Työnhaku laukaisee RSD: n: ADHD Adult Career Blog
Etsin uutta työtä. Viimeinen (erittäin onnistunut) freelance-sopimukseni päättyi, ja mahdollinen asuntolaina ensimmäiseen asuntooni on edessä. Minun on löydettävä jotain kokopäiväistä ja pysyvää, mikä tarkoittaa sitä, mitä vihaan eniten: työnhakua.
Harvat asiat Jumalan vihreällä maalla ovat masentavampia ja halventavampia kuin työnhaku (paitsi Internet-treffailu, joka on yhtä romanttinen ja huomattavan samanlainen prosessi).
Kyse ei ole siitä, että olisin siinä huono. Olen kirjoittanut saatekirjeeni. CV: ni on kaunis ja kiiltävä. Olen harjoitellut mahdollisia haastattelukysymyksiä ja vastauksia, ja ystäväni lähettävät minulle viisi työhakua päivittäin, kun taas haen vielä 10:tä.
en odota omaani Unelma-ammatti vain laskeutua syliini kuin kissani. Tiedän, että se on numeropeli, mutta sellainen, jolla on todellisia tunneperäisiä ja henkilökohtaisia seurauksia. Ja muutaman viikon hakemisen jälkeen kaikkeen, joka kuulostaa etäisesti mielenkiintoiselta, se on tulossa minulle.
Työnhaku tarkoituksella
Työ merkitsee enemmän kuin rahaa pankissa ja tekemistä arkisin. Työ antaa minulle aseman, ylpeyden, tarkoituksen ja itsekunnioituksen. Se haastaa minut, ja voin olla siinä erinomainen. Voin oppia työkavereilta ja päinvastoin. Työt tuovat vakautta ja turvallisuutta. (Vihdoinkin minulla on varaa tankata autoni bensiinillä!)
[Ilmainen lataus: 8 unelmatyötä aikuisille, joilla on ADHD]
Täällä Square Onella, kuten nettitreffeillä, prosessi on automatisoitu ja persoonaton milloin löytää uusi työpaikka on itse asiassa hyvin henkilökohtainen asia. Herään klo 8 ja työskentelen 10 tuntia (kiitos, hyperfocus). Hyppään läpi outoja vanteita yrityksille, joista en ole koskaan kuullut ja jotka eivät maksa minulle ajastani. Tai seuloin tarkoituksella epämääräisiä työnkuvauksia, jotka kuulostavat aina samanlaisilta jonkun mysteeriasiakkaan puolesta.
Jokainen purema, jonka saan, antaa minulle toivoa. Kuvittelen itseni roolissa tekemässä jotain hyödyllistä yhteiskunnalle ja elämässä elämää, jota haluan, enkä siinä limbossa, jossa olen nyt. Vietän lukemattomia tunteja yritysten tutkimiseen ja mahdollisten työtovereiden oppimiseen, aivan kuten treffeillä. Aluksi olen kiinnostunut, mutta sitten kiinnostun lisää haastatteluvaiheiden edetessä. aloin välittää. Pukeudun jopa Zoom-puheluihin ja tarkistan sähköpostini säännöllisesti.
Työnhaku ja RSD
Vihaan pientä työnhakuprosessin temppuja, kuten minun pitäisi nimetä oma palkkani ikään kuin olisin tuote. Olen kyllästynyt kertomaan tuntemattomille, että "Olen luova, dynaaminen tiimipelaaja, jolla on johtajuusominaisuuksia ja tekemiskykyinen asenne." Se on nöyryyttävää. Olen ihminen, jolla on taitoja, ajatuksia, mielipiteitä ja tunteita.
Huomaan usein olevani olohuoneessa istumassa puvussani kello 9.00 kamerani täydellisessä kulmassa. Odotan haastateltavan napsauttavan linkkiä, mutta he eivät näy. Se on vastenmielistä.
[Itsetesti: Voisiko sinulla olla hylkäämisherkkä dysforia?]
Työtarjouksen saamatta jättäminen laukaisee minut hylkäämiselle herkkä dysforia (RSD). Tilanne pahenee, kun saan tunteettoman sähköpostin yritykseltä, jota haastattelin useita kertoja:
"Rakas Lee Stead,
(Nimeni on Les Steed! Se on jopa sähköpostiosoitteeni! Kirjoitit sen juuri sähköpostiin!)
Huolellisen harkinnan jälkeen ilmoitamme valitettavasti…”
Viikkojen näiden hylkäämisten jälkeen minun RSD kerääntyy ajan myötä, kuten kiinalainen vesikidutus, heikentäen hitaasti itsetuntoni, pikkuhiljaa pisaralta."
Palautetta ei myöskään anneta näinä päivinä, joten mietin missä menin pieleen. Puhuinko liikaa? Johtuiko se siitä, että pysähdyin keskelle vastausta siemaillen teetä? Inhoan sitä, etten tiedä, miten minut tuomitaan.
Mitä kauemmin olen ilman kunnollista työtä, sitä painavammaksi taloudellinen paine tulee. Muutaman kuukauden jälkeen minulla ei ole edes varaa päästää höyryä pubissa. Alin itseäni väistämättä mitä epätoivoisemmalta kaipaan työtä. Tai vielä pahempaa, minun on pyydettävä perheeltäni rahaa, jotta en kuole nälkään. (Sen pitkän aikavälin vaikutukset ovat kauheita.)
Kun yhteiskuntamme muuttuu yhä persoonattomammaksi ja digitaalisemmaksi, liian monet hymyt eivät koskaan pääse silmiimme. Minun sukupolveni on historian parhaiten koulutettu ja tekniikkataitoisin. Silti meillä kaikilla näyttää olevan mielenterveysongelmia. Ei voi kuin ihmetellä miksi.
Työnhaku ja RSD: Seuraavat vaiheet
- Ymmärtää: Kuinka ADHD sytyttää hylkäämisherkän dysforian
- Ladata: Hylkäämisherkän dysforian ymmärtäminen
- Oppia: Uuden työn löytäminen, kun sinulla on ADHD: Uran uudelleenkäynnistysopas
TUEN LISÄYS
Kiitos, että luit ADDituden. Tukeaksemme tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.
- Viserrys
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjaukseen ja tukeen elääkseen paremmin ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveysongelmien kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton ymmärryksen ja opastuksen lähde hyvinvoinnin tiellä.
Hanki ilmainen numero ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästät 42 % kansihinnasta.
