Muuta teini-ikäisten huonoa käyttäytymistä "ehdottomalla vanhemmuudella"

Kuinka kurit ADHD-teini-ikäisten huonoa käyttäytymistä?

Mitkä ovat teidän teini-ikäisenne tavoitteet ADHD? Hyvät (tarpeeksi) arvosanat? Etkö Snapchat-tekstiviestejä tai tekstiviestejä ystävillesi koko yön? Seuraatko sääntöjä? Kohteletko toisia kunnioittavasti ja ystävällisesti?

Saatat luottaa palkkioihin (raha tai pääsy elektroniikkaan tai näytön aikaan) ja rangaistuksiin (maadoitus tai menetys) etuoikeudet) vahvistaaksesi käyttäytymistä, josta haluat nähdä enemmän, ja lannistaa mitä ajattelet hyväksyttävää. Kiität teini-ikäistäsi positiivisista valinnoista ja pilkkaat häntä negatiivisista.

Pinnalla tämä lähestymistapa on järkevä ADHD-teini-ikäisille, ja se voi jopa "toimia" jollakin tasolla. Kysymys kuuluu: mihin se oikeasti pyrkii?

Kirjoittajan Alfie Kohnin mukaan Ehdoton vanhemmuus: Siirtyminen palkinnoista ja rankaisuista rakkauteen ja järkeen, ylistys ja huijaus johtavat päinvastaiseen kuin mitä etsimme. Itse asiassa ajamalla "hyvää käyttäytymistä", annamme teini-ikäisille viestin, että heidän noudattamisellaan ja hyväksymisellämme on enemmän merkitystä kuin heidän omaa toimivuustapaansa.

Sen sijaan, sanoo Kohn, meidän pitäisi haluta vanheta ehdoitta ja kysyä: ”Mitä lapsemme tarvitsevat ja miten voimme tavata ne tarvitsee? ”Meidän pitäisi työskennellä lastemme kanssa auttaaksemme heitä pääsemään sinne, sen sijaan, että yrittäisimme pakottaa heidät olemaan ja toimimaan tietyissä olosuhteissa tavoilla.

[Vapaa resurssi: ADHD-kuristrategiat]

Ongelma huonoon käyttäytymiseen keskittymisessä

Luin Kohnin kirjaa, kun poikani oli kolmannessa luokassa, ja se oli pelivaihdin. Ymmärsin, että pyrkimysni "hyvään käyttäytymiseen" liittyi omaan tarpeeseeni tuntea itseni onnistuneeksi vanhemmaksi. Halusin poikani heijastamaan omia hyviä arvoja ja valintoja. (Tietenkin, minun tapauksessani, hänen oppositioluonteisuutensa tarkoitti, että olen joka tapauksessa saavuttanut tämän tavoitteen.)

Joten aloin tehdä muutoksia tapaan, jolla olen vuorovaikutuksessa hänen kanssaan ja hoitanut vaikeita tilanteita. Huomasin nopeasti, että päästämällä irti hallintotarpeestani, ja maksamisen sijaan joka tilanteessa oppiminen maksoi valtavia osinkoja suhteidemme terveydelle.

Jokainen lapsi hyötyy ehdottomasta vanhemmuudesta, ja se on erityisen kriittinen uudelleenkehitys eri tavalla johdotetut teini-ikäiset, joista monilla on ollut käyttäytymisenhallintajärjestelmät paikoillaan vähän. Priorisoimalla noudattamista, kasvatamme vahingossa teini-ikäisiä, jotka eivät luota omaan tuomioonsa.

Vanhemmuus ehdoitta voi tuntua aluksi epämukavalta, mutta sinut yllättynyt siitä, kuinka hyvin teini-ikäiset reagoivat vanhempien ja lasten dynaamisuuteen, joka juurtuu kunnioitukseen. Tässä on vinkkejä ehdottomalle vanhemmuusvyöhykkeelle jäämiseen:

[Ilmainen lataus: Arvioi teini-ikäsi emotionaalinen hallinta]

1. Kyseenalaista korjaamasi käyttäytyminen. Lastemme käyttäytyminen on joutunut ihon alle, mutta usein korjaamat asiat eivät ole tärkeitä verrattuna kasvattamaan ihmisiä, jotka ovat valmiita osallistumaan yhteiskuntaan. Lista käyttäytymiset, jotka herättävät kurinalaisuutesi vastauksen, arvioi reaktion paikkansapitävyys ja lopeta korjaa käyttäytymistä, joilla ei ole merkitystä pitkällä aikavälillä.

2. Päästä eroon lahjuksista ja palkkioista. Lahjukset ja palkkiot voivat heikentää sitä, mitä työskentelemme kohti, ja työntää lapsemme vastakkaiseen suuntaan. Tee muistiinpano tohtorilta William Stixrudilta ja Ned Johnsonilta (Itse ajama lapsi) ja anna teini-ikäisillesi mahdollisuudet tehdä omia päätöksiään ja oppia virheistään. He voivat pudota kasvonsa ajoittain - epäonnistua luokassa, tehdä huonoja sosiaalisia valintoja - mikä voi olla tuskallista katsella, mutta näistä kokemuksista oppiminen valmistaa heidät tulevaisuuteen paremmin kuin palkkion tai lahjuksen.

3. Löydä vaihtoehtoja rangaistuksille. Rangaistukset saattavat tuntua ainoalta vaihtoehdolta, etenkin törkeästä käytöksestä, mutta tutkimukset osoittavat, että ne ovat tehottomia. Rangaistukset johtavat usein kaunaan, konflikteihin ja negatiivisempaan käyttäytymiseen. Sen sijaan käydä kunnioittavia keskusteluja, kuunnella ja heijastaa teini-ikäisen näkökulmaa, jakaa näkökulmasta, ratkaise yhdessä ongelmien ratkaiseminen ja työskentele yhdessä, jos sopiva.

4. Korvaa kiitos huomaamalla. Sen sijaan, että jaat arvostettuja mielipiteitä teini-ikäisten toimista tai saavutuksista, ole objektiivinen tarkkailija. Tämä estää häntä tulemasta ylistyshakijaksi ja syventää omaa pätevyyttä, kriittistä ajattelua ja luontaista motivaatiota. Esimerkiksi sen sijaan, että sanot: "Vau, minä todella rakastan sitä uutta biisiä, jonka teit pianolla", kokeile sanoa: "Huomasin, että olet työskennellyt kappaleella. Kuinka keksit tuon melodian? ”

5. Keskity lopputavoitteeseen. Tämä on suoraviivainen, mutta tärkeä: Pidä silmäsi palkinnossa. Jos tavoitteemme on kasvattaa eettisiä, vastuullisia, emotionaalisesti terveitä aikuisia, työn tekeminen vanhemmille ehdoitta on paras keino saavuttaa tämä tulos. Se vaatii ponnisteluja, ja se voi vaatia vakiintuneen vanhemman / lapsen dynaamisuuden jonkin verran uudelleenvaihtoa, mutta se on ehdottomasti sen arvoista.

Deborah Reber on New York Timesin bestsellereitä kirjoittaja, puhuja ja perustaja TiLT Vanhemmuus, verkkosivusto, podcast ja maailmanlaajuinen verkkoyhteisö vanhemmille, jotka kasvattavat erilaisilla langallisilla lapsilla. Hän on kirjoittanut Eri johdot: poikkeuksellisen lapsen kasvattaminen perinteisessä maailmassa.

[Ilmainen resurssi: Muuta teini-ikäisten apatiasi kiinnostukseksi]

Päivitetty 18. marraskuuta 2019