Olen menettänyt 4 passia ADHD: n ansiosta
18-vuotiaana olen menettänyt neljä passia. Tämä urheilijamainen taito arvokkaiden asiakirjojen menettämisessä on osittain seurausta omistamisesta tarkkaavaisuus-/hyperaktiivisuushäiriö (ADHD).
ADHD: n käsitteleminen, koska menetän aina passit ja muut asiat
Jos häviäminen olisi urheilua, voittaisin
Kun laskemme vuosien varrella menettämiäni asioita, tässä on muutama lisää: Olen menettänyt ainakin yhden ajokortin. Olen väliaikaisesti kadottanut kaksi autoa, koska en muista, mihin olin pysäköinyt ne. Ja kun mukaan lasketaan rahat, lompakot ja erilaiset vaatekappaleet, olen menettänyt pienen omaisuutensa tavaraa.
Rehellisesti sanottuna kaikki tämä menetys ei johdu pelkästään ADHD: stä; joissakin tapauksissa, alkoholilla oli iso rooli. Mutta sitten, kun juoin, olin neuroottinen ja pakkomielle tarkistaa henkilöni kymmenen minuutin välein. Tiedätkö, tekemässä nopean varaston tarkastuksen. Tämä toistuva tarkastus lisäsi ironista kyllä mahdollisuuksiani menettää tavarat, joita olin niin epätoivoisesti suojelemassa.
ADHD: n ja kadonneiden tavaroiden vuoksi kaikilla esineilläni on nyt varatut tilat
Kuten voit kuvitella, passien, lisenssien ja rahan menettäminen on melkoista haittaa - puhumattakaan kallista. Ja olen iloinen voidessani ilmoittaa, että kun jätin alkoholin pois, hävikkiaste romahti. Mutta vain siksi, että olin nyt Raitis ei tarkoittanut, että olisin asioiden menettämisen yläpuolella. Jouduin silti toteuttamaan järjestelmän, jolla estetään arvokkaiden esineiden paniikkihaku.
Tätä tarkoitusta varten kaikki arvoesineet asuvat nyt niille tarkoitetuissa tiloissa koko kodissani. Esimerkiksi lompakkoni asuu yöpöydän laatikossa. Siellä myös lääkkeeni jäävät, joten on helppoa herätä ja heittää pillerit takaisin. Lääkkeet eivät koskaan poistu laatikosta, ja lompakko ei ole laatikossa vain silloin, kun unohdan ottaa sen taskuistani. Kuten näette, järjestelmäni ei ole virheetön. Se on kuitenkin kilometrejä parempi kuin vanha järjestelmäni.
Vanha järjestelmäni ei ollut järjestelmä
Ennen lääkitystä, silloin kun olin a runsas juomari, missään ei ollut määrättyjä paikkoja. Kaikki – arvokasta tai muuta – oli hajallaan asunnossani. Tavaroiden paikantaminen oli arpajaisia: välillä lompakoni oli aivan edessäni, toisinaan olin tunnin metsästyksen päässä siitä, että se kurkistaisi minua leipälaatikon takaa.
Olen tehnyt rauhan ADHD: n kanssa; En koskaan tule olemaan erittäin organisoitunutta tyyppiä. Aion aina olla taistelussa itseni ja luonteeni kanssa ja minulla on taipumus menettää, hukata tai unohtaa asioita. Se on hyvä. Voin elää sen kanssa, kunhan en enää menetä passejani.
Menetätkö tärkeitä asioita, kuten passi, ADHD: n takia? Onko sinulla omat tilat tavaroillesi? Kerro minulle kommenteissa.
