”Vähemmistömalli-myytti ei jättänyt tilaa ADHD: lleni”

Vuonna 2019 Scripps National Spelling Bee nimitti kahdeksan mestaruutta. Heistä seitsemän oli intialaista amerikkalaista. Ehkä et huomannut, mutta voin vakuuttaa teille, että tein - jälleen kerran ilmiön kulttuurin ihanteesta, joka on kurkistanut olkapääni, ravistaen päätään järkytyksessä tai epätoivossa, koko elämäni.

Akateemiset palkinnot eivät ole linjoillani. Raporttikorttini eivät olleet merkkijonoa A +, jonka keskeytti harvinainen, mutta erittäin pettymys A tai sanomaton A-. Minulla ei ole näkymääni lakiasiaintoimiston tai ohjelmistoyrityksen johtamiseen. Ja joskus tätä on edelleen vaikea sanoa ääneen, koska intialaisena amerikkalaisena olen kasvanut näiden painoon mahdottoman raskaat odotukset - vanhempieni ja koko yhteiskunnan asettamat - ja minusta se oli täysin normaalia.

Se ei ollut. Eikä minäkään.

Kasvava diagnosoimatta

Kasvasin erittäin kilpailukykyisessä kouluympäristössä, ja ystäväni olivat kaikki luokanpäällisiä. Mitä menestystä minullakin oli, luotettavasti heikennettiin tai pienennettiin yksinkertaisesti etnisyyden vuoksi. Menestys oli odotus.

Suurin osa sukulaisistani on lääkäreitä ja lakimiehiä, joten he ovat käyttäneet tätä mallin vähemmistön asemaa niin, että he kritisoivat avoimesti perheenjäsenten sekä fyysisiä että henkisiä puutteita. Ennen perhejuhlia omat vanhempani valmensivat minua elämäni näkökohtien korostamiseen ja sivuuttamiseen. ”Muista mainita, että olet saanut kansallisen ansiokommentin Sonal-tätille, ja mitä tahansa teetkin, älä mainitse mitään äskettäisistä ylinopeuslipuistasi kenellekään ”, äitini neuvoi minua tietäen, että kaikki väärinkäytökset voisi tarkoittaa arviointi ja eristäminen iankaikkisuuden tulemiseksi. Velvoin aina, koska me molemmat tiesimme, että piilotin aina jotain paljon suurempaa.

Koko keskiasteen ja keskiasteen ajan kamppailin valtavasti jopa siirtääkseni tuntejani, puhumattakaan pysyäkseni ikäisensä kanssa. Aina kun ystäväni toivat esiin raporttikorttinsa valittaakseen, että heidän 90-vuotiaanaan ei ollut 95-vuotiaita, tuntisin sydämeni pudottuvan vatsani ja kyyneleet vierivät poskistani.

[Lue: ”Miltä tuntuu elää diagnosoimattoman ADHD: n kanssa”]

Koko elämäni oli valhetta. Ilmoituskorttipäivinä tulin kotiin ja itkin itseni Kit Katin pussiin tai ämpäri paistettua kanaa, ja hitaasti, mutta varmasti, se alkoi näyttää. Paitsi, että olin salaa tyhmä lapsi, olin (hyvin selvästi) rasva-poika lukiossa. Jos vanhempani eivät häpeä minua arvosani ja ilmeisestä laiskuudesta, minua tuomittiin koulussa painooni. Useat ikätovereistani kertoivat minulle, että olisin hieno, jos menettäisin muutama kiloa, mikä todella vahvisti minulle, että olen todella hyvä-ei-intialainen lapsi. Minusta tuntui olevani tuhlaamattomia aikoja ja rahaa, joita ensimmäisen sukupolven maahanmuuttajavanhemmat kasvattivat minut. Tunsin kelvottomuutta - ja arvoton.

Tämä käsitys johdatti minut tummalle ja vaaralliselle tielle. Vahingoitin itseäni monin tavoin ja ajattelin tehdä asioita, joita en koskaan ajatteleisi tekevän. Valmistuttuaani lukion päätin vain odottaa ja nähdä, voisinko löytää valon tunnelin lopusta. Levyn vuoksi olen niin onnellinen, että tein…

Diagnoosi

Muistan päivän, jolloin päätin, että halusin saada testin ADHD. Työskentelin jonkin verran kursseja yläkertaan fuksi-kursseilleni ja kuulin äitisi leikillään kertovan isälleni, että koska hän ei koskaan voinut istua yhdessä paikassa, hänen ”piti olla LISÄTÄ tai jotain." Aloitin heti ADHD: n tutkimuksen ja minua tunsi ADHD-oireiden ja kokemusten tuntemus. Myöhemmin samassa kuussa, sain virallisesti diagnoosin vaikeasta yhdistetystä ADHD: stä.

Useimmat ihmiset ovat järkyttyneitä oppiessaan, että he ovat eläneet yhdessä diagnosoimatta, hoitamaton neurologinen tila heidän koko elämänsä ajan. Minulle se oli paras uutinen, jonka olen koskaan saanut. Lääkityksen aloittamisen jälkeen arvosani ampuivat, ja minulla oli lopulta motivaatio tehdä jotain painoni suhteen. Niin tyytyväisenä kuin minäkin tajusin, ettei häpeä päättynyt siihen.

[Ota tämä ADHD-oireet naisten itsetestauksessa]

Uusinta

Neurologisista eroista ei puhuta ollenkaan intialaisessa kulttuurissa. Ne ovat tabu. Tämä tarkoitti, että minun ei pitänyt kertoa kenellekään diagnoosistani, koska edes kyseisen validoinnin kanssa kohtaisin saman tuomion ja eristäytymisen ehkä hieman enemmän myötätuntoa. Mutta lopulta olin aikuinen ja tajusin, että eläminen pelossa ja häpeäminen itselleni ja perheelleni oli uskomattoman epäterveellistä. Mitä hyötyä on sopia, jos ihmiset tuomitsevat minua aina, riippumatta siitä, mitä?

Olen nyt aktiivinen ääni yhteisössäni - tuomalla enemmän koulutusta ja tietoisuutta mielenterveysongelmiin ja hermosolujen monimuotoisuuteen. Vaikka puhuminen oli epämiellyttävää, se on vaikuttanut asioihin. Tarinaani on saanut useat aasialaiset ystävät ja perheenjäsenet diagnosoimaan itsensä. Puhun avoimesti taisteluistani sosiaalisessa mediassa siinä toivossa, että ikäisensä ja nuoremmat seuraajat näkevät ettei ole häpeä myöntää, että elämä noudattaa harvoin selvästi leikattua polkua, johon heille käskettiin seurata.

Toivon, että kirjoittaessani voin auttaa toista pientä intialaista tyttöä (tai ketään, joka kohtaa vastoinkäymisiä tai epäterveellistä stereotyyppiä), joka voi tuntua yhtä arvottomalta kuin minä kerran tein. Toivon, että voin auttaa häntä näkemään, että yrittäminen vastata status quoon on turhaa. Elämä on paljon muutakin kuin stereotyypin toteuttamista tai jonkun toisen odotuksien täyttämistä. Toivon, että voimme kaikki yhdessä myötävaikuttaa mallivähemmistön uudistamiseen.

[Käytä tätä Ultimate ADHD -diagnostiikkaopasta]

---

TUKI LISÄYS
Kiitos, että luit ADDitude. Tukea tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakunta ja tuki auttavat tekemään sisältömme ja informaatiomme mahdollista. Kiitos.

Päivitetty 8. heinäkuuta 2020