Palkkioiden ja seurausten herkkä tasapaino

Käytä näitä strategioita - kuten palkintoja hyvästä käytöksestä ja johdonmukaisuutta seuraukset huonoille käyttäytymisille - lopettaa uhri tai negatiivinen impulssi.

Vietä rakentelematon aika yhdessä

Aikataulu 15 minuuttia joka päivä lapsesi kanssa tehdäksesi mitä haluaa. Yhdessä pelaaminen auttaa korjaamaan vanhemman ja lapsen siteen ja luo pohjan positiivinen vahvistus tulevaisuudessa.

Kiitä heti ja usein

Positiivinen vahvistaminen on paras käyttäytymisväline ja erityisen tehokas vanhemmilta. Etsi mahdollisuuksia koko päivän ylistämiseen lapsestasi. Pidä kiitosta välittömästi ja innostuneena ja määritä tarkka käyttäytymäsi, jota suosittelet.

Vahvista kiitosta merkillä

Tämä toimii erityisen hyvin pienten lasten kanssa. Tokenit voivat olla mitä tahansa konkreettisia ja helposti tallennettavia - tähdet kartalla, kolikot purkissa - ja ne olisi myönnettävä viipymättä hyvästä käytöksestä. Kun tietty määrä rahakkeita on kerätty, lapsi ansaitsee ennalta määrätyn palkkion, kuten videopelin, nukkumisen ystävän talossa tai matkan elokuviin.

Älä kysy, kerro

Älä aloita pyyntöjäsi kohdalla ”Haluatko mielessä?” Tai lopeta niitä numerolla “O.K.?”, Sen sijaan tee direktiivit selkeiksi ja ytimekkäästi: “Huomaan, että takkisi on lattialla. Haluaisin sinun hakevan sen. ”

[Ilmainen lataus: 10 sääntöä ADHD: n Defiant Lasten vanhemmille]

Kiinnitä silmiin, kun puhut lapsellesi

Tällä tavoin estät lapsesi jättämästä huomiotta sinua, samalla kun vahvistit sitä, mitä yrität kommunikoida. "Tämä voidaan tehdä huumorilla", sanoo lastenpsykologi Douglas Riley. "Käytän ilmausta" Anna silmämunasi "."

Kerro lapsillesi (kohteliaasti), etteivätkö he ole yhtä tasaisia

"Kehotan vanhempia tekemään selväksi, että he omistavat kaiken kotonaan", Riley sanoo. ”Lapset ovat usein raivoissaan löytääkseen tämän. Mutta heidän on tiedettävä, että olet vastuussa ja että pääsy kaikkiin elämän mukaviin asioihin, kuten puhelimeen, televisioon ja tietokoneeseen, on ansaittava osoittamalla positiivinen käyttäytyminen ja hyvä asenne. "

Asenna seuraukset ajan myötä

Näihin seurauksiin tulisi liittyä sellaisten etuoikeuksien poistaminen, kuten pääsy televisioon, soittaminen ystävien kanssa tai muu suosikki toiminta. Erityisen huonojen käyttäytymisten, kuten lyömisen tai muun fyysisen väkivallan, pitäisi johtaa pidempään aikakatkaisuun (30 minuuttia yli 8-vuotiaat lapset, tunti nuorille), erillisessä huoneessa, jossa lasta ohjataan ajattelemaan käyttäytymistä.

Pysy seurauksissa - ei väliä mitä

"Jos lapsesi osuu sisarukseen viisi kertaa ja rangaistaan ​​siitä vain kolme kertaa, hän tietää, että hänellä on 40 prosentin mahdollisuus saada poissa käytöksestä ", sanoo psykiatri Larry Silver, M." Vanhemman on oltava sataprosenttisesti johdonmukainen puuttuakseen huonoon käyttäytymiseen. Muutoin käyttäytyminen voi jatkua tai jopa pahenee. "

[Vastaukset kurinalaisuuteen liittyviin kysymyksiin, jotka olet liian uupunut kysymään]

Päivitetty 11. huhtikuuta 2019