Itsemurha ei ole tyhmää: sen leimaaminen jättää kivun huomiotta

Sisältövaroitus: Tämä blogi sisältää keskustelun aiheesta itsemurha ja itsemurha-ajatuksia.

Kuolemaa on monien vaikea ymmärtää, ja siihen liittyvät tunteet voivat olla äärimmäisen haastavia pukea sanoiksi. Mitä tulee itsemurhakuolemaan, haaste näyttää olevan vieläkin suurempi. Mieti kaikkia tapoja, joista olet kuullut itsemurhasta puhuttavan; valitettavasti paljon siitä seuraa stigma ja kivun huomioimatta.

Tarina itsemurhasta, joka kuvataan tyhmäksi

Eräällä läheiselläni oli työkaveri tytär kuoli itsemurhaan. Kun tämä henkilö kertoi minulle tästä traagisesta tilanteesta, hän sanoi jotain: "Älä tee jotain sellaista typerää."

Osa minusta oli vihainen tuosta sanamuodosta, vaikka luulen, että se tuli huolen ja huolen paikasta. Se sai minut vihaiseksi, koska juuri niin jonkun tuska väheni "tyhmyydeksi". Pidin vihani kurissa niin paljon kuin pystyin ja vastasin: "Joten sinun mielestäsi itsemurha on typerää?"

Oli vähän perääntymistä. Hän ei tarkoittanut sitä. Hän kompastui sanoihinsa yrittäen löytää tavan ilmaista, mitä hän tarkoitti. Ilmeisesti tarkoitettiin: "Älä tee mitään tyhmää, kuten hyppää kuorma-auton eteen."

En näe eroa.

Minulle tapa, jolla joku päättää kuolla itsemurhalla, ei ole olennainen osa asiaa keskustelua, kun on kyse ihmisten tuskan käsittelemisestä ja siitä, miten se johtaa päätökseen omaa elämäänsä. Itsemurha on itsemurha menetelmästä riippumatta.

Itsemurhan kivun ja trauman katkaiseminen

Itsemurha on kivun ja trauman kierre. Olen paininut itsemurha-ajatuksista monta vuotta, ja tiedän sen kivun, joka johtuu minusta. Tiedän myös, kuinka itsemurhakuolema jättää jälkeensä kipua ja traumaa.

Kun pelkistämme itsemurhat sellaisiksi kuin typeryydeksi tai jopa itsekkyys, jätämme sen huomiotta. Emme huomioi, että molemmin puolin tarvitaan parantamista ja hoitoa. En sano, että meidän pitäisi jättää huomiotta ihmisten tuska ja huoli rakkailleen, mutta itsemurhan leimautuminen ei auta tilannetta millään tavalla.

Olen kirjoittanut sen aiemmin: itsemurhaleima ei estä itsemurhaa. Ihmisten itsemurhakuolemien leimaaminen ei estä heitä kuolemasta itsemurhaan.

Voimme edelleen pyrkiä löytämään tasapainon itsemurha-aiheen huolellisen käsittelyn ja sen tunnustamisen välillä, että itsemurha on haastavaa ymmärtää ja hyväksyä. Näin tehdessämme voimme löytää parantumisen molemmilta puolilta ja työntää leimautumista pois.

Jos sinusta tuntuu, että saatat satuttaa itseäsi tai toista, soita välittömästi 9-1-1.

Lisätietoa itsemurhasta saat sivuiltamme itsemurhatiedot, resurssit ja tuki -osio. Lisää mielenterveysapua saat osoitteestamme mielenterveyspuhelinnumerot ja lähetetiedot -osio.

Laura A. Barton on fiktio- ja tietokirjailija Niagaran alueelta Ontariosta, Kanadasta. Etsi hänet Viserrys, Facebook, Instagram, ja Goodreads.