ADHD-lapsen kasvattaminen pandemian aikana

Jos et ole huomannut, COVID-19 on muuttanut sitä, miten kaikki saavat kaiken aikaan, mukaan lukien miten vanhemmamme tässä pandemiassa. Erityisesti on muuttunut tapa, jolla kasvatan lasta huomion puute / hyperaktiivisuushäiriö (ADHD).

Tuntuu siltä, ​​että mikään ei ole sama kuin ennen - työelämäni, päivittäiset aktiviteettimme, lastenhoitorutiinimme... Luettelo jatkuu. Perheeni ja minä olemme löytäneet tapoja selviytyä kuitenkin tilanteen kanssa, ja haluaisin jakaa ne kanssasi.

Kuinka olen vanhempi pandemian aikana ottaen huomioon lapseni ADHD: n

Pandemian takia kulutamme paljon enemmän aikaa kotona, mikä on ollut meille valtava siirtymä. Ennen pandemiaa käytin retkiä a selviytymistekniikka ja tapa pitää lapseni ADHD kiireisenä. Nyt minun on kuitenkin löydettävä muita tapoja pitää kaikki miehitettyinä. Hetken kuluttua ilmoitan sinulle, kuinka olen saavuttanut sen - suurimmaksi osaksi.

Olemme kohdanneet myös lastenhoitoon liittyviä ongelmia, joita emme ole koskaan aiemmin käsitelleet. Yhden lapseni käy koulua vain neljä päivää viikossa viiden sijaan. Pari kuukautta sitten hänet asetettiin myös karanteeniin kahden viikon ajaksi altistumisenaan koronavirukselle koulussa.

Mielestäni lapseni ADHD on vaikeuttanut joitain näistä muutoksista hänelle erityisen vaikeaksi. Uusiin asioihin on aina kulunut jonkin aikaa, ennen kuin hän sopeutuu, ja näin on nyt enemmän kuin koskaan.

Minulla tai miehelläni ei ole ollut helpompaa käsitellä näitä muutoksia. Työskentelemme molemmat kokopäiväisesti, ja ADHD-lapsen kasvattaminen on itsessään kokopäiväinen työ. Kuinka olemme onnistuneet kasvattamaan ADHD-lapsen pitäen työpaikkamme keskellä pandemiaa, joka häiritsi lastenhoitorutiiniamme niin paljon, puhumattakaan kaikista muista rutiineista elämässämme?

Olen sopeutumassa ADHD-lapsen vanhempaan pandemian aikana

Toivon voivani sanoa vanhemmuuden pandemian aikana samalla kun teen kaiken muun mitä tarvitsen, on ollut yksinkertaista, mutta en voi rehellisesti sanoa sitä. Se ei ole ollut yksinkertaista, mutta se on ollut mahdollista. Näin.

• Olen ottanut lapseni töihin muutaman kerran. Se ei ole helpoin asia, jonka olen koskaan tehnyt, mutta onnekas, että minulla on pomo, joka majoittaa meidät tuolla tavalla, puhumattakaan lapsesta, joka pärjää melko hyvin ADHD: stä huolimatta. Pakkaamme pussin täynnä kasvonaamioita, leluautoja, välipaloja ja mitä muuta voin ajatella pitämään hänet kiireisenä muutaman tunnin. Sitten hyppäämme autoon, ajamme töihin ja teemme parhaamme.
• Muutimme suurempaan taloon. Me kaikki tarvitsimme hieman enemmän tilaa, ja jostain syystä lapseni näyttää toimivan paremmin uudessa koulussaan. Uusi ympäristö näyttää toimivan paremmin hänelle ja hänen ADHD: lle. Hän ei ole sellainen häiritsevää luokkahuoneessa ja näyttää kiinnittävän enemmän huomiota. Mitä se on, mikä toimii hänelle, otan sen.
• Meillä on koira. Hän on aivan kuten hyperaktiivinen ja kiireinen kuin pieni poikani, joten ne ovat täydellisiä toisilleen. Ne ovat molemmat myyntipisteitä toisen kiinnitetylle energialle, helpotukselle, jota tarvitset kipeästi, kun yrität vanhemmaksi ADHD-lasta keskellä globaalia pandemiaa.
• Kannustan toimintaa, jota hän voi tehdä kotona. Hän rakastaa erityisesti pienten autojensa maalaamista. Asetin hänet parilla siveltimellä, vesiväripaletilla, lattialle levitettävällä pyyhkeellä, pienellä kupillisella vettä ja kourallisella Hotwheelillä, ja hän voi pysyä kiireisenä koko iltapäivän. Se on jotain, jota hän rakastaa tehdä, joten hänen on melko helppo keskittyä siihen.

Kuinka kasvatat ADHD-lapsesi pandemian aikana? Kuinka elämä on muuttunut sinulle ja perheellesi? Kuinka olet oppinut selviytymään? Puhutaan alla olevissa kommenteissa.

Katso myös videoni saadaksesi tietää, kuinka olen pitänyt poikani turvassa ja terveessä pandemian aikana - huolimatta ADHD: stä.