Äidit ja isät ymmärtävät ADHD: n väärin eri tavoin. Näin.
Mitä äidit yleensä ymmärtävät väärin ADHD: stä
Puheterapiaa ei tarvita, eikä se ole ratkaisu ADHD-haasteisiin vastaamiseen. Istuminen terapeutin toimistossa puhumalla tunteista ja viikon tarkistaminen ei auta sinua kehittymään johtotehtävän taidot. Se ei myöskään auta sinua kehittämään kykyä ajatella sosiaalisessa kontekstissa.
Monet naiset kokevat, että asioista puhuminen auttaa heitä tuntemaan olonsa paremmaksi. Miehet puolestaan keskeyttävät hoidon nopeudella 1–4 tai 1–5. Se, että terapia on sinulle hyödyllistä, ei tarkoita sitä, että aviomiehesi tai poikasi pitää sitä hyödyllisenä.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia, toisaalta, voi työskennellä vanhempien nuorten ja aikuisten, joilla on ADHD, mutta ei lasten kanssa. Miksi? CBT on keskittynyt hyvin sisäiseen dialogiin, joten jos olet lapsi, jolla on ADHD ja joka ei kuule heidän sisäistä dialogiaan, se ei tule olemaan tehokasta.
Mitä isät yleensä ymmärtävät väärin ADHD: stä
Kuulen monien isien sanovan esimerkiksi "hän ei välitä". Tai "Hän on laiska". Haluan isien ymmärtävän tämän: Poikasi ei ole laiska tai apaattinen; hänellä on vaikeuksia selviytyä ei-ensisijaisista tehtävistä, koska hänellä ei ole vielä kehittynyt siihen sietokykyä. ADHD ei ole tarkkaamattomuuden edellytys; on vaikea ylläpitää huomiota muihin kuin ensisijaisiin tehtäviin.
Jos poikasi on kiistanalainen tai oppositio, hän ei tee sitä järkyttääkseen sinua. Hän tekee sen, koska hänellä on vaikeuksia olla joustava ja hänen kanssaan perspektiivin ottaminen - ymmärtää muiden ajatuksia ja tunteita. Vihastuminen ja valtataistelu hänen kanssaan ei auta häntä kehittämään joustavuutta tai vahvempia näkökulman taitoja. Kun hän on siinä tilassa ja aloitat hänen jälkeensä, hän ei kuule sinua eikä osaa oppia. Paras aika opettaa hänelle asioita on, kun hän on rauhallisempi.
Katso alla olevaa videota saadaksesi lisää ADHD-neuvoja vanhemmille
ADHD: n väärinkäsitys: Seuraavat vaiheet
1. Olennaista: 5 kappaletta ADHD-neuvoja, jotka jokaisen vanhemman tulisi kuulla
2. Lue tämä: Miksi vanhemmat aliarvioivat poikien joustavuuden ja joustavuuden
3. Lue tämä: 10 kovaa (mutta välttämätöntä) totuutta ADHD-poikien isille
Onko sinulla kysyttävää RYAN WEXELBLATTille?
Esitä kysymyksesi pojien ADHD: stä täällä!
Ryan Wexelblatt, LCSW on ADHD Dude Facebook -ryhmä ja YouTube-kanava.
Päivitetty 20. marraskuuta 2020
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijoiden ohjaukseen ja tukeen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveysolosuhteiden parempaan elämiseen. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton ymmärryksen ja ohjauksen lähde hyvinvointipolulla.
Hanki ilmainen julkaisu ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
