Miksi isät eivät koskaan "voita" Power-kamppailuja ADHD-poikiensa kanssa

Se tapahtuu melkein päivittäin: Isä joutuu valtataisteluihin ADHD-lastensa kanssa, koska he haluavat todistaa olevansa "oikeassa". Mutta kun poikasi on kärjistynyt ja järkyttynyt, hän ei kuule sinua eikä osaa oppia. Tosiasia on, että kun poikasi on järkyttynyt ja huutaa sinua, hän ei aio pysähtyä ja sanoa: "Olet oikeassa, isä. Minun pitäisi kuunnella sinua tästä lähtien. " Sitä ei tapahdu. Miksi?

1. Virtaonnettomuudet ovat poikasi traktoripalkki sinulle

Poikasi kannalta valtataistelu on tapa vetää sinut mukaan. Kun olet tietyllä voimakkuustasolla, hänellä on jakamaton huomionne - mikä tärkeintä, emotionaalinen reaktiosi osoittaa hänelle, että välität. Muista, että monet ADHD-lapset ottavat mielellään negatiivinen huomio jos he eivät saa positiivista huomiota. Ja he ovat iloisia negatiivisesta huomiosta, jos se tulee erityisesti heidän isältään.

2. Perspektiivinottoon liittyvät vaikeudet ja joustavuus ovat yleisiä

Jos poikasi on vaikeuksia olla joustava, hän aikoo päästä enemmän valtataistelut

kanssasi, koska hänen aivonsa eivät pysty selvittämään, milloin joustavuus voi auttaa häntä saamaan mitä haluaa. Et voi opettaa joustavuutta, kun ADHD-lapsi kärjistyy. Yritetään perustella tai väitellä hänen kanssaan ei auta.

Lisäksi, kun ADHD-lapsella on vaikeuksia perspektiivin ottamisessa, he joutuvat todennäköisemmin valtataisteluihin, koska he eivät näe näkemystäsi. On mahdollista, että poikasi on vaikeuksissa sekä joustavuuden että näkökulman suhteen. Jos näin on, pidä mielessä, että hän ei opi mitään ennen kuin olette molemmat rauhallisia.

Kuinka voisit lopettaa valtataistelun?

1. Älä kiinnitä poikasi huomiota, kun hän käynnistää valtataistelun

Seuraavan kerran, kun käsket poikasi viemään roskakorin, hän kieltäytyy tai puhuu takaisin, älä reagoi sille. Mitä enemmän kiinnität siihen huomiota, sitä enemmän vahvistat hänen kanssaan, että hän saa huomiosi käyttäytyessään tällä tavalla. Jos hän ei saa kovaa vastausta sinulta, hän hämmentyy ja ymmärtää ajan mittaan, että on parempia tapoja saada huomiota.

2. Tarjoa pojallesi uudelleenkäynnistys

Jos poikasi huutaa sisaruksilleen tai vanhemmilleen, hän tarvitsee uudelleenkäynnistyksen - tauon, jossa hänen aivonsa voivat rauhoittua ennen kuin palaa ja yrittää uudelleen. Kun näet valtataistelun tulevan, käske poikasi kokeilla uudelleenkäynnistystä. Jos hän kieltäytyy, sanot hänelle, että aiot poistua huoneesta, ja hän voi tulla hakemaan sinut, kun hän on valmis aloittamaan uudelleen. Tämä antaa hänelle mahdollisuuden itsesääntelyyn, mikä auttaa häntä tuntemaan itsensä vähemmän pahaksi käyttäytymisestään.

3. Opeta vastavuoroisuuden merkitys suhteissa

Yksi suurimmista ongelmista on, että ADHD-lasten vanhemmat antavat ja antavat ja antavat, eivätkä odota paljon vastineeksi. Meidän on opetettava lapsillemme vastavuoroisuutta suhteissa osoittamalla asioita, jotka olemme tehneet heidän hyväkseen, ja pyytämällä heitä vastaamaan tällä hetkellä. Tämä ei ole syyllisyysmatkaa; se opettaa suhteen antamisesta ja antamisesta.

Me kaikki tulemme ajoittain valtataisteluihin, mutta mitä vähemmän valta kamppailee sinua mitä sinulla on poikasi kanssa, sitä paremmin hän pystyy kuulemaan sinut ja sitä parempi suhde tulee olemaan olla.

KATSO TÄYDELLINEN VIDEO isille

Power-taistelut ADHD-poikien kanssa: enemmän resursseja

1. Lue tämä: 10 vaikeaa (mutta välttämätöntä) totuutta ADHD-poikien isille
2. Lue tämä: Isät, älä anna olosuhteen, jonka poikasi ei pyytänyt määrittele suhdettasi häneen
3. Lue tämä: Kuinka olla parempi isä ADHD: n kanssa

---

Onko sinulla kysyttävää RYAN WEXELBLATTille?
Esitä kysymyksesi pojien ADHD: stä täällä!

Ryan Wexelblatt, LCSW on ADHD Dude Facebook -ryhmä ja YouTube-kanava.

Päivitetty 27. lokakuuta 2020