Kuinka avata viestintää mielisairaiden teini-ikäisten kanssa

Avoimen viestinnän kehittäminen mielisairaiden teini-ikäisten kanssa voi olla ero sen välillä, hoidetaanko sairauden oireita onnistuneesti vai ei. Avoin viestintä mielisairauden oireet, pelot ja menestykset voivat auttaa teini-ikäisiä löytämään, mikä toimii ylläpitää henkistä vakautta ja terveellisyys käsiteltäessä mielisairautta. Vanhemmat voivat näyttää tietä avatessaan yhteydenpitoa henkisesti sairaiden teini-ikäisten kanssa noudattamalla joitain yksinkertaisia ​​tekniikoita.

Kuinka avata viestintää mielisairaiden nuorten kanssa

Anna lapsesi johtaa keskusteluja mielenterveydestä

Vaikkakin vaikeaa, on tärkeää, että vanhemmat antavat lapsensa johtaa keskusteluja mielenterveydestään. Vanhemmat voivat esittää kysymyksiä ja vastata lapselleen, mutta vanhempien johtamat keskustelut voivat liian helposti kehittyä luennoiksi, jotka lapsesi vain virittää. Sen sijaan kysy avoimia kysymyksiä, kuten:

• Miltä tuntuu, kun aloitat masennuksen?
• Kuinka lääkkeesi saavat sinut tuntemaan?
• Auttoiko uusi nukkumaanmenosi... ?
• Oletko vakaampi kun... ?

Tutki sitten vastauksia lapsesi kanssa auttaaksesi häntä erottamaan a suunnitella vakauden luomista.

Vältä teini-ikäisten mielenterveysaiheiden tuomitsemista

Kun avaat kommunikaation ovet mielisairaan teini-ikäisen kanssa, väistämättä tulee esiin aiheita, joita et halua kuulla. Vanhempien on käytettävä näitä hetkiä hengittääkseen syvään ja pysyäkseen mahdollisimman neutraaleina.

Kun tyttäreni ilmoitti, ettei hän enää ota yhtä lääkkeistään sivuvaikutusten vuoksi, halusin pakottaa hänet tekemään niin. Sen sijaan kuuntelin hänen päättelyään ja suostuin siihen, että hänellä oli asia. Lääkärin kanssa päätimme ottaa kuukauden vapaata ja nähdä, pysyykö hän vakaana. Hän ei. Mutta kun lääkäri määräsi korvaavan lääkityksen, tyttäreni oli halukas kärsimään alkuperäisistä sivuvaikutuksista, koska hän ymmärsi tarpeen säilyttää vakautensa.

Pitkällä aikavälillä epävakauden kuukausi antoi tyttärelleni valita mielenterveyden ja vaatimustenmukaisuuden. Mikä tärkeintä, hän valitsi. En minä. Lisäksi se vakuutti hänelle, että olin kumppani hänen vakaudessaan ja kunnioittavasti hänen kukoistavaa kypsyyttä.

Luo turvallisuussuunnitelmat kriisinhallinnalle

"Äiti, vihaan kertoa sinulle", tyttäreni sanoi, "olen alkanut nopea sykli uudelleen. Lukitse luottokorttisi paremmin. "

Koska tyttärelläni ja minulla on avoin kommunikaatio ja selkeys mielenterveyden turvallisuussuunnitelmat Paikalla voimme valmistautua kriiseihin ja suojella itseämme ilman draamaa tai hysteeriaa. Tyttäreni tietää, että hän voi olla rehellinen siitä, mitä tapahtuu, ja yhdessä voimme luoda menettelyt, jotka pitävät hänet ja perheemme turvassa. Koska hän ei pelkää syytöksiä, hän voi lähestyä minua ottelun ensimmäisinä tärkeinä hetkinä mania vaikka hänen oma tuomionsa on edelleen ehjä ja hänen itsekontrolli ei ole mennyt kiskoilta.

Näin tehdessäni voin varmistaa, että talo ja perhetalous ovat turvassa hänen sairauksiltaan ja että aloitamme menettelyt, jotka ohjaavat lapseni turvallisesti jakson läpi ja toisella olevaan vakauteen puolella.

Avoin viestintä mielisairaiden teini-ikäisten kanssa tarjoaa elämäntunteja

Teini-ikäiset ovat lähtölaskenta aikuisuuteen ja itsenäisyyteen. Tuo itsenäisyys kantaa enemmän vastuuta omistuksestamme teini-ikäiset, joilla on mielisairaus kuin muille, ja meidän vanhempien on varmistettava, että olemme valmiita ottamaan nämä vastuut, kun he muuttavat yksin. Avoin kommunikaatio mielisairaiden teini-ikäisten kanssa on hyvä tapa rakentaa taitoja, joita tarvitaan tämän vastuun saavuttamiseksi.