Johdanto Kim Berkleyn, teoksen "Puhuminen itsensä vahingoista" kirjoittajaksi
Nimeni on Kim Berkley, ja olen sen uusi kirjoittaja Puhuminen itsensä vahingoista. Odotan innolla hyödyntämistäni kirjoitustaidollani täällä, missä toivon sanani tuovan mukavuutta ja selkeyttä niille, jotka kamppailevat itsensä vahingoittamisen kanssa.
Ihmisvahinko hiljeni Kim Berkley
En ole koskaan ennen puhunut julkisesti itsensä vahingoittamisesta. Olen yksityisestikin tutustunut aiheeseen vain harvoin. Osittain mielestäni se johtuu siitä, että hiljaisuus on ollut osa selviytymismenetelmääni pitkään. Jos en olisi puhunut siitä tai niin minun teoriani meni, minun ei tarvitsisi miettiä sitä, joten voisin laajentaa aukko nykyisen itseni ja lukion välillä, joka vahingoitti ihonsa keskellä yötä. On kulunut useita vuosia siitä, kun lopetin, ja siitä lähtien olen tehnyt parhaani ollakseni katsomatta taaksepäin.
Mutta hiljaisuus on vain kultaista kirjastoissa, ei mielenterveyden alueella; ja puhumatta siitä, se ei ole tehnyt menneisyyttä, tai sen jättämät arvet taianomaisesti katoavat. Joten puhun nyt, en itselleni, vaan koska tiedän tarkalleen miltä tuntuu selviytyä sellaisesta kuin vain itsensä vahingoittaminen - ja koska uskon, että sinun ei tarvitse tehdä.
Kim Berkley puhuu itsensä vahingosta
En ole terapeutti, enkä ole a lääketieteen ammattilainen. En voi "Paranna" itsensä vahingoittumista, enkä voi estää sinua tai rakkaitasi tekemästä itsensä vahingoittamista. Toivon kuitenkin, että voin tarjota tämän blogin avulla helposti saatavilla olevan resurssin, johon voit aina kysyä neuvoja, lohtua tai yksinkertaisesti muistuttaa, että et ole yksin.
Kipu ja eristäminen, jotka usein lisäävät itsensä vahingoittamista, ovat rikkakasveja, jotka kasvavat parhaiten hiljaisuudessa. Niiden tukeminen alkaa puhumalla itsensä vammoista ja luomalla turvalliset tilat, joissa keskustellaan siitä, ja minulla on kunnia, että minulla on tilaisuus tehdä niin täällä HealthyPlacessa, nyt, kanssasi.
Lisätietoja Kim Berkleystä
Lisätietoja Kim Berkleystä ja siitä, mihin hän aikoo ottaa Puhuminen itsensä vahingoista blogi, katso tätä.
Kim on kirjailija, pelikehittäjä ja kissanharrastaja. Hän on kirjoittanut ammattimaisesti vuodesta 2012 (ja yleensä paljon pidempään kuin sitä). Hän on upottanut sormensa kaikkeen videopelien journalismista hautajaiskodien tekstisuunnitteluun ja mielenterveysklinikoita, ja hän on kirjoittanut ja kehittänyt puolitoista interaktiivista kaunokirjallisuuspeliä (toistaiseksi), Harbingerin pää ja Lohikäärmeen viimeinen lento.
Katso tästä jos kamppailet kanssa itsensä vahingoittaminen ja tarvitsevat apua tai tukea.
