Yleiset korkeakoulun kysymykset - vastattu!

Lapsesi on nyt nuori aikuinen, poistumassa kotoa - mutta se ei tarkoita, että olet lopettanut huolestumisen. Antaa ADDitude n asiantuntijat helpottavat mieltäsi seuraavasta suuresta koulutushaasteesta.

MATEMAN TOIMINTO

K: Onko jotain tekniikkaa tai strategiaa auttaa poikani matematiikassa? Ajattelin, että markkinoilla olisi paljon asioita, mutta en löydä mitään. ajatuksia?

V: Nuoret aikuiset, joilla on ADHD, ovat kehityksessään muiden kuin ADHD-vastineidensa takana. He voivat saavuttaa saman tason menestyksen, mutta se voi tulla myöhemmin kuin niillä, joilla ei ole ADHD: tä. Tämä voi olla tärkeätä muistaa oppiaineissa, kuten matematiikassa, jotka edellyttävät toisiinsa rakentuvia taitoja. Usein valoisa opiskelija pääsee toimeen, mutta kohdatessaan monimutkaisempia haasteita, hän huomaa, että perusteiden, kuten kertolaskujen tai prosenttien, tarkistaminen voi olla tarpeen. Monilla ADHD: n opiskelijoilla on toimeenpanotehtäviä, joihin sisältyy hidas käsittelynopeus ja työmuistin vaikeudet, jotka molemmat ovat välttämättömiä matematiikan tekemisessä.

On tärkeää, että poikasi arvioidaan ja tunnistetaan vammaiseksi, kun hän ilmoittautuu luokkiin. Hänen pitäisi työskennellä vammaisten opiskelijoiden toimiston kanssa että hanki tarvittavat tuet paikoilleen ADHD: lle tai siihen liittyville tiloille, joihin voi kuulua matematiikan vammaisuus. Ei ole kyse siitä, mitä työkaluja tai strategioita on saatavana, niin paljon kuin mitä voidaan tehdä hänen oppimistarpeidensa täyttämiseksi. Ohjaajan tai valmentajan etsiminen auttaa. -Pam Esser

VIANETTELYT

K: Poikallani on vaikeuksia priorisoida työtä nyt, kun hän on yliopistossa. Hän ei voi jonglee luokkaan meneminen kotitehtäviensä ja sosiaalisen elämänsä kanssa. Voitko ehdottaa suunnitelmaa, jota hän voi noudattaa?

V: Tehokkain suunnitelma on sellaisen, jonka poikasi luo ja seuraa. Jos hän myöntää, että hänellä on vaikeuksia, kysy, olisiko hän valmis keskustelemaan valmentajan tai neuvonantajan kanssa koulussa auttaakseen häntä selvittämään parhaan suunnitelman. Sinä ja poikasi voisitte työskennellä yhdessä, jos hän valitsee kuinka hän aikoo suunnitella aikansa. Oletetaan, että hänellä on tentti perjantaina ja iso juhla torstai-iltana. Mikä olisi realistinen suunnitelma opiskella viikon aikana, viettää aikaa ystävien kanssa juhlissa ja levätä perjantain tenttiin?

Harva opiskelija haluaa tehdä suunnitelmia vanhemman kanssa, minkä vuoksi kolmas osapuoli, kuten akateeminen neuvonantaja, ADHD-valmentajatai neuvonantaja koulussa, voi olla arvokasta. Jokainen heistä voi auttaa häntä pääsemään tasapainoon akateemisen ja sosiaalisen elämänsä välillä. Hyvä referenssi sinulle ja pojallesi ADHD ja opiskelija, kirjoittanut Patricia Quinn, M.D. -Jodi Sleeper-Triplett

HANKKEIDEN LOPETTAMINEN

K: Minulla on 20-vuotias tytär, joka ei voi kirjoittaa paperia kurssille. Se voi olla hänen perfektionismi tai ahdistus. Hän kirjoittaa, mutta ei koskaan pääty siihen loppuun. Mitä voin tehdä?

Perfektionismi ja ahdistus ovat tehokkaita pelotteita työn tekemiselle. Tyttäreltäsi saattaa olla hyödyllistä liikkua päivittäin ennen kirjoittamisen aloittamista tai viettää useita minuutteja tekemällä syvähengitysharjoituksia ja venyttämällä hänen mielensä ja ruumiinsa helpottamiseksi. Kannustan sinua kysymään tytöltäsi, miltä tuntuu hänen ollessaan viimeistelyssä, ja puhua ajatuksen siirtämisestä kohti sitä, kuinka upea tuntuu saada työtä.

Jos tyttäresi yliopistossa on kirjoituskeskus, se on hyvä paikka mennä apua. Kirjoituskeskuksen henkilökunta voi auttaa tyttäriäsi tunnistamaan strategioita Auta häntä täydentämään paperia ja helpota hänen tarvetta pyrkiä täydellisyyteen. Toinen vaihtoehto on ehdottaa tyttärellesi tapaamista professoriensa kanssa puhuakseen vaikeuksistaan ​​ja pyytää ideoita ja opastusta. Kannusta edelleen hänen pyrkimyksiään ja kuuntele hänen huolenaiheitaan. Yhdessä saatat keksiä vastauksen. -Jodi Sleeper-Triplett

Päivitetty 10. lokakuuta 2017