"K: Kun tarkistan kotitehtävät ja aikataulut, teini-ikäni kutsuu minua tyhmäksi!"
K: ”Kahdesti viikossa panen 14-vuotiaan tyttäreni istumaan kanssani näyttämään suunnittelijansa ja tehtävänsä. Hän suuttuu, kun teen tämän. Hänestä tuntuu, että minä nalkutan, mutta minun on tiedettävä, mitä hänen koulutehtäviensä ja toimintojensa kanssa tapahtuu, jotta voimme suunnitella perhekalenterimme ja ennakoida alueita, joilla hän saattaa tarvita tukea. Se on jatkuvaa taistelua. Mitä voin tehdä?" – CRosen
Hei CRosen:
Kysymyksesi kosketti minua todella paljon. Kun poikani (jolla on ADHD) oli yläasteella, ME pitäisivät kokouksia joka toinen viikko. "Me" on toimiva sana. Esitin nämä "kokoukset" Elille yhteisenä kumppanuutena enkä yksipuolisena keskusteluna. Minulle oli tärkeää, että hän piti yhtä tarpeellisena tietää, mitä minun viikollani tapahtui, niin paljon kuin minun piti tietää hänen. Tasapuoliset peliolosuhteet voisi sanoa. Ja ajattelen, että ehkä se sinulta puuttuu.
Puhelimella ja suunnittelijat kädessä vietimme muutaman minuutin alussa (yleensä sunnuntaisin) ja puolivälissä (keskiviikkoisin) viikko, jossa tarkastellaan tulevia koulutehtäviä, koulun jälkeisiä aktiviteetteja, henkilökohtaisia tapaamisia, perhetapahtumia, jne. Kävimme yhdessä läpi tehtävät, ajoituksen, logistiikan, kaikki yksityiskohdat ja työt aikataulun laatimiseksi.
Pidimme tapaamisemme epämuodollisina ja kevyinä, mutta otimme mukaan kaiken tulevista testeistä ja projektipäivämääristä soittoharjoituksiin, lääkärien tapaamisiin ja viikonloppuaktiviteetteihin.
Välttääkseni olemasta "nakka", varmistin, että jaoin myös aikatauluni (ja mieheni), jotta hän tiesi, olinko matkalla vai onko minulla myöhäisillan suunnitelmia. Siksi hän tiesi, voisiko hän luottaa meihin kyydin kotiin aktiviteetista, koetta edeltävänä iltana ilta-opiskelutilaisuudessa jne. vai tarvitsisiko hän tehdä vaihtoehtoisia suunnitelmia. Lähestymällä yhteistä aikaa yhteisenä suunnitteluistunnona, poikani ei koskaan tuntenut minua häiritsevästi tai kriittiseksi.
[Lataa tämä ilmainen lataus: ilmaiset esimerkkiaikataulut luotettaviin perherutiineihin]
Luota minuun, kun sanon, että kesti kauan päästä siihen pisteeseen. Mutta muistuttamalla häntä jatkuvasti siitä, että hänen täytyi tietää, olenko tavoitettavissa tiettyinä päivinä ja aikoina, sai hänet saatavilleni! Nuo viikoittaiset kokoukset antoivat minulle myös mahdollisuuden auttaa häntä rakentamaan ajanhallinta ja suunnittelutaidot (niin kriittistä niille, joilla on johdon toiminnan haasteita) rohkaisemalla häntä ajattelemaan eteenpäin ja suunnittelemaan sen, mitä hän tarvitsi saavuttaakseen. Se tarjosi minulle myös mahdollisuuden tarjota kriittistä tukea ja rohkaisua.
En ole varma, onko sinulla lisää lapsia. Mutta tehdäkseni näistä tapaamisista ”perheystävällisempiä”, pyysin usein myös vanhemman tyttäreni osallistumaan niihin, varsinkin kun oli erityisen kiireinen viikko. Vaikka hän ei välttämättä tarvinnut tukea, hänen lahjansa auttoi poikaani tuntemaan olonsa vähemmän valokeilassa. Ajattelemisen aihetta.
Onnea!
Tarkista kotitehtävät yhteistyössä: Seuraavat vaiheet
- Ilmainen lataus: 3 sääntöä lapsesi järjestämiseen
- Lukea: Sunnuntain ratkaisu kiireisille perheille, joilla on ADHD
- Lukea: Tarvitseeko perheesi säännöllistä viritystä?
ADHD-perhevalmentaja Leslie Josel, Tilaa kaaoksesta, vastaa kysymyksiin ADDitude lukijoille kaikesta paperisotkusta katastrofialueen makuuhuoneisiin ja tehtäväluetteloiden hallitsemisesta aina ajoissa saapumiseen.
Lähetä kysymyksesi ADHD Family Coachille tästä!
TUEN LISÄYS
Kiitos, että luit ADDituden. Tukeaksemme tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.
- Viserrys
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjaukseen ja tukeen elääkseen paremmin ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveysongelmien kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton ymmärryksen ja opastuksen lähde hyvinvoinnin tiellä.
Hanki ilmainen numero ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42 % kansihinnasta.
