ADHD supervoimat? Älä romantisoi häiriötä ja sen oireita

Ilmeisesti minulla on supervoimia. Mutta toisin kuin tavalliset supervoimat - näkymättömyys, muodonmuutoskyvyt, lasersäteen silmät - supervoimani ovat hieman proosaisempia.

Itse asiassa niin proosallisia, että ne eivät näytä paljolta supervoimia ollenkaan: letargia. Impulsiivisuus. Päihteiden väärinkäyttö. Krooninen häiriötekijä. Järkyttävää turhautumista. Työttömyys. Neuroosit. Ärtyneisyys.

ADHD-Manin epäonnistumiset

Kuka voi unohtaa Marvel Comics #27:n? ADHD-Man nousee puolenpäivän jälkeen kukistaakseen noutojäännöksen ja doom scrollin Twitterissä samalla kun hän imee nalkuttavaa halua tehdä jotain tuottavaa.

Se ei selvästikään ole oikea sarjakuva. Ja ADHD ei ole todellinen supervoima. Ei silloin, kun olin lapsi, enkä nykyään, kun muut ylpeänä heiluttavat ironista julistusta sosiaalisessa mediassa.

Älä ymmärrä minua väärin: ymmärrän, miksi jotkut ihmiset viittaavat omaan ADHD-oireet supervoimina. Ymmärrän, että se on osittain tarkoitettu viestimään neuroatyyppisistä eduista, joita meillä on, kuten

hyperfocus, rajatonta energiaa ja luovuutta. Mutta nämä piirteet ovat pieni osa ADHD-palapeliä. Sillä mitä hyötyä on luovista aivoista, jos ne eivät osaa soveltaa itseään? Se ei ole siistiä; se on Kafka.

[Lue: 7 myyttiä ADHD: sta… kumottu!]

Ja kyllä, ymmärrän myös, että "ADHD on minun supervoimani" on uhmakas kahden sormen tervehdys maailmalle, joka yrittää repiä hermostodivergenttejä alas. Se on myös mukavaa sanoa lapsille, jotka kamppailevat identiteetin ja ADHD: n kanssa.

Tiedän, mitä ajattelet: Miksi minua ärsyttää jokin melko hyväntahtoinen asia? Koska olin ADHD-mies pitkään. Esihoidon synkimpinä päivinä olin päihteitä käyttävä, itsetuhoinen sotku. En tuntenut itseäni supersankariksi. En edes tuntenut itseäni ihmiseksi.

Ollaan rehellisiä: ADHD: ssä ei ole mitään romanttista

Historiallisesti väärin ymmärretyt olosuhteet saavat nykyään enemmän tunnustusta kuin koskaan ennen. Mutta paljon on vielä tehtävää. Olen varma, että "Mikä on ADHD?" Vox pop kaupunginni kaduilla tuottaisi enemmän kuin muutama olkapäiden kohautus ja huomautus, kuten "Oi, onko ADHD se, jossa kaikki lapset juoksevat hulluna ja vanhemmat antavat heille risiiniä tai vitamiineja tai mitä tahansa rauhoittamaan heitä alas? Tuo?"

Käynnissä olevassa taistelussa kaivatun tietoisuuden lisäämiseksi ADHD: stä on erittäin tärkeää, että emme romantisoi sitä. Pimeät ilmaisut eivät juurikaan auta ADHD: tä sairastavia ihmisiä, kun heitä kutsutaan tuottamattomiksi työssä tai häiritseviksi luokkahuoneessa. Sen sijaan, että olisimme söpöjä, meidän tulee olla selkeitä.

[Lue: 10 asiaa, jotka toivoisin maailman tietävän ADHD: sta]

Meidän pitäisi selittää loputon rakkauden menetysmalli hyperfiksaatio joka heikentää mahdollisuuksiamme hankkia pätevyyttä harrastuksessa ja jättää usein meille mahdollisuuden sotkua: soittamattomat kitarat kaapissa; squash-mailat-käännetty kärpässwatters; unohdetut neulepuikot, jotka uhkaavat nousta sohvan tyynyjen alta. Toisten pitäisi tietää sisäisestä kaaoksestamme ja täydellisestä kyvyttömyydestämme soveltaa itseämme, vaikka heillä olisi halu tehdä jotain, mitä tahansa, paitsi suorittaa loputon start-stop-silmukka.

Meidän pitäisi selittää ADHD: n todella ruma puoli. Asiat, joita ei valvota, voivat rajoittaa ihmisen potentiaalia ja pilata hänen elämänsä. Diagnoosin puuttumisen seuraukset lapsuudessa. Jojo-työllisyystilanne aikuisiässä. Alttius päihteiden väärinkäytölle ja muille negatiivisille seurauksille.

Mutta kukaan ei aio laittaa kaikkea Twitter-biografiaan.

Hoito on todellinen supervoima

ADHD: n vastalääke ei ole #slogans; se on lääkitystä, terapiaa ja liikuntaa. Se laatii pelisuunnitelman ja ajaa sitä joka päivä, jotta et päädy kuin ADHD-Man.

Kun ajattelen elämääni ennen diagnoosia ADHD 32-vuotiaana olen kaksinkertaisesti kiitollinen siitä, missä olen nyt.

Minulle todelliset supersankarit ovat minua paljon älykkäämpiä ihmisiä, jotka pystyivät suunnittelemaan ratkaisuja kaltaisteni auttamiseksi. Niiden ansiosta voin ottaa joka aamu pillerin, jonka avulla voin tehdä terveellisiä päätöksiä ja antaa minulle paremman hallinnan toimeenpanotoiminnot, ja auttaa minua keskittymään tehtäviin sellaisella tasolla, jota ADHD-Man ei koskaan uskonut mahdolliseksi.

ADHD-supervoimat: Seuraavat askeleet

• Toimia: 31 tapaa lisätä ADHD-tietoisuutta
• Lukea: "Kuinka ymmärtämiseni ADHD: stä on kehittynyt ajan myötä"
• Lukea: Hankala asia ADHD-supervoimista

---

TUEN LISÄYS
Kiitos, että luit ADDituden. Tukeaksemme tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.

• Facebook
• Viserrys
• Instagram
• Pinterest