K: Kuinka voin auttaa teini-ikäisiäsi muodostamaan kiinteät ystävyyssidonnaisuudet?
K: ”Teini-ikäinen tytärni tuntuu usein jätetyltä ja et voi ylläpitää sosiaalisia siteitä. Hänen mielestään ihmiset jättävät hänet huomiotta ja hän on myös usein erittäin kateellinen. Voisiko olla niin, että kaikki muut tytöt ovat tosiasiallisesti häntä kohtelevat joka päivä? Haluamme epätoivoisesti auttaa häntä kehittämään vahvoja ystävyyssuhteita. ” -KUTEN
Hyvä AS,
Tytöille voi olla melko vaikeaa muodostaa ADHD: n ja ahdistuksen kaltaisia haasteita yhteydenpidosta ikäisensä kanssa. Syitä tähän on useita - ja monimutkaisia. Esimerkiksi, jos hän on hajamielinen tai ahdistunut, tyttäresi voi kaipata kriittisiä sosiaalisia vihjeitä, mikä vie hänet pois synkronoinnista keskusteluissa ja sosiaalisessa dynamiikassa. Tai ehkä impulsiivisuus saa hänet sanomaan sopimattomia asioita sopimattomina aikoina, luomalla taas sen tunteen, että hän on “outo” tai epäsynkroninen. Lisäksi hyperherkkyys "väärään" tai virheiden tekemiseen voi johtaa teini-ikäisiin ottamaan asioita henkilökohtaisesti tai lisäämään taipumustaan tulkita tilanteita puolustavasti.
Mainitsit, että tyttäressäsi ei ole arvioitu ADHD: tä tai että hänellä ei ole diagnosoitu sitä. Etäisyydestä on vaikea tietää, mikä tila (jos sellainen on) hänen sosiaalisten vaikeuksiensa taustalla - ja siksi on haastavaa ehdottaa tehokkaita lähestymistapoja.
Ennen kuin keskitytään hänen erityisiin sosiaalisiin aiheisiinsa, on siis järkevää astua taaksepäin ja arvioida, mitä hänen kanssaan tapahtuu kliinisesti. Onko hänellä diagnosoimattomia oppimiskysymyksiä, jotka voivat vaikuttaa esimerkiksi kielen käytännöllisyyteen? Onko hänellä ADHD: n oireita? Ahdistuneisuus? Ota jonkin aikaa tutkia mitä hän voi vaikeuttaa kattavammin; sijoita aikaa ja huomiota hänen muiden oireidensa selvittämiseen täydellisen kliinisen arvioinnin avulla.
[Ilmainen resurssi: 14 tapaa auttaa lapsiasi hankkimaan ystäviä]
ADHD-arviointiin tytöllesi on olemassa muutamia tapoja. Aloita lastenlääkäriltäsi - pyydä arvio tai lähetys (jos tämä ei ole lastenlääkärisi erikoisala). Koska nämä käytökset voivat johtua monista ehdoista, tarvitset ammattilaisen, joka tarkastelee sitä iso kuva tyttären psykososiaalisista haasteista, mukaan lukien mahdolliset koulutehtäviin liittyvät esteet. ADHD: n kansallinen resurssikeskus tarjoaa tietoa arvioista ja viittauksista, ja siinä on vihjelinja, jos haluat puhua elävän ihmisen kanssa. (800-233-4050). Andy Gothardin artikkeli aiheesta 9 tärkeintä asiaa psyko-koulutusarvioinneista on suoraviivainen ja yksinkertainen opas. Ja tietenkin, ADDitudeMag.com-sivustossa on kymmeniä asiaankuuluvia artikkeleita.
Sekä ADHD että ahdistus (ja erityisesti sosiaalinen ahdistus) ilmestyvät tytöillä eri tavalla kuin pojilla, joten suosittelen lukemista Huomio, tytöt! kirjoittanut tri Patricia Quinn. Kaksi hienoa kirjaa ovat sosiaalisia taitoja varten Hyviä ystäviä on vaikea löytää kirjoittanut: Fred Frankel ja Nosta lapsesi sosiaalista älykkyyttä kirjoittanut Cathi Cohen.
Kun ymmärrät paremmin, mitä tytärlläsi tapahtuu, pystyt määrittelemään toimintatavan joka voi viedä hänet parannetun itseluottamuksen, itsetunnon - ja viime kädessä sosiaalisen - suuntaan yhteys.
Pidä myös mielessä, että riippumatta syistä taustalla oleviin haasteisiin, hän kokee kehityshäiriöitä sosiaalisessa ja emotionaalisessa kasvussaan. ADHD- ja ahdistuneille lapsille on tyypillistä etsiä nuorempia ystäviä, ja siksi heille on parempi kehitysyhteistyö. Voit harkita sellaisen toiminnan harjoittamista, johon kuuluu ikäisiä lapsia. Tarvitaan vain yksi hyvä yhteys lapselle harjoitteluun ja sosiaalisten taitojen oppimiseen. Sen sijaan, että ajattelisit monien ystävyyssuhteiden muodostamista, auta tunnistamaan tapoja, joilla tyttäresi voi viljellä yhtä tai kahta ystävää.
Onko sinulla kysyttävää ADDitude's Dear Teen Parenting Coachista? Lähetä kysymyksesi tai haaste täällä.
Edellä esitetyt mielipiteet ja ehdotukset on tarkoitettu vain yleiseen tietosi. Ne eivät korvaa ammatillista lääketieteellistä neuvontaa tai erityisten sairauksien hoitoa. Älä käytä näitä tietoja terveysongelmien tai sairauksien diagnosointiin tai hoitamiseen neuvottelematta pätevän terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Kysy terveydenhuollon tarjoajaltasi, jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita omasta tai lapsesi kunnosta.
Päivitetty 9. heinäkuuta 2018
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen julkaisu ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
