Et ole hullu - tai epäpätevä. Mutta saatat kadota.
Monien vuosien ajan kielsin huomiovajehäiriöstäni (ADHD tai ADD). Ainoastaan 10 vuotta sitten, kun menetin yrityksen, jonka vietin 15 vuotta kehittää, indeksoin kirjahyllyyn ja löysin Ned Hallowellin kirjan. Luin kirjan kysymykset läpi ja tarkistin minulle sopivat ominaisuudet. Hajotin kyyneliin, ja elämäni muuttui tuolloin.
Diagnoosi oli vahvistus. En ollut hullu. En ollut epäpätevä. Minulla ei onnistunut hyvin suuressa osassa, ellei minua kiinnostunut tekemästäni. Kun ymmärsin lopulta, että LISÄTÄ aivot ovat kiinnostuneita mielenkiinnosta, ja se oli OK, innostuin enemmän työskentelystäni uranneuvonnallani auttaakseni asiakkaita sairauden hoidossa.
Miesten ja naisten neuvoja ei ole mennä yksin. Etsi ryhmiä, lue kirjoja, saa terapiaa ADHD asiantuntija ja etsi apua elämäsi alueilta, joihin ADD on tien päällä. Minun tyyppinen uravalmennus toimii aikuiset, joilla on ADD koska se ei ole nopea korjaus. Se on syvä sukellus, joka saa sydämen siihen, keitä olemme ja mitä meidän on tarkoitus tehdä. Ellemme nautti siitä, mitä teemme, löydämme tavan saada se toimimaan.
Monet asiakkaat kysyvät: "Pitäisikö minun kertoa pomolleni ADHD: stäni?" Ellet pysty määrittelemään selvästi, miten ADHD vaikuttaa sinuun työpaikalla, ja korvata negatiivit positiivisilla, joista on hyötyä kaikille, en sanoisi mitään, ennen kuin olet työskennellyt sen läpi terapeutin tai valmentaja.
[Suorita tämä testi: Voisitko sinulla olla ADHD tai ADD?]
Päivitetty 10. joulukuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
