ADHD ja videopelit: miksi lapset jäävät koukkuun pelaamiseen

ADHD ja videopelit toimivat käsi-in-ohjaimena. Virtuaalimaailmassa, jossa ei ole häiriötekijöitä, ADHD-pelaajat voivat ottaa suuren panoksen riskejä saadakseen välittömän tyydytyksen ilman, että heillä ei näytä olevan todellisia seurauksia. Pelaaminen valaisee kaikki aivoalueet, jotka etsivät epätoivoisesti dopamiinia.

Monet vanhemmat kertovat, että heidän ADHD-lapsensa ovat koukussa videopeleihin ja valitsisi pelaamisen melkein minkä tahansa muun toiminnan sijaan. Kysyimme ADDituden lukijoilta, miksi heidän (tai heidän lapsensa) mielestä vetovoima pelaamiseen on niin vahva.

”7-vuotias on ollut täysin koukussa videopeleihin siitä lähtien, kun hän sai ensimmäisen kerran olla tabletilla kaksivuotiaana. Hänen näyttöaika on erittäin rajallinen koska hän ei voi repiä itseään pois ruudulta edes syödäkseen. Kun on kyse pelin sammuttamisesta, hän kamppailee tehdäkseen sen ja sulaa, kun se sammuu. Pidän sen syynä jatkuvasta stimulaatiosta, jonka hän saa näiden pelien pelaamisesta. Ne ovat värikkäitä ja haastavia, mutta jollain tapaa ennakoitavissa.

Hän saa uutuuden, jota hänen aivonsa kaipaavat rakenteen ja vakauden avulla, jotka auttavat häntä ymmärtämään maailmaa.” ­— ADDituden lukija

"Hän saa saavuttaa, muuttaa pelejä, jos joku saa hänet tuntemaan olonsa huonoksi, ja löytää netistä ystäviä, jotka hyväksyvät hänen omituisuutensa. Pelaaminen auttoi häntä myös kommunikoimaan tarpeistaan ​​ja ylläpitää ystävyyttä ilman kauheita seurauksia, jos hän tekee sen väärin. Tiukat säännöt ovat myös auttaneet häntä ymmärtämään, mitkä sanat eivät ole kunnossa." — Amy, Iso-Britannia

”Teini-ikäinen poikani on pakkomielle videopeleihin. Hän pelaisi niitä 24/7, jos antaisimme hänen. Luulen, että se rauhoittaa häntä ADHD aivot keskittyä yhteen maaliin hänen edessään. Hän voi menestyä ja nousta tasolle, tai hän voi epäonnistua, mutta saada uuden mahdollisuuden. Se toimittaa välitöntä tyydytystä ja vähemmän riittämättömyyden tunteita tai epäonnistuminen. Tämä on myös hänen sosiaalista aikaa parhaan ystävänsä kanssa. He pelaavat toisiaan vastaan ​​puhuessaan (joskus huutaen) puhelimissaan tai mikrofoneissaan." — ADDituden lukija

[Ilmainen lataus: Brain-Boosting Video Games]

"Pojallamme on ADHD ja ASD ja olisi paljon mieluummin ulkona pelaamassa koripalloa tai pesäpalloa kuin sisällä videopeleissä. Jos sää ei kuitenkaan salli, hän imeytyy Minecraftiin tai NBA2K: han muutamaksi tunniksi. Hän kertoo minulle on ilahduttavaa rakentaa jotain ja katso sen yhdistyvän." — Nicole, Mississippi

”Teini-ikäinen sanoi usein, että pelit valloittivat hänen huomionsa nopealla tahdilla ja aktiivisuudellaan. Kun annoimme hänen mennä ulos enemmän ystävien kanssa, hän näytti luottavan vähemmän peleihin. Kuitenkin sosiaalisen median vaikutuksen kasvaessa hän korvasi pelaamiseen keskittymisen matkapuhelimellaan, joten olemme navigoineet tässä vaikeassa todellisuudessa." — K. Williams, Washington, D.C.

