Kun äidillä tai isällä on ADHD

Ihmiset ovat aina sanoneet, että Joshua on pienoisversio isästään. Molemmilla on tummat hiukset ja siniset silmät. Molemmilla on samanmuotoiset kasvojen piirteet.

Molemmilla on huomiovajehäiriö (ADHD).

"Näemme todisteita siitä, että noin 50 prosenttia ADHD: n ihmisistä näyttää perinneen sen", sanoo ADDituden lääketieteellinen neuvonantaja Larry Silver, MD. Kansallisen mielenterveyslaitoksen lukujen mukaan ainakin kolmanneksella kaikista isistä, joilla oli ADHD nuoruudessaan, on häiriöisiä lapsia.

Monet vanhemmat tietävät omasta ADHD: staan ​​vasta sen jälkeen, kun yksi heidän lapsistaan ​​on diagnosoitu. Ajattele seurauksia että hetkeksi: impulsiivinen, voimakkaan tahdon omaava, hyperaktiivinen lapsi, jota kasvattaa impulsiivinen, jäsentämätön, ylireagoiva vanhempi, jota luultavasti ei ole diagnosoitu tai jolla ei ole ollut mitään ADHD: n hoitoa. Edward Jacobs, tohtori vertaa kokemusta seisomaan peilisalissa.

"Kaikkialla, missä näet, näet heijastuksesi, etkä pääse siitä pois", kirjoittaa Jacobs kirjassaan

Isä ADHD-lapsi (Aronson, 1998). ”Vuorovaikutus lapsesi kanssa, kun hän on impulsiivista ja hyperaktiivista, nostaa kärsimättömyyttäsi ja ärtyisyyttäsi ja reagoit impulsiivisesti. Lapsesi huonon hallinnan tunteiden kohteeksi saattaminen herättää vihaasi, jota käytät impulsiivisesti. Syy voi mennä ulos ikkunasta, kun te kaksi olette vuorovaikutuksessa. "

Jacob kertoo ADHD: n saaneille isille, että he voivat auttaa lapsiaan hänen tai ADHD: n suhteen vasta, kun he ovat sopineet omasta. Tai lentoyhtiöiden sanoen (matkustamon purkamisen yhteydessä…) “laita maski oman kasvoosi päälle, ennen kuin asetat naamion lapsesi kasvoille.”

Se ei ole vain isä

ADHD esiintyy myös naisilla. Vaikka se ei olekaan niin yleinen naisilla kuin miehillä, on edelleen paljon ADHD-äitejä, jotka kamppailevat kasvattaakseen omaa ADHD-lapsiaan.

Tämä aiheuttaa äidille ylimääräistä stressiä (äidin jo aiheuttaman stressin lisäksi), koska nämä äidit vertaavat itseään epärealistisiin malleihin yleensä naisista ja erityisesti äideistä.

"Äidit tuntevat yhden tavan, mutta heidän mielestään heidän pitäisi" tuntea "toinen tapa", kirjoittaa Christine A. Adamec, kirjassaan Äidit, joilla on ADD (Taylor, 2000). ”Joten he suuttuvat itseään kohtaan ja juutuvat negatiiviseen silmukkaan henkisestä pelaajasta itseään vastaan. He saattavat myös tulla surullisiksi ja joutua piirtämään sisäänpäin. "

Mitä voit tehdä?

Tämä ei ole mitenkään kattava luettelo. Käytä näitä ideoita aloittaaksesi ja ottaa sen sieltä. Edellä mainitut kirjat ovat erinomaisia ​​lähteitä lisätietoon.

Ensimmäinen askel vanhemmille, jotka ajattelevat, että heillä voi olla ADHD, on saada tarkka diagnoosi. On myös muita tiloja, mukaan lukien mielialahäiriöt ja muut lääketieteelliset ongelmat, jotka voivat näyttää ADHD: lta. Oikea hoito vaatii asianmukaista diagnoosia, joten käsittelemäsi asioiden oppiminen on ensimmäinen askel. Diagnoosin jälkeen voit alkaa käsitellä omaa ADHD: täsi tai mitä tahansa, mikä aiheuttaa sinulle ongelmia.

ADHD-lapsen vanhemmuus vaatii vuosien jatkuvaa työtä, mikä on erityisen vaikeaa ADHD-potilaalle. Tutki vanhemmuusluokkia, perheterapiaa tai muita resursseja, jotka voivat auttaa kurinalaisuudessa ja muissa lasten kasvatusvastuissa.

Muista, että jokaisen lapsesi kanssa vietetyn hetken ei tarvitse olla oppitunti tietyntyyppisistä elämäntaitoista. Ravitse positiivista suhdetta viettämällä masentumattomana laatuaikaa ADHD-lapsesi kanssa. Löydä jotain, jonka voit jakaa, jotain, joka on aina positiivinen lähde keskusteluille. Joshille ja hänen isälleen tämä "jotain" on baseball, urheilu, joka ei pitänyt mitään kiinnostusta Joshin isästä, kunnes hänen poikansa aloitti pelin pelaamisen. Mutta hän halusi saada jotain yhteinen poikansa kanssa, joten hän päätti, että hänellä olisi parempi kehittää ainakin yksi yhteinen etu. Baseball antaa heille jotain puhua ja jotain jaettavaa.

Löytämällä jotain jaettavaa lapsellesi, voit vetää molemmat lähemmäs toisiaan ja luoda tarpeeksi hyviä muistoja auttaaksemme sinua läpi huonojen aikojen.

Luottamus siihen, että ADHD ei ole ylitsepääsemätön este sinulle tai lapsellesi. Auta lapsesi tunnistamaan vahvuutensa ja keskittymään voimakkaasti niihin. Älä käytä ADHD: täsi tekosyynä äläkä anna lapsesi sallia sitä. Kerro oppimastasi, kerro lapsellesi, että toivoa on.

Sinä pystyt tähän.

Päivitetty 9. tammikuuta 2018