"Työstä ADHD: n kanssa: löydän vapauden tehdä asioita omalla tavallani"
Teknisesti minut on irtisanottu vain yhdestä työpaikasta. Se oli yliopiston kesätyö piikana. Muutaman viikon kuluttua pomoni veti minut sivuun ja sanoi, että pölynimisestäni oli valitettu.
Vihasin pölyämistä. Toivoin aina, että minulle määrättäisiin imurointi. Imurin työntäminen ja vetäminen mattojen yli oli hauskaa. Voisin vain tehdä "W" yksi toisensa jälkeen. Näin tekemäni työt matolle jätetyssä kalanruotokuviossa. Se oli tyydyttävää ja fyysistä, ja pystyin pysymään keskittyneenä.
Pölynpoisto oli päinvastoin. Minun piti olla varovainen, kun poimin kuvakehyksiä, pieniä hahmoja ja antiikkipulloja. Minun piti muistaa tarkasti, mihin ne laitetaan takaisin. Se oli pelottavaa. En ollut yllättynyt siitä, että pölyäminen oli tuhoni. Kun pomo tiivisti minua koskevat valitukset, annoin pölyrättini. Vietin loppukesän töissä delissä.
Työssä – diagnosoimaton
En tiedä kuinka monta työtä olen ollut sen jälkeen, mutta tiedän, että kaikissa olen tuntui huijaukselta. Vaikka ansioluettelossani oli maisterin tutkinto ja vuosien kokemus, jokaisesta tekemästäni työstä tuli stressaavaa, liian vaativaa. Huijarisyndroomani lisääntyi stressin myötä. Osasin työskennellä ja olin hyvä siinä. Voisin tarjota lopputuotteen. En voinut luoda tuotetta jonkun muun määrittämien ohjeiden mukaan.
Työpaikoista tuli pelottavia muistutuksia matematiikan tunneista, joissa työn näyttäminen oli yhtä tärkeää kuin oikean vastauksen löytäminen. Esittämäni työ ei koskaan ollut oikea, vaikka vastaus olisi ollut. Luottamukseni mureni. Yritin seurata projektiprosesseja ja petyin joka kerta itseeni ja kollegoihini. Ansioluettelostani tuli tilkkutäkki vuodet täällä ja kaksi vuotta siellä - joskus vähemmän.
[Hanki tämä ilmainen lataus: Mitä kysy itseltäsi löytääksesi täydellisen työn]
46-vuotiaana minulla diagnosoitiin ADHD. Tuolloin minulla oli työ, joka vaati intensiivistä huomiota yksityiskohtiin ja tiukkaa prosessia jokaisessa projektissa. Epäonnistuin surkeasti. Lopulta erosin – juuri ennen kuin sain potkut – ja hyppäsin töihin vielä kaksi kertaa kolmen vuoden aikana. Kun täytin 50, tiesin, etten pystyisi ylläpitämään uraa alalla, jolla ei ollut työpaikkaa. Ehkä oli aika siivota.
Työskentely ADHD: n kanssa
Juuri tuolloin näin listauksen unelmatyöstäni, kirjailijana liittovaltion virastossa. Liittovaltion määräykset sallivat "vammaisten" työnhakijoiden hakea "A-luettelon" mukaisesti, ja jos heidät palkataan, he saavat majoituksen. Siitä huolimatta ADHD tunnustetaan "vamma" En pitänyt ajatuksesta ottaa työ pois toiselta. Jopa tässä, minulla oli huijarin syndrooma.
Ystävä, joka tiesi työhistoriani, sanoi: "ADHD: si on ollut uranegatiivista tarpeeksi kauan. Tee siitä positiivinen tällä kertaa." Siinä oli järkeä. Terapeuttini kirjoitti aikataulun A vahvistuksen, ja hain.
Vapaus tehdä asioita omalla tavallani
Kun minulle tarjottiin sitä työtä, tiesin, että se olisi toisin. Selitin kamppailuni pomolleni, kollegoilleni. Kerroin heille tarkalleen, kuinka aivoni käsittelivät tietoa. Sanoin, että annan heille joka ikinen kerta tuotteen, jonka he halusivat, mutta tarvitsin vapautta tehdä se omalla tavallani. Selitin, mitä tarvitsen, jotta osani prosessissa onnistuisi.
[Lue: ADHD-aivojen paras työaikataulu]
Olin aluksi peloissani, jopa häpeissäni pyytää erityiskohtelua ja myöntää epätäydellisyyteni. Mutta kukaan ei ole koskaan reagoinut millään muulla kuin ymmärryksellä. Itse asiassa useat kollegat, jotka ovat edelleen kaapissa oppimiseroistaan, ovat kiittäneet minua. Se ei ole salaisuus, jonka kanssa kamppailen yksin. Se on tosiasia.
Olen oppinut, että ADHD: ni on suuri osa sitä, mikä tekee minusta luovan. Sen ansiosta voin keksiä ratkaisuja, joita kukaan muu ei ole harkinnut. Kun lopetin kamppailun ADHD: täni vastaan ja omaksuin sen, minusta tuli parempi työntekijä. Ensimmäistä kertaa en pelkää töissä. En salaa mitään, enkä tunne itseäni huijariksi. ADHD: ni on todella hyvä asia. Ei vain pölytyksessä.
Työskentely ADHD: n kanssa: Seuraavat vaiheet
- Ilmainen lataus: Tarvitsetko apua intohimosi löytämisessä? Käytä tätä ADHD "aivosuunnitelmaa"
- Lukea: Hyvää työtä! Uraonnellisuuskaava ADHD-aikuisille
- Lukea: Näin sovitat urasi intohimoihisi
TUEN LISÄYS
Kiitos, että luit ADDituden. Tukeaksemme tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.
- Viserrys
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjaukseen ja tukeen elääkseen paremmin ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveysongelmien kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton ymmärryksen ja opastuksen lähde hyvinvoinnin tiellä.
Hanki ilmainen numero ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästät 42 % kansihinnasta.
