6 merkkiä terveellisestä suhteesta

Terveistä suhteista on merkkejä, samoin kuin epäterveellisille on punaiset liput. Lähes jokainen voi liittyä olemiseen epäterveellinen suhde. On helppo nähdä se, kun heistä, joista välitämme, on heitä, mutta joskus on vaikeampi nähdä, kun olemme keskellä itseämme. Onneksi suhteiden asiantuntijoilta löytyy paljon tietoa verkossa ja kirjoissa suhde punaiset liput. Mutta entä suhteiden vihreät valot? Mitkä ovat merkkejä siitä, että olet terveellisessä suhteessa? Lue lisää siitä, mitä olen oppinut terveiden suhteiden kuudesta merkistä.

Terveillä suhteilla on yhteisiä piirteitä

Mitä merkkejä terveillä suhteilla on? Mitä ajattelet kuvitellessasi hyvän suhteen ominaisuuksia? Kuinka määrität suhteen? Kun ajattelen suhteita, mieleeni tulee neljä ensisijaista luokkaa: ystävät, perhe, romanttiset ja ammattilaiset. On olemassa erilaisia ​​komponentteja, jotka määrittelevät terveelliset riippuen suhteen tyyppi keskustelemme, mutta mielestäni on myös paljon yhteisiä piirteitä.

Ei ole väliä mitä suhdeparametrit ovat, tiedän, jos tunnen olevani vähätelty, alennettu, laiminlyöty tai aliarvostettu, jokin ei ole oikein. Se ei tarkoita sitä, että ihmiset eivät tunnu pahalta joskus, vaikka suhde on terve, mutta jos minusta tuntuu huonolta säännöllisesti, se on minulle tärkeä punainen lippu. Ja päinvastoin, jos yleensä tunnen olevani arvostettu, kuullut, hoidettu ja kunnioitettu, tiedän, että olen suhteessa, jolla on potentiaalia.

6 merkkiä siitä, että suhde on terve

1. Henkilö osoittaa jatkuvaa kiinnostusta sinua kohtaan. Ne eivät katoa hetkeksi, mikä saa sinut miettimään, tekikö jotain väärin. Terveet suhteet tuntevat olonsa turvalliseksi.
2. He seuraavat sanansa läpi. Rehellisyys ja luotettavuus ovat ensiarvoisen tärkeitä terveellisessä suhteessa.
3. Erimielisyydet eivät muutu suuriksi taisteluiksi. Kun jompikumpi teistä pelkää, loukkaantuu tai suuttuu, teidän molempien tulee pystyä pysymään maadoitettuna ja puhua asia rauhanomaisesti.
4. Sinusta tuntuu kunnioitetulta ja tärkeältä. Silloinkin kun suhde on vaikeuksissa, sinun tulee aina tuntea itsesi arvoksi toiselle henkilölle.
5. On keskinäistä antamista ja ottamista. Terveessä suhteessa asiat eivät aina ole tasa-arvoisia, mutta sinun tulisi etsiä suhteita, joissa toinen henkilö esittää sinulle kysymyksiä sinusta ja on todella kiinnostunut elämäsi kokemuksista, ideoista ja mielipiteitä.
6. On avoin viestintä. Tuntuuko sinusta siltä, ​​että voit puhua mistä tahansa tämän henkilön kanssa? Ovatko he lähestyttäviä, tuomitsemattomia ja huolehtivia sinua kohtaan? Jos tuntuu siltä, ​​että tärkeät aiheet ovat rajojen ulkopuolella, tai et voi saada toista ihmistä avautumaan ja olemaan haavoittuvainen kanssasi, he eivät välttämättä ole turvallisia olemaan haavoittuvia kummallakaan.

Mitä merkkejä etsit osoittamaan, että suhteesi ovat terveet? Jätä minulle ajatuksesi kommentteihin.

Heidi Green on kliininen psykologi ja itsensä rakastava harrastaja. Hän elää onnellista elämäänsä Arizonassa, jossa hän nauttii patikoinnista, melonnasta ja nipistämisestä pelastuspennuihinsa. Löydä Heidi Viserrys, LinkedIn, Facebook, Instagram ja hänen bloginsa.

Huomaa: Tohtori Green jakaa henkilökohtaiset mielipiteensä ja kokemuksensa, eikä mitään hänen kirjoittamiaan tulisi pitää ammatillisina tai henkilökohtaisina palveluina tai neuvona.