"Poikani on melkoinen peliriippuvainen. Hän pitää sitä houkuttelevana, koska se on haastavaa ja hänen pisteillään on aina jotain uutta ostettavaa pelissä. Hän luo uusia asioita, eikä hänen tarvitse tehdä todellisia päätöksiä. Hänellä on vaikeuksia yläasteella, joten tämä on hänen häiriötekijänsä.” — ADDituden lukija

"Yhdeksänvuotias poikani rakastaa Xboxia ja VR: ää. Pelit VR: llä pitävät hänet erittäin aktiivisena. Hän tekee hikoilua!" — Julie, Ontario, Kanada

[Lue: ADDituden hyväksymät video- ja tietokonepelit lapsille]

"Näen saman ilmiön sosiaalinen media, johon tyttäreni jää jumiin. Hän sanoo pitävänsä siitä, että hän voi todella keskittyä sosiaaliseen mediaan ja paeta hetkeksi. Hän voi keskittyä "tavaroihin" ja olla hetken rauhallinen - ja usein älä joudu vaikeuksiin, koska olet liian kiireinen ja hyppää tehtävästä toiseen. Minusta nämä asiat ovat niin palkitsevia ADHD-aivoille, että niistä voi tulla heidän suosikkipaikkansa." — CK, Colorado

"Poikani juoksee peliin, kun hän on luvannut, ja tulee sen jälkeen yläkertaan pystymättä lopettamaan puhumista siitä, mitä juuri tapahtui. Loputon valikoima ja jatkuvasti muuttuva maisema missä olet ansaitsevat jatkuvasti palkintoja ja muiden pelaajien kehuja ADHD painike hänellä on. Hän jopa rakastaa LitRPG: n lukemista muista ihmisistä, jotka elävät maailmoissa, joita ajetaan kuin pelejä, koska vetovoima on niin vahva. Pelaaminen on tehokkain käyttäytymiskeinomme (LitRPG: n lukemisen ohella), ja maltillisesti olemme havainneet sen olevan hänelle loistava kanava." — Tasia, Kalifornia

”Poikani pelaa nopeatempoisia videopelejä, kuten Just Shapes & Beats ja Geometry Dash. Luulen, että hän on kiinnostunut näistä peleistä, koska ne vastaavat hänen aivojensa käsittelynopeutta. Hän on erinomaista niissä, koska ne palvelevat hänen vahvuuksiaan muiden toimintojen, mukaan lukien koulutyön, hitauden sijaan." — Karolyn, Tennessee

”Näyttää siltä, ​​että videopelit ovat ainoa asia, joka vastaa vauhtia poikani aivojen vauhtiin. Kaikki muu tuntuu hänestä tylsältä. Kun kysyin häneltä, hän sanoi: "Minusta tuntuu, että olen todella mukana ja se on jännittävää!" Christine, Michigan

”Poikani on ollut koukussa kaikkeen elektroniseen, koska hän oli ehkä kuusi-seitsemänvuotias. Olemme aina joutuneet luomaan rajoja näyttöjen ympärille ja videopelejä, koska hän ei voi tehdä tätä itse. Hän on nyt 15-vuotias. Hän tekee sitä ystäviensä kanssa, joten se voi olla haastavampaa. Hän voi pelata videopelejä tuntikausia ja jättää huomiotta kaiken muun." — Andrea, Iowa

"Interaktiiviset videopelit puristaa ADHD-aivojen dopamiinikeskuksen. ADHD: lla dopamiinitasot ovat alhaisemmat, joten on järkevää, että se tuntuisi heille erityisen hyvältä. Puhumme tästä vain siitä, kuinka heidän aivonsa toimivat ja että heidän täytyy olla varovaisia ​​joutumasta liian riippuvaiseksi kaikesta, mikä saa heidän dopamiinirakettinsa nousemaan." — ADDituden lukija

”Pelaaminen tarjoaa ADHD-aivoille jatkuvia haasteita ja siten viihdettä, joka on aivoille pitkäaikainen. Tylsyys ei ole mahdollista!” — Tania

ADHD ja videopelit: seuraavat vaiheet

• Ladata: Liian paljon näyttöaikaa? Kuinka säädä teini-ikäisten laitteita
• Katsella:Kuinka luoda terve videopeliruokavalio ADHD-lapsellesi
• Lukea: Pahentavatko videopelit ADHD: ta?
  

---

TUEN LISÄYS
Kiitos, että luit ADDituden. Tukeaksemme tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.

• Facebook
• Viserrys
• Instagram
• Pinterest