Valmista teini-ikäinen elämääsi

Vanhemmat kävelevät köysillä yrittäessään auttaa ADHD-teiniään valmistaudu ottamaan vastuita omillaan. Ehkä olet mikrotekijä ja olet toiminut kuin teini-ikäisen "korvike etuosakehys". Nyt kun hän on vanhempi, saat jotain työntöä häneltä, ja ihmettelet, onko olemassa tapa palata takaisin näkemättä häntä kampela.

Ehkä tyttäresi hyväksyy mielellään avuksesi järjestämisessä ja päivittäisten askareiden hoitamisessa, mutta et ole varma kuinka paljon auttaa häntä. Et halua hänen olevan riippuvainen sinusta, mutta et halua hänen epäonnistuvan. Ehkä poikallasi on kaivoi sisään ja kieltäytyi tunnustamasta että hänellä on haasteita koulussa tai hänen työssään, mutta sinusta tuntuu, että jos et työnnä häntä toimimaan, hän ei pysty ratkaisemaan ongelmiaan.

Mitä vanhempi tekee? Noudata näitä ohjeita, joista monien ansiosta teini-ikäinen voi ottaa johtavan aseman ongelman ratkaisemisessa.

Tarjoa vain apua teini-ikäistenne tarpeille

1. Kun mahdollista, kommunikoi epäsuorasti - muistiinpanon tai tekstiviestin avulla.

Ajatuksena on luoda etäisyys sinun ja teini-ikäsi välillä, jotta lyönti voi toimia ilman, että molemmat olette samassa paikassa samanaikaisesti.

2. Lähetä muistiinpanoja, älä nag. Vastaaja, huomautus tai tekstiviesti, joka muistuttaa pojaasi tyhjentämään astianpesukoneen ennen kuin hän menee tanssiin, saattaa saada hänet tekemään sen. Nagging ei tule. Kokeile muutaman viikon muistutuksia säännöllisistä askareista tai rutiineista. Lopeta sitten kehotus hänelle ja katso onko hän tekemässä kotityötä yksin. Jos ei, palaa muistutuksiin.

[Ilmainen lataus: Paranna teini-ikäisten Executive-toimintoja]

3. Pyydä teini-ikäistäsi kehittämään omat viittansa. Tämä on tapa luovuttaa taito teini-ikäiselle, jotta hän voi muistuttaa itseään omalla tavallaan.

4. Muokkaa sanojasi. Muistutuksissa vanhemmat puhuvat liikaa, sisältävät tunteja ja luentoja ja käyttävät ärtynyttä ääntä. Tämä usein johtaa konflikteihin.

5. Käytä ulkopuolista asiantuntijaa opettamaan lapsellesi taito. Jos teini-ikäiset tulevat olemaan itsenäisiä ongelmanratkaisijoita, heidän on käytettävä auttamaan ihmisiä ja tietoja, ei heidän vanhempiaan. Vaikka me kaikki tunnemme oloni hyväksi, kun teini-ikäinen pyytää meiltä ajoittain apua, se ei lisää heidän itsenäisyyttään, elleivät he sisällytä tietoja ja lopeta tulemista luoksemme.

Tunnista yksi haaste ja sen esiintymisajat

6. Anna teini-ikäisten valita, minkä haasteen kanssa työskennellä ensin, ja miten käsitellä sitä. Se voisi olla liikkuu liian hitaasti aamulla tai ajamatta huolimattomasti. Kaikki, mikä lisää teini-ikäisten kiinnostusta ongelmaan, lisää hänen investointejaan ongelman ratkaisemiseen.

[5 tapaa ohjata teini-ikäsi ilman, että leijuu]

7. Jos teini-ikäinen on avoin auttamaan, valitse tavoite, jonka toteutusta jaetaan. Antamalla teini-ikäisten päättää, miten voit auttaa, vähennät työn aiheuttamaa taakkaa sinulle. Tavoitteena on hävittää avuksesi ajan myötä, mutta ei niin nopeasti, että teini-ikäinen epäonnistuu tehtävässä.

8. Aloita ongelmasta, joka on pieni ja helposti käsiteltävä. Tämä lisää teini-ikäisten luottamusta ja lisää todennäköisyyttä, että hän on valmis työskentelemään muissa ongelmissa. Aamurutiinissa voit siirtyä teini-ikäisten herättämisestä hänen herättämiseen.

9. Korjaa ongelma, joka asettaa teini-ikäisen välittömään vaaraan. Tällöin vanhempien päätöksenteon ja päätöksenteon tulee ohittaa teini-ikäisten valinnat. Jos teini-ikäiselläsi on vaikeuksia hallita tunteita tai ylläpitää huomiota, mitä pelkäät voi aiheuttaa vaarallinen ajo tai päihteiden väärinkäyttö, tarkkailla tarkasti hänen käyttäytymistään. Tämä pitää teini-ikäistäsi häiritsevänä, mutta vanhempien tehtävänä on pitää teini “pelissä”. Tämä ei tarkoita, että vanhemmat pitäisi lukita teini-ikä hänen murrosiänsä aikana, mutta se tarkoittaa kuitenkin, että vanhemmat löytävät tapoja tasapainottaa valintaa ja riskiä hallinta.

Tapaa vastustuskyky luovuuteen

10. Ole avoin neuvotteluille. Jos olet lähestynyt ongelmaa "pakko" tai "tee se tai muuta", harkitse vaihtojen tarjoamista. Voit luopua haluamastasi, jos teini luopuu haluamastaan ​​(tai tehdä jotain mitä haluat). Jos haluat, että askareita tehdään vastineeksi auton käytöstä, vaihda askareesi tekemiisi toimeksiantoihin ja tarjoa autolle, jos hän suorittaa sinulle pari toimeksiantoa ennen kuin hän lähtee ystävien kanssa.

11. Käytä teini-ikäisten henkilökohtaisia ​​tavoitteitasi opettaaksesi johtamistaitoja. Lähes kaikki tavoitteet vaativat suunnittelua, ajanhallintaa, jatkuvaa huomiota, tehtävän aloittamista ja tavoitteellista pysyvyyttä. Keskity henkilökohtaisiin tavoitteisiin jotka ovat etusijalla teini-ikäisillesi - säästö ostaa autoa tai mennä Eurooppaan ensi kesänä. Nämä ovat ihanteellisia välineitä johtamistaitojen oppimiseen, ja niiden etuna on sisäänrakennettu motivaatio, jos ne tulevat teini-ikäiseltä.

12. Mieti lisää palkintoja. Vanhemmat ovat usein halpoja sen suhteen, mitä he tarjoavat teini-ikäisilleen, koska heitä häiritsee tarve tarjota mitään. Jos hyväksyt, että nämä ovat vaikeita taitojasi oppia teini-ikäiseltä, ymmärrä, mitä hän tarvitsee ponnisteluun.

[Valitse taistelusi, vanhemmat]

Ote alkaen Älykkäät mutta hajaantuneet teini-ikäiset: "Executive Skills" -ohjelma, jolla autetaan teini-ikäisiä saavuttamaan potentiaalinsa, kirjoittanut Richard Guare, Ph., Peg Dawson, toim. D. ja Colin Guare. Tekijänoikeudet © 2013. Uusintapainos New Yorkin The Guilford Pressin luvalla.

Päivitetty 19. lokakuuta 2018