamme. Se oli hauskaa ja katastrofi vei kolmeen päivään. Mutta yrittämisen ja hauskanpitoaikojen aikana olen oppinut paljon poikani.
- Pelko on hyödyllinen. Luke sai räjähdyksen ratsastaa boogie-taululle. Vaikka hän oli järkyttynyt ensimmäisellä kerralla, kun putosi ja meni alle, hän juoksi takaisin tehdäkseen sen uudelleen.
- ADHD-lapsi ei ole aina peloton. Luke pelkäsi kiivetä majakan portaita. Minulla oli tunne, että hän ei mene ylös kohoavia kierreportaita, joten yritin puhua hänet kiipeilystä ennen kuin menimme sisään (häpeä minulle, tiedän). Nousimme kaksi lentoa, ja hän paniikkiin ja halusi lopettaa. Ne olivat pelottavia portaita - teräspinnat, jotka voit nähdä läpi, jolloin saat lintuperspektiivin alapuolelta. Minulla oli melkein paniikkikohta puolivälissä. Siihen mennessä, kun Luke pääsi niin pitkälle, hän oli juoksemassa eteenpäin ja piristämässä minua. Olen ylpeä hänestä siitä, ettei jättänyt.
- Määritys lyhentää häiriötekijää. Luke oli halunnut mennä kalastamaan jo pitkään. Kalastukseen ei ole paljon mahdollisuuksia kodin lähellä, joten kun löysin puistossa kalastuslaiturin, otin Luken ja hänen sisarensa Emman kalastukseen. Epäilin, ettei kummallakaan ollut kärsivällisyyttä siihen, mutta se oli jotain, joka heidän oli selvitettävä itselleen. Ajattelin, että työskentelemme siinä 20 tai 30 minuuttia ja suuntaan taaksepäin. Lopetimme kalastuksen pari tuntia. Huolimatta siitä, että hän ei saanut mitään kiinni, hän istui laiturilla pitäen napaaan ja odotti. Pelkäsin hänen päättäväisyyttään saada jotain pitämään meidät siellä koko päivän, mutta pikku mieheni oli vihdoin valmis jatkamaan.
- Voimme elää muutama päivä ilman televisiota ja Nintendoa. Ei, en ollut tarpeeksi rohkea riskiä kolme päivää ilman Nintendo DS: tä. Otimme mukana autopelun pelejä. Mutta kun pääsimme puistoon, lapset pelasivat pelejä vain muutaman minuutin tulen ympärillä yhden yön odottaen päivällistä.
- Sade ei ole välttämättä huono asia. Ajoimme kovien ukonilmien läpi päästäksemme leirintäalueelle. Laitimme telttamme pimeässä, nukkumaanmenon jälkeen, ukonilmassa. Heräsimme ensimmäisenä aamuna ukkosta. Kun vesi alkoi käärme telttamme alla, ajattelimme, että meidän pitäisi joutua menemään kotiin. Olin kuitenkin päättänyt nähdä valtameren. Kun salama pysähtyi, kävelimme rantaa pitkin. Oli laskuvesi, ja siellä oli paljon tutkittavaa. Löysimme hiekkaa dollaria, näimme rapuja ja leikkimme vähän sateessa. Siihen mennessä, kun valmistuimme kävelylle, aurinko tuli ulos.
- Hyperfocus on paikkansa - mutta ei rannalla, joka on täynnä kuoria. Retkeily on kokeilu ja virhe, kalastus on erehdys ja elämä on erehdys. Riskit tehdä virheitä löytääksesi hyvät osat.
- Huonot ajat peittävät hyvät ajat. Tämä ei ollut unelmaloma. Hyttyset parvivat ympärillämme. Loppui puhtaista vaatteista. Ja matala Etelä-Carolina elokuussa on erittäin kostea. Mutta herättyäni omassa sängyssäni ensimmäisenä päivänä kotona ja katsellen valokuvia matkamme joukosta, hymyilin ja ikävöimme aikamme yhdessä. Keräsimme rikkaita perhemuistoja. ADHD-oireet veivät takapenkin toimintaan ja tutkimukseen. Luke oli tyytyväinen ja viihdytetty, villi ja vapaa koko ajan. Hänellä ei ollut yhtä sulamista.
Vielä yksi asia: Hyttysten ja ukonilmien jälkeen olin vakuuttunut siitä, etten koskaan leirin teltassa. Nyt kun vuosi on kulunut, harkitsen uuden leirimatkan lukemista... Lukelle.
Päivitetty 5. maaliskuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.