"ADHD-kaaokseni on kuin tuhma (söpö) pentu"

Joka aamu otan tabletin, joka saa keskimääräisen ihmisen tuntemaan olevansa kokaiinilla. Sitten syön espresson aamiaiseksi herättääkseni minut kunnolla (ja koska en ilmeisesti koskaan opi). Sitten ajelen moottoripyörällä aivan liian nopeasti yhden maailman vilkkaimmista kaupungeista. Jos saan joskus rentoutua kunnolla, tuntuu, että teen jotain väärin. Tai vielä pahempaa, olen vaarassa tuntea ikävystymistä, mikä on pahinta koskaan.

Äitini kuvaili minua kerran "pieneksi pyörteeksi". Hän on oikeassa. Se ei ole aina minun vikani, enkä tiedä miten se yleensä tapahtuu (tai pystyykö köyhä nainen koskaan nukkumaan kiitos minun), mutta takkissani on vain pieni kaaos, joka pysyy poissa kaikista muista. tietää.

Minut esimerkiksi kaadettiin äskettäin moottoripyörältäni ja raahattiin auton pyörien alle naisen toimesta, joka yritti jatkaa minun kanssani sen alla (olin paikoillani ja minun puolellani). Sinä aikana aloitin myös uuden työpaikan, erosin vanhasta (rekrytin ystävän tilalleni, kun menin), tein tarjouksen ensimmäisestä asunnostani, puutuin saada asuntolaina freelance-kirjailijana (otan sen romahduksen vastaan ​​minä päivänä tahansa), muutti asumaan toisen puolison luo toiselle puolelle Lontoota, hoidettiin kaikella törmäysvakuutuksella, löysi ja järjesti uudet pyörät Britannian polttoainekriisin aikana ja sain toiset treffit jonkun melko ihanan kanssa todellakin.

En maininnut kolarista ystävilleni sillä viikolla, koska minulla oli syntymäpäiväjuhlat (jotka myös järjestin) sinä viikonloppuna.

Mutta niin elämä menee – suuria ylä- ja alamäkiä – ja kaikki vain yhdessä viikossa syyskuussa. Se on stressaavaa, mutta sellaista elämä on ja on aina ollut minulle – eikä se aina ole huono asia.

[Lue: ADHD-aivojen mysteerien selvittäminen]

ADHD-kaaoksen pulssi sisällämme

ADHD kaaos on enemmän kuin sotkuinen huone tai kaksinkertainen aikataulu tai hirvittävän epäsiisti postilaatikko ja intensiivinen chat-historia, joka on kuin budjettitelenovelan käsikirjoitus. Se on osa sitä, keitä olemme. Se on se pulssi ahdistusta ja paine, joka pakottaa meidät voittamaan ja olemaan enemmän.

Joskus on vaikea pysyä poissa vaikeuksista. Yleensä tämä ongelma on sellainen, jossa ei ole mitään järkeä, joten me hyperanalysoimme ja kiusaamme jokaista sotkua. Jauhamme intensiivistä energiaamme (ja itsetunto ja itsekunnioitus) likaan etsimään vastauksia, jotka eivät ehkä edes koske meitä. Voimme lopulta vaikuttaa siltä, ​​että meillä on harvoin täysi hallinta, mutta se ei aina ole totta. Elämä on joskus täynnä kuoppia, joita emme näe kuten useimmat ihmiset näkevät.

ADHD Chaos on tuhma pentu

Vuosien varrella olen huomannut, että Chaos on kuriton pentu, joka adoptoi minut, kun olin lapsi, eikä päinvastoin. Kaaoksella on oma epävakaa mieli. Se on aina äänekäs ja ärsyttävää, ja se yrittää aina ryöstää tai purra minua aina, kun tarvitsen lepoa. Kun siitä tulee vähän paljon, yritän usein purkaa sen vanhemmilleni ja ystävilleni, aivan kuin oikean pennun.

Mutta rehellisesti ikävöisin kaaosta, jos se koskaan jättäisi elämästäni kokonaan pois. Se on ollut minulle johdonmukaista ja uskollista omalla oudolla tavallaan, ja olen vähitellen oppinut hyväksymään ja joskus jopa rakastamaan Kaaos siitä mitä se on – vaikka se yllättäen repii uuden asunnon, uuden työpaikkani, kaiken kovan työni ja asiat ja ihmiset, joita minä rakkaus.

[Lue: ADHD-hyperaktiivisuus ei lopu lapsuudessa]

Mutta kokemukseni mukaan voit opettaa Chaosin istumaan käskyn mukaan. Voit hallita sen, koska sinulla on ADHD.

Ne, joilla on ADHD, ovat hymyilleet Paholaiselle niin usein, että hän on alkanut ihastella meihin (mikä selittää paljon). Olemme päätyneet näihin jännittäviin elämiin, jotka ovat täynnä epänormaalia toimintaa, suuria ja vaihtelevia unelmia, draamaa, kipua, riemua, romantiikkaa, matkustamista, kaaosta, suuria saavutuksia ja hämmennystä. Emme ole koskaan pula anekdooteista (ja kerro heille, että teemme, yleensä kaikki kerralla) ja jos koskaan lopetamme Kun mietimme kulunutta kuukautta, voimme nähdä, että elämämme on objektiivisesti katsottuna kaikkea muuta kuin tylsää, jopa alaspäin päivää.

Kuten me kaikki tiedämme, Chaos-pentu ei lepää pitkään. Meillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin oppia uudestaan ​​ja uudestaan ​​lieventämään ja käsittelemään kiusallisia, kiusallisia ja pelottavia tilanteita, joihin se jatkuvasti joutuu. Nousemme ylös, pyyhimme pölyt pois, siivoamme pentujen kakka seiniltä, ​​teeskentelemme, että korjaamme rikkinäisen maljakon kunnolla huomenna, lisäämme kokoelmaan uuden arven ja jatkamme sitä.

Ja kun ystävämme joutuvat yhtä kaoottisiin tilanteisiin, ei ole ketään parempaa opastamassa heitä meille – kun lopetamme keskustelun heidän kanssaan yrittääksemme näyttää, etteivät he ole yksin ja että me kuuntelemme, tietenkin.

Vaikka elämä on usein uuvuttavaa, joskus tarpeettomasti, se ei ole enää aina pelottavaa. Se on vain, että tuhma pikkupentu saa meidät jatkuvasti vaikeuksiin, emmekä me tai se voi auttaa sitä.

Kaoottinen elämäni ADHD: n kanssa: Seuraavat askeleet

• Ilmainen lataus: Hallitse elämääsi ja aikataulujasi
• Lukea: 7 avainta onnelliseen elämään ADHD: n kanssa
• Lukea: "Minua ei tarvitse korjata!" ADHD: n itsensä hyväksymisen loppiaiset

---

TUEN LISÄYS
Kiitos, että luit ADDituden. Tukeaksemme tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.

• Facebook
• Viserrys
• Instagram
• Pinterest