Ilmainen lataus: Arvioi teini-ikäsi emotionaalinen hallinta
Kuinka hyvin teini-ikäinen säätelee tunteita?
Selvitä, kuinka hyvin teini-ikäinen säätelee tunteita - ja hanki lisää vanhemmuusstrategioita ADDitudesta sähköpostitse.
Emme myy tai vuokraa sähköpostiosoitettasi kolmannelle osapuolelle. Lue meidän Tietosuojakäytäntö tässä.
Emotionaalinen hallinta on kyky hallita tunteita auttaaksemme itseämme säätelemään ja ohjaamaan käyttäytymistämme, suorittamaan tehtäviä ja saavuttamaan tavoitteemme. Kun meillä on tämä taito, pystymme käsittelemään sekä elämän haasteita että sen nautintoja ja pitämään viileänä emotionaalisesti kovissa tilanteissa.
Tämä on tietysti tärkeä taito teini-ikäisillemme, jos he aikovat neuvotella murrosiän kokeista ja ahdistuksista ja oppia olemaan vuorovaikutuksessa monien ihmisten kanssa. Nopean malttinsa voi vahingoittaa ystävyyssuhteita ja saada teini-ikäiset vaikeuksiin koulussa.
Käytä tätä kyselylomaketta määrittääksesi alueet, joilla teini-ikäinen voi käyttää parannuksia, ja muodosta sitten strategioita emotionaalisen hallinnan lisäämiseksi.
alkaenÄlykkäät mutta hajaantuneet teini-ikäiset: "Executive Skills" -ohjelma, jolla autetaan teini-ikäisiä saavuttamaan
potentiaalia, esittäjä: Richard Guare, Ph., Peg Dawson, toim. D ja Colin Guare. Tekijänoikeus 2012. uusintapainos
Guilford Pressin luvalla.
Kuinka hyvin teini-ikäinen säätelee tunteita?
Selvitä, kuinka hyvin teini-ikäinen säätelee tunteita - ja hanki lisää vanhemmuusstrategioita ADDitudesta sähköpostitse.
Emme myy tai vuokraa sähköpostiosoitettasi kolmannelle osapuolelle. Lue meidän Tietosuojakäytäntö tässä.
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
