K: Teini on täynnä tehtäviä joka maanantai!
Tällä etäopetuksen aikakaudella monet koulut luovuttavat maanantaina kokonaisen viikon arvoisia tehtäviä. Koska sunnuntai-iltana on vuoristo työtä, ADHD-opiskelijat ovat hukkua, epävarmoja siitä, mistä aloittaa, ja ovat taipuvaisia viivyttelemään. Tässä on järjestelmä ajanhallinnan opettamiseen ja työn levittämiseen.
Q: "Mitä suosittelet ajanhallinnalle, kun opiskelijan verkkotehtävät saavat massaa viikon alussa ja kaikki erääntyvät viikon lopussa keskiyöllä? Se on painajainen! "
Niin monet opiskelijat nykyään tuntevat olevansa ylivoimaisia työn määrällä verkko-oppiminen. Kuulen samanlaisia kysymyksiä monilta vanhemmilta Order Out Of Chaos -yhteisössä.
Suurin osa opiskelijoistani hukkuu helposti määrätyn työn määrällä... varsinkin kaikki samaan aikaan. Totuudenmukaisesti, ei ole väliä onko kotitehtävä yksinkertainen laskenta vai tuttu sanavarasto - sivujen vuorien näkeminen paketissa tai koko kirjassa lukeminen viikossa on lamauttavaa. Yksinkertaisesti sanottuna, opiskelijat ADHD en tiedä mistä aloittaa.
En ole tarkistuslistojen fani, koska yhden pelkkä pituus voi todella väsyttää jo uupuneita aivoja. Minun ratkaisuni? A värikoodattu kotitehtävät / tehtävälauta käytettiin jakamaan suuret viikoittaiset tehtävät päivittäisiin, puremankokoisiin, visuaalisiin tehtäviin.
Värin tehtäviä nimenomaan siksi, että oppilaat reagoivat paremmin väreihin kuin sanoihin. Lisäksi eriväriset Post-It-muistiinpanot auttavat segmentoimaan työn, jotta he näkevät helposti, mitkä kohteet kuormittavat enemmän kuin muut. Koska jotkut opiskelijoistani jo koodaavat sideaineitaan, kansioitaan ja jopa kynänsä, värikoodaustehtävät ovat luonnollinen ja orgaaninen jatko vakiintuneelle prosessille. Voittoa!
[Napsauta lukeaksesi: Kuinka pitää lapset aikataulussa]
Taulussa on osiot valmiista työstä ("tehtävät"), keskeneräisistä töistä ("Olen tehty 4 kahdeksasta ongelmasta ja tarvitsevat tauon! ”) ja lisätukea vaativa työ (” Tarvitsen apua! ”). Olen lisännyt myös liimatun kansion, jossa opiskelijasi voi pitää ohjeita monipäiväiseen projektiin tai paperille tai jopa opinto-oppaita tai muistikortteja tulevaa tenttiä varten.
Hän voi lähettää työhön vain yhden päivän kerrallaan tai koko viikon. Pidän parempana yhdestä tai kahdesta päivästä kerrallaan, koska haluamme pitää hukkua minimissä. Mutta se on todella oppilaasi tehtävä. Joko niin, anna oppilasellesi paljon valinnanvaraa siitä, miten hän suorittaa työnsä loppuun. Esimerkiksi ehkä hän haluaa työskennellä yhden aiheen kanssa päivässä tai saada vaikeimmat tehtävänsä viikon alussa, kun hän on energisimmällä hetkellä. Tai jos hänen tiistainsa ovat kiireisiä muilla aktiviteeteilla, hän voi päättää pitää päivän "kevyenä" ja ladata hiljaisempina päivinä. Tämän visuaalisen järjestelmän avulla opiskelijani voivat työskennellä kohti pienempiä, hallittavampia tavoitteita, mikä lisää luottamusta ja vahvistaa ajanhallinta, priorisointi ja organisaation lihakset johtava toiminta!
Jos haluat nähdä laudan toimivan, mene Order Out Of Chaos -sivustolle, jolla meillä on vaiheittainen video-opetusohjelma.
Onnea!
Ajanhallinta: Seuraavat vaiheet
- Lukea: Organisaatiovihjeitä lukiolaisesi menestymiseen
- Ladata: ADHD-opas etäopiskeluun
- Miten: Auta lapsia saamaan lukion Mojo
ADHD-perhevalmentaja Leslie Josel, Tilaa kaaoksesta, vastaa käyttäjän kysymyksiin LISÄYS lukijat kaikesta paperin sotkusta katastrofialueiden makuuhuoneisiin ja tehtäväluetteloiden hallitsemisesta aina ajoissa saapumiseen.
Lähetä kysymyksesi ADHD-perhevalmentajalle täällä!
TUEN LISÄYS
Kiitos ADDituden lukemisesta. Tukeakseen tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja -tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat sisällön ja tiedotuksen mahdollistamisessa. Kiitos.
Päivitetty 16. marraskuuta 2020
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijoiden ohjaukseen ja tukeen parempaan elämään ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveysolojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton ymmärryksen ja ohjauksen lähde wellness-polulla.
Hanki ilmainen numero ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